-
這些才是90後兒時最愛吃的零食,沒有之一,辣條算老幾?
說到吃零食,最讓大家割捨不掉的當屬辣條了,幹嘛小時候的童年裡到處都充滿了辣條的味道。為什麼明知吃辣條有害我們還難以割捨?為什麼說了分手還要再見?那是因為我們從小沐浴在化學元素週期表的光輝之下,如果連...
2017-06-07 -
這麼好吃的零食,快學會去給寶寶做起來,美味又健康,全家人都愛吃
日常生活中,人們吃的多是芝麻製品:芝麻醬和香油。而吃整粒芝麻的方式則不是很科學,因為芝麻仁外面有一層稍硬的膜,只有把它碾碎,其中的營養素才能被吸收。所以,整粒的芝麻炒熟後,最好用食品加工機攪碎或用小...
2017-06-12 -
減肥低熱量食譜有哪些
大家都知道減肥不僅是運動,飲食也很重要,減肥期間低熱量食譜是很多人想知道的。減肥期間飲食的選擇應該著重於五穀雜糧,營養豐富。同時除了飲食減肥,運動也不能停,這樣減肥效果更好。 一、 五穀...
2017-06-15 -
5款水果排毒養顏低熱量
夏天是吃水果的好季節,市面上琳琅滿目的水果應該怎麼挑?這些讓人垂涎的水果含超低的卡路里,讓你一飽口福的同時,不用為“小肚腩”發愁,另外,豐富的維生素,纖維素,是你排毒養顏的好幫手!1、香蕉:每100...
2017-06-20 -
低熱量食物有哪些?科學減肥飲食不必節食
現如今,減肥的方法越來越多,哪種才是最科學安全的呢?飲食減肥絕對是所有減肥裡最科學,沒有副作用的。同時,飲食減肥也是最簡單的。低熱量的食物是在減肥的朋友們可以多吃的,來看看都是哪些吧。低熱量食物有哪...
2017-07-19 -
夏季想減肥就吃這4款低熱量食物
低熱量的食物對於減肥中的人來說是必不可少的,除了運動外,吃也是減肥中的關鍵。只有飽腹感強且低熱量的食物才不會造成身體負擔,多吃一點也不擔心會發胖,想要減肥的人一定要瞭解哦。 低熱量減肥食物 一、雞...
2017-07-20 -
果丹皮是一種什麼製品的零食呢?
果丹皮很多人喜歡吃,酸甜可口,還能夠幫助我們起到助消化的功效,而且果丹皮的種類各種各樣,可用不同的水果脯製作而成,是非常美味健康的一種零食。 一、果丹皮酸甜可口,有助消化,兒童尤為喜食。...
2017-08-23 -
養胃的零食有哪些呢
腸胃是人體最重要的器官,是保證營養吸收的核心,因此,保護腸胃是生活中最重要的事情。腸胃的功能全靠食物的養護,所以在飲食生活中要注意多食用養胃的食物,讓腸胃不經受到過大的負擔,而養胃的零食有哪些呢?...
2017-08-23 -
減肥期間可以吃的零食有哪些?
減肥期間,我們聽得最多的一句話就是不要吃零食,但實際上有一些零食在減肥期間還是可以吃的,比如沒有餡料的餅乾,還有即食麥片,以及特製的牛奶,都有很好的輔助減肥功效。 第一:沒有餡的餅乾 ...
2017-08-23 -
孕婦能吃的零食有很多 你選對了嗎
孕婦能吃零食嗎?在孕期這個特殊的時期,准媽媽經常會感到饑餓或者想吃點什麼,在懷孕前有吃零食習慣的女性是否還可以繼續吃零食呢?在這裡,要告訴准媽媽們的是孕期可以吃的零食其實是有很多的哦。孕婦吃什麼零食...
2017-09-10 -
孕婦可以吃的零食有哪些?
平時在日常飲食當中,都會建議大家少吃一些零食,因為通常來說,大多的零食是沒有太多的營養,吃多了上火也會對健康造成危害。孕婦更是如此,身體情況比較特殊,所以要注意瞭解科學的飲食方法,那麼孕婦是否可以...
2017-09-21 -
適合孩子吃的零食 這些零食很健康
適合孩子吃的零食有哪些?孩子都是愛吃零食的,為了滿足孩子的要求又被影響孩子的健康成長,需要選擇適合孩子吃的健康零食。那麼,適合孩子吃的零食有哪些呢?下面就隨天天小編一起去看看適合孩子吃的零食吧。 ...
2017-10-24 -
吃了不長胖的零食
很多女性個人的外表身材特別看重,很多女性朋友一旦出現了體重增加的問題,會使個人外表形象看起來非常難看,會使整個人顯得特別臃腫。建議大家在日常一定要控制個人的飲食,尤其是女性朋友,千萬不要再過度食用...
2017-10-25 -
自製低熱量粽子做法有哪些?
粽子是歷史文化悠長的特色小吃,不管是南方和北方粽子都非常盛行,粽子的做法有很多種,餡料也是各有不同,但是糯米的熱量很高,食用後可能會增加脂肪,可以選擇製作低熱量粽子,用麵粉或者是紫薯製作,不僅熱量...
2018-01-22 -
痛風——低嘌呤低熱量
主要症狀:關節局部紅、腫、熱、痛,尿酸濃度高。 必需營養素:鉀。 少吃高嘌呤食物 要根據不同的病情來決定膳食中的嘌呤含量, 急性痛風時,應減少外源性嘌吟的攝入,每天嘌呤的攝入量應控制在1...
2015-11-29 -
減肥食品 9種低熱量蔬菜食品快速減肥
9種低熱量蔬菜減肥食品快速瘦身,對於那些吃死不胖的瘦子,胖子們心中冒出各種羡慕嫉妒恨的情緒來。喝口水都要擔心發胖的你,現在有口福了!吃死不胖,現在你也可以!這些食物健康又減肥!下面編輯為大家推薦9款...
2016-04-28 -
吃什麼減肥 9種低熱量減肥食物
拼命節食並不能給我們帶來理想的減肥效果,但是大吃大喝同樣是不行的。今天小編要為大家介紹的9種食物,是女性健康減肥的好選擇。想減肥的女性,快把它們加入到你的食譜中吧。 全麥麵包 熱量為65cal/一...
2016-04-29 -
吃什麼水果減肥 12種低熱量水果吸光你的油脂
12種秋季減肥水果,熱量低吸光你的油脂,秋冬天氣變涼,食欲不知不覺也變好,那可要當心贅肉纏身哦!今天小編給大家推薦12種減肥水果,熱量低又飽腹,重要的是還有超強的吸油脂功效!多吃水果可以輕鬆吸走油脂...
2016-04-29 -
孕婦可以吃薄荷糖嗎 盤點適合孕婦吃的零食
在正常情況下,當人們發現自己口腔內有異味或者嗓子有不適感存在時,其多會通過嚼薄荷糖的方式來進行緩解,事實上,對於咽喉部位的炎症緩解,薄荷糖也是有著一定的功效的,但是對於孕婦來說,其在吃薄荷糖的時候還...
2016-04-29 -
好吃的零食 美味的零食營養成份表
過節依舊是令很多小朋友們雀躍的節日,不僅有假期可以玩還有很多小零嘴可以吃,可是很多家長們也擔心小孩子零食吃多了會影響脾胃也沒什麼營養,那麼,過節零食怎麼吃呢?今天小編就給大家介紹春節的零食營養。 多...
2016-04-30