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夏季飲酒5原則 保肝不傷身
炎炎夏日,想來杯啤酒清爽一下;朋友家人聚餐,想喝點酒助興。可如果飲酒不當,既傷肝又傷身,酒精肝、啤酒肚找上門。其實只要在飲酒習慣和方法上下點功夫,就不用擔心健康問題啦。龍龍告訴你飲酒5大原則,讓你...
2017-03-09 -
美容養顏的食物 女性常吃3種食物潤膚養顏
寒冷的冬季是最考驗人身體的一個時節,也是最需要食物療養的季節。如果不好好調理,很容易對你的皮膚和健康產生影響。那麼你知道吃什麼美容養顏嗎?你知道美容養顏的食物有哪些嗎?趕緊來看看吧! 紅棗...
2016-11-04 -
潤膚美容的宮庭美膚茶
靚麗白皙的肌膚是所有人想要擁有的,但是在生活中很多人對於如何讓肌膚變得更好卻是一頭霧水,其實想要讓肌膚變得更加白皙靚麗,方法十分簡單,今天小編為大家帶來的就是能夠幫助我們美白肌膚,滋潤肌膚的茶飲...
2016-05-06 -
潤膚增豔的元朝增顏茶
能夠美容養顏的方法很多,但是大家有嘗試過喝茶來美容嗎?這裡小編就和大家來說說這個方法。要推薦給大家的是元朝增顏茶,一種養生茶。應該很多人都聽說過養生茶的效果的。元朝增顏茶的效果就不錯,來看元朝增...
2016-05-06 -
【養肝菜譜】芹菜炒香乾 降壓又保肝
芹菜炒香乾是家庭飯桌上常見的一道菜,風味獨特的香乾搭配香氣濃郁的芹菜,口感好,滋味鮮,很受大眾的歡迎。兩兩搭配後也有降血壓、清肝火的功效。 從營養成分來講,芹菜中含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素和B族...
2017-03-09 -
雪耳雞蛋竹笙湯消脂減肥潤膚養顏
近日氣溫回升,天氣持續乾燥,今天便介紹這款雪耳雞蛋竹笙湯,可消脂減肥,潤膚養顏,最適合女士飲用。 2~3人份做法: 1. 雪耳用水泡軟,去蒂和蒂部周圍的黃色部分,撕成塊狀; 2. 竹笙用水...
2010-09-17 -
夏天煲什麼湯好?養顏潤膚 南瓜鯽魚湯
南瓜富含糖類、演粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、纖維、胡蘿蔔素和各種維生素。中醫認為它性溫味甘,能潤肺益氣、潤腸化痰、降脂減肥、解毒抗癌。近年世界各地都掀起南瓜熱,認為其維生素A含量勝過綠色蔬菜,有減肥及...
2013-08-24 -
中藥五味子泡水喝有養肝保肝作用
五味子,皮和肉甘酸,核中帶苦味,而且還有鹹味,因此有了五味子這個名字。五味子泡水喝的功效主要有:第一,有肌肉鬆弛的作用,藥效與安眠藥相似,所以很多人說它有安神的作用,其實是它對中樞神經的作用效果,...
2017-03-10 -
平肝潤肺 牛大力紅棗煲雞腳
中藥珍珠草性涼、味甘苦,入肝、肺經,具平肝清熱、利水解毒、滲濕、明目的功效。主治傳染性肝炎、小兒疳積、腎炎水腫、尿路感染、火眼目翳等,外用還可治療口瘡頭瘡、無名腫毒等。一般醫界都認為豬肝有養血、補...
2013-04-01 -
養肺潤膚 雞蛋清燕窩羹的做法
燕窩歷來被視為珍貴的滋補品,其性平味甘,中醫認為它有補虛損、潤肺燥、滋腎陰、美容顏、化痰益精、補而不燥的功效。現代營養學和醫學都認為,它富含蛋白質、精氨酸、胱氨酸、糖類及多種礦物質等。凡是病後體弱...
2013-01-07 -
冬季美容美膚湯
潤膚止癢粥 功效:補血養肝,滋陰潤燥,止膚癢。 適應症:皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。 材料:炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。...
2006-11-24 -
龍蓮雞蛋湯——安神潤膚
原料:龍眼肉15克、蓮子肉50g、雞蛋兩隻、生薑兩片、南棗四枚、鹽少許。 方法:將雞蛋隔水蒸熟,去殼。將龍眼肉、蓮子肉、生薑、南棗洗淨,蓮子肉去心,保留紅棕色蓮子衣,生薑去皮,南棗去核,備用。瓦...
2006-04-05 -
中醫食療保肝方法 推薦4款藥膳
養肝護肝一直是我們養生所追求的,那麼如何才能養肝護肝呢?中醫專家指出養肝護肝要少喝酒、平衡飲食加適量運動。酒精對肝的傷害是最大的,因此能不喝酒就不喝酒。下面我們一起來看看護肝秘方和食療。 那麼如何...
2014-12-18 -
潤膚益神的玉芝茶
應該每個女性朋友都想自己的皮膚潤滑有彈性,但是總會因為一些外力因素,導致皮膚粗糙。這個時候,需要喝一杯玉芝茶來潤潤服。喝茶的好處很多,幫助改善皮膚膚質也是其中的一個作用之一喲。玉芝茶的功效就不錯...
2016-05-04 -
加班熬夜最傷肝 夜貓族如何保肝護肝
加班熬夜最傷肝 臨床醫學證明,除去遺傳、傳染因素,大多數的肝臟疾病都與“熬”有關。 23時至次日3時,是肝臟活動能力最強的時段,也是肝臟最佳的排毒時期,如果肝臟功能得不到休息,會引起肝臟血...
2016-08-31 -
肝病患者吃哪些水果能保肝
肝病患者可以吃什麼水果? 梨、香蕉、蘋果、西瓜含有豐富的維生素c及糖類,有保護肝臟,促進肝細胞再生的功效。 營養學家還發現,梨、香蕉、蘋果中含有豐富的纖維素,維生素和礦物質,對健康很有益處...
2016-02-17 -
中醫辨證配膳食助祛斑 4款膳食潤膚消斑
斑點,這種無聲無息的“病”會讓患者承受更多的痛苦。斑症指的是雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位,尤好發于膚色白的女青年;而黃褐斑好發於中青年,女性尤多,是發生在面部的一種色素沉著性...
2014-01-10 -
7款膳食助你潤膚祛皮膚瘙癢過寒冬
冬季天氣寒冷,又加之乾燥,容易造成皮膚瘙癢,除了每天皮膚瘙癢馬上就塗抹潤膚霜外別無方法解決乾燥問題,但是一旦碰水後就要馬上又塗抹,這簡直是瑣碎又繁雜,究竟除了這個方法外還有什麼方法可以潤膚的呢?其實...
2013-12-26 -
蘆筍有保肝護肝解酒功效
近期美國《食品科學雜誌》刊登韓國一項新研究發現,醉酒之後,除了多喝水和多休息之外,吃蘆筍也可以解酒護肝。 韓國醫學研究所和濟州國立大學最新研究顯示,蘆筍及蘆筍葉提取物中的氨基酸和礦物質可以減輕宿...
2014-03-05 -
美容護膚,中醫膳食調理養血潤膚
肌膚的護理是女性一生中都在做的事情,化妝品是女性美容方法之一,但好的膚色絕不僅僅是靠化妝品得來的,靚麗容顏是從身體中散發出的。那麼,女性膚色差該怎麼辦?中醫指出,容貌與人體臟腑的功能有著密切的關係...
2016-10-28