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夏季養生吃什麼 推薦節瓜腐竹煲魚湯的做法
摘要： 節瓜又名毛瓜，是夏季當令瓜蔬，肉質嫩滑，味道清甜，常食具有解暑、止渴生津、祛暑健脾和利尿消腫之效。是炎熱夏季最理想的蔬菜。那麼節瓜怎麼吃呢?下面小編給大家推薦一道節瓜腐竹魚湯的做法，味道鮮...
2017-03-04 -
春天喝什麼湯下火
養生之道網導讀：春天喝什麼湯下火？春天總會有上火的症狀，比如長痘痘、口舌生瘡等，很多人都不知道該怎麼消除這種症狀。其實只要喝點湯，下下火就好了，接下來小編為大家介紹春天喝什麼湯下火。 春天喝什麼湯下...
2016-04-20 -
剖腹產後吃什麼下奶快?四食譜效果好
在女性做完剖腹產手術後，人們在術後就需要多吃一些能夠下奶的時候，那麼，剖腹產後吃什麼下奶快呢??下面本文就為大家推薦四款食譜。 1、絲瓜黃魚湯 絲瓜一頓一到二根，黃魚一頓四到五條，一同熬煮成湯，食...
2016-10-25 -
月子吃什麼下奶?推薦四食譜
在女性坐月子的時候，其就需要提前準備下奶的相關事宜，而在月子期間要想順利下奶的話，就要多選擇一些有下奶作用的食譜。 1、豬蹄催奶湯 新鮮的豬蹄(也可用豬骨、腔骨、排骨、腿骨)，加上清水及各種調料及...
2016-10-25 -
哺乳期吃什麼奶水多 推薦7款下奶食療方
哺乳期吃什麼奶水多 1、花生粥 食材：花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、紅糖適量。 製作方法：先將通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋，加水熬煮。...
2016-09-27 -
豬蹄湯下奶的做法
寶寶從媽媽的肚子降生的那一刻開始，就要開始依賴媽媽們才能生存下來，寶寶現在唯一能吃的主食就是媽媽的母乳，所以這是的媽媽們非常注意，自己的乳汁是否能滿足寶寶的需求，寶寶能喝飽嗎?所以今天就這個問題，...
2015-03-02 -
冬季吃魚 吃什麼魚最好?
豆腐湯 alt="冬季吃魚 吃什麼魚最好?-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/a8e03b2a91c17d2d902c7e8ed6e3976...
2013-06-05 -
下奶鯽魚湯的做法都有什麼？
在日常生活中，很多剛生產完的寶媽們都會遇到這樣的問題，那就是少乳，所以會有很長的一段時間沒法給寶寶進行母乳餵養，此時就是進行營養補充的時候了，那麼要吃什麼好呢？現在我就給各位寶媽們介紹一道好吃又下...
2015-01-29 -
經期減肥抓住機會 經期吃什麼魚減肥
魚是一種很常見的水產品，白色肉類食物。女性一般都非常喜歡吃魚，而且，相比其他肉食，她們覺得魚肉可以保持苗條身材和達到減肥的目的。 經期吃魚能減肥嗎 吃魚能減肥。因為魚肉高蛋白、熱量低，含脂肪少，特...
2017-04-20 -
絲瓜蛋湯下奶嗎？育兒專家來回答
很多女性生完孩子之後會出現奶水供應不足的情況，這時候可以通過飲食來幫助下奶，育兒專家介紹，絲瓜蛋湯對女性就有很好的下奶功效，那麼這道湯該如何做呢？ 一、吃絲瓜可以下奶嗎？ 吃絲瓜能幫...
2017-06-28 -
孕婦可以吃海魚嗎？孕婦吃什麼魚好？
魚肉的營養是很全面的，特別是微量元素和氨基酸，這些都是胎兒發育必須的物質，因此女性懷孕後是很適合吃魚的，具體的孕婦吃什麼魚好，大家可以看看下面的介紹。 一、孕婦吃什麼魚好 1、孕婦吃...
2017-07-03 -
魚頭豆腐湯用什麼魚頭好呢？
很多人都喜歡吃魚，魚身體上最有營養價值的部位就是魚頭，營養價值很高，而且有利於消化和吸收，平時要選擇燉魚頭，可以選擇鰱魚頭，這種魚頭的營養價值會更高，而且會更加鮮美，比較常見的是魚頭燉豆腐，可以做...
2017-07-07 -
孕婦吃什麼魚對胎兒好呢？
魚肉的營養功效確實是比較高的，而且不同的魚保健價值各不相同，在孕期當然是可以吃魚肉的，墨魚有很好的補氣血清胃去火效果，吃青魚也有很好的補氣養胃化濕利水作用。 孕婦吃什麼魚對胎兒好呢？ " al...
2017-07-08 -
下奶的魚湯做法是什麼
鯽魚湯往往都會有下奶的功效，對於產後乳汁不足的女性來說，有不錯的想來效果，其主要的製作原料有鯽魚、豆腐、生薑，其口味鮮美，而且營養豐富。 1、鯽魚除去內臟，清洗乾淨，如果鯽魚較大，可將魚...
2017-07-15 -
孕婦吃什麼魚好？這些你一定不知道
魚肉不僅吃起來味道鮮美，而且含有大量的蛋白質以及微量元素，具有豐富的營養價值，同時，其脂肪含量也較低，作為一種常見的食材，深受廣大朋友的喜愛。不同的魚類口感也不相同，對人體起到的作用也是不同的。那...
2017-08-06 -
什麼吃了下奶快
最近很多產婦媽媽們在生完孩子之後經常會容易出現奶水分泌不足的問題，這是讓很多女性朋友非常頭疼的一大情況，一旦出現這種問題，就無法滿足嬰兒健康成長發育。建議產婦媽媽們可以採取食療的方法來進行調理，儘...
2017-10-25 -
魚頭豆腐湯用什麼魚頭
魚頭豆腐湯是一道營養豐富味道鮮美的家常湯，魚頭豆腐湯的做法也比較簡單，先把魚頭用油煎一下，然後倒入開水進行煮和燉，最後魚頭豆腐湯會出現奶白顏色，湯的味道非常的濃厚，營養價值非常的高。在做魚頭豆腐湯的...
2017-10-31 -
孕婦吃什麼魚胎兒聰明
很多女性在懷孕早期為了能夠讓胎兒更好的成長發育，所以會吃很多有營養的食物，懷孕初期飲食還是應該多樣化一些，多吃一些容易消化又有營養的食物，魚肉就是一種非常不錯的選擇，裡面含有的營養物質非常豐富，可...
2018-04-17 -
產婦吃什麼下奶 木瓜鯽魚湯的做法
木瓜鯽魚湯氣味清甜、香潤鮮美，為秋冬季的清潤補湯，也是常見疾病愈後滋補上品。特別對產後婦女，既可以補虛，又有通乳催奶效果。木瓜性略偏寒，鯽魚性溫，兩者搭配真是絕配好搭檔，清心益脾胃，潤肺催奶下，養顏...
2016-04-30 -
花膠是什麼魚 花膠有哪些功效呢
魚類是我們日常生活中比較常見的一種生物，大多數魚類都有著極其豐富的蛋白質，比如說白蓮、鯉魚等等。尤其是深海裡的魚類更是口感極佳、營養豐富，有一種叫做花膠的魚，下面我們就一起瞭解瞭解吧。花膠即魚肚，是...
2016-06-15
