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8大食譜教你做 巧治便秘又瘦身
便秘的現象在如今已經很普遍了，雖然在藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便秘的藥物廣告。但“是藥三分毒”，難免會讓人心有疑慮。下面的便秘食譜，根據親身體驗總結而成的，受到了很多人的歡迎。不僅能治便秘...
2011-04-08 -
讓准媽媽告別便秘的美味食譜
水果營養豐富，對人體非常有益，懷孕了多吃水果也可以幫助孕媽媽們補充維生素，擊退困擾不已的“便秘”問題。香蕉、蘋果、草莓、柑桔、奇異果……五種水果解決腸胃問題，款款效力十足。 香蕉 解決便秘功效...
2012-06-20 -
女性便秘最有效的食譜
由於女性的生理特點，造成了女性更容易受到便秘的困擾。有的人不把便秘當回事，也有的人礙於面子不肯去看醫生，事實上，如果長期便秘很容易導致更加可怕的後果，甚至是癌症。因此在日常生活中，需要注意飲食習...
2011-05-16 -
十大潤腸治便秘的減肥食譜
在大啖美食之餘，總會引起肥胖的危機。過多的熱量與脂肪堆積在體內。想要解除便秘的困惱，學著做以下十道減肥食譜吧，潤腸之餘還能幫你輕鬆解決便秘。 1.葵菜粥 鮮葵菜100g，大米50g。將葵菜...
2011-06-01 -
美味絲瓜食譜 調經養顏消便秘
絲瓜是夏季的當紅食品，不僅能夠解暑去火，調經養顏，而且減肥除便秘的效果也很顯著哦。下面，小編就為你打造7款絲瓜減肥食譜，讓你這個夏季健康瘦下來。大家都來享瘦吧。 絲瓜的瘦身功效： 小編推薦：...
2011-06-21 -
8大清腸減肥食譜 治便秘輕鬆瘦
女性最容易患上便秘，特別是長期減肥者，吃得稍微油膩，便秘就上身，影響減肥效果。那麼，便秘吃什麼好？下麵小編為你打造8款排毒治療便秘減肥食譜，用清淡美味的瘦身粥幫你緩解便秘，輕鬆減重。 1、郁李...
2011-08-04 -
早餐吃燕麥雞蛋可排毒養顏改善便秘(含食譜)
材料：牛奶半盒(100毫升左右)、即食燕麥片20克、雞蛋一個、葡萄乾一小把、火龍果半個、聖女果3—5枚(數量按一人份) 製作： 1。在小鍋中加入一杯水和適量燕麥片煮開； 2。在麥片中打入一個...
2009-07-21 -
治療老人便秘的有效食譜
一般老年人由於攝入食物過少，或食物過於精細，缺乏纖維殘渣對結腸運動的刺激，不能產生便意。同時，由於年齡的關係，協助排便的肌肉無力，也會造成便秘。所以，老年人一般患的是弛緩性便秘。 弛緩性便秘...
2010-07-28 -
緩解產後便秘的美味健康食譜
孕婦們在生完小寶寶以後，會出現很多身體不適的症狀。而產後便秘就是經常會出現的一種。今天小編就來為大家推薦一些健康的美味食療方法，有效治療產後便秘的不適症狀。 （1）蔥味牛奶： 牛奶250克，...
2013-12-13 -
什麼食譜可幫助女性應對便秘
開場白：由於女性的生理特點，造成了女性更容易受到便秘的困擾。有的人不把便秘當回事，也有的人礙於面子不肯去看醫生，事實上，如果長期便秘很容易導致更加可怕的後果，甚至是癌症。因此在日常生活中，需要注...
2013-07-04 -
產後便秘的調養食譜大全
飲食重點 1、多喝湯水，吸收水分，多吃雪梨等富含水分多的水果也是補水的好方法，多喝湯或月子粥也是極好的，湯水和粥中的油分可以起到潤滑腸道，促進排便，如稀飯，麵湯，米湯，雞蛋湯，豬蹄湯。 2、...
2014-10-11 -
孕婦便秘怎麼辦 緩解准媽媽便秘7款食譜
便秘困擾著不少孕媽媽，孕媽便秘不僅影響身體健康，還會影響寶寶的發育，孕媽為什麼容易便秘呢？便秘應該吃什麼好？一起來瞭解孕婦便秘吃什麼好吧。便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，...
2013-12-04 -
寶寶便秘怎麼辦？緩解兒童便秘的食譜
寶寶便秘怎麼辦？寶寶便秘是件大事，因為長期便秘不僅對寶寶的心理健康產生不良影響，還會影響寶寶的神經發育和體格發育。所以，千萬不能因為嬰幼兒年齡小，就不注意寶寶的便秘問題哦。但是，寶寶如果出現便秘現象...
2013-10-17 -
孕婦便秘吃什麼 緩解便秘的食療食譜大全
柿椒炒牛肉 材料：牛肉，青紅柿椒，植物油，醬油，甜麵醬，鹽，味精，薑，澱粉，鮮湯等各適量。 做法：牛肉洗淨，切成細絲，加入鹽，澱粉拌勻，將青紅柿椒，姜切成細絲，將空碗放上醬油，味精，澱粉，鮮...
2014-05-27 -
治療小兒便秘的滋潤食譜
一、地瓜蘋果泥 原料：地瓜、蘋果、蜂蜜 做法：將地瓜去皮蒸熟之後剁碎，蘋果去核切小塊打成泥，將碎地瓜和蘋果泥一起放入鍋中加水熬煮，等蘋果八分熟的時候出鍋。 適應症：適合四個月以上的寶寶食...
2012-06-20 -
經常性便秘危害大 推薦2款食譜
現代人的壓力很大，因此常常會出現便秘的狀況。更有一部分女性患經常性便秘危害大到傷及性命，像便秘會導致毒素無法排出，因此內分泌系統紊亂。便秘後消化道會累積很多細菌，這些細菌會擴散到中樞神經系統，並影響...
2015-04-14 -
治療女性便秘的好食譜
1、紫菜芝麻飯。 將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀麵杖擀碎。把這3種原料拌在一起貯存在瓶子裡，每餐舀一兩勺和米飯拌在一起吃。福澤老師解釋，紫菜含有豐富的胡蘿蔔素...
2011-04-20 -
便秘患者的營養食譜有哪些
便秘患者的日常飲食是非常重要的，合理的搭配就能有效的預防便秘疾病的發生，讓我們的身體不再受便秘疾病的困擾。一旦患上便秘我們就要儘快的進行治療，防止加重便秘的病情，那麼，便秘患者的營養食譜有哪些? ...
2016-09-09 -
健康減肥食譜解便秘又排毒
很多女性出現肥胖的原因可能是由於便秘引起的，但如果他們不瞭解自己肥胖的原因，是很難達到減肥的效果的，便秘不但會引起肥胖，還有可能會引起其它疾病的發生，下面，小編給大家推薦健康減肥食譜，可以解便秘又...
2016-09-09 -
嬰兒防便秘的小食譜
【黃金蔬菜粥】原料：白米1/4杯，紅薯1/4個，捲心菜一葉，水適量。作法：1、白米洗乾淨後稍微浸泡一下；紅薯洗淨去皮，切成小丁；捲心菜洗淨碎淨。2、米和紅薯一起放入水中煮成粥，然後把紅薯碾成泥狀。3...
2016-12-22
