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小心心血管病發病時間
【導讀】美國賓夕法尼亞大學醫學院的研究人員發現,睡眠不足除了會影響人的神經和行動,還會在生理方面造成不良影響。如果睡眠不足的時間達到5天,人的心臟功能就會減弱,增加患心血管疾病的風險,但是小心心血...
2015-06-29 -
戒煙初期警惕心血管病
戒煙對心臟有沒有好處呢?對此所有醫生都會給出肯定的答案。但在現實生活中,不少人在戒煙後一段時間內發生了冠心病,這是怎麼回事兒呢?最新研究發現,如果一個人突然停止吸煙的話,短時間內心血管病風險反而...
2014-05-23 -
謹記6大原因 防止心血管病
冠心病是中老年人的常見病和多發病,許多人認為冬季是冠心病的高發季節,而忽視夏季冠心病復發的危險性。其實,酷暑盛夏,冠心病發作導致心絞痛乃至心梗的並不少見。每年夏季,特別是天氣悶熱,空氣中濕度升高...
2013-08-24 -
秋季預防心血管疾病飲食原則
目前已經明確的導致心血管疾病的高危因素包括:高血壓、高血脂、高同型半胱氨酸、高血糖、肥胖、缺乏運動、吸煙和精神緊張。很多國際學術機構在眾多研究的基礎上,將上述因素定為危害血管健康的“殺手”。良好...
2016-10-17 -
心血管堵塞的症狀及治療
心血管堵塞會出現心悸,頭暈,乏力等一些症狀,而現在心血管堵塞是現在發病率最高的疾病的。下面小編就來給大家普及下心血管堵塞的知識,想瞭解的可以進來看看。 心血管堵塞的症狀 心血管堵塞會出現四...
2016-08-31 -
秋季心血管注意事項有哪些
秋季天氣忽冷忽熱,早晚溫差顯著加大,室內外溫差也非常明顯,是心血管疾病的多發季節。心臟病人平時要多注意預防和修養,下面小編就來給大家說說秋季心血管患者的注意事項,一定要牢記。 隨著秋季的到來...
2016-08-22 -
六大防治心血管疾病指南
心血管保健措施有益於自己的身體,通過改變自己不良的生活方式來達到保健效果。良好的生活方式最好從幼年就開始,長期保持。下面就跟著小編一起來看看想要防治心血管疾病指南,希望能説明到你。 防治心血...
2016-08-15 -
警惕這六類人群心血管提前老化
心血管老化是指隨著人體年齡的增加,血管逐漸喪失其原有機能,導致動脈僵硬度增加、脈搏波傳播速率增加的現象。下面小編就來給大家說說哪些人群會提前心血管老化,想知道的不妨看看吧。 心血管老化 人...
2016-07-01 -
如何保護心臟健康 試試這樣做
心臟是我們人體內部最為重要的一個器官之一。它的作用是推動血液流動,向器官、組織提供充足的血流量來提供足夠的養分。所以保護心臟顯得尤為重要。那麼健身如何保護心臟,該注意什麼呢?下面小編就帶大家來學...
2016-05-18 -
粗糧有益於心血管 該怎麼吃
粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,不僅降脂、降糖,還能抗癌,號稱降低心腦血管疾病風險的“利器”。但是,爸媽也經常吃粗糧,玉米、小米、燕麥這些粗糧到底怎麼吃才能發揮預防疾病的作用呢? 1.有益≠狂吃...
2016-02-13 -
心血管患者夏季飲食該注意些什麼
心血管患者夏季飲食提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物,提倡植物油,少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等,除了這些之外,還要注意在以下幾種飲食上下些功夫。 夏季飲...
2017-03-07 -
保護心臟的蓮清茶
心火旺盛會導致身體健康遭受很多的危害,因此在生活中想要保護身體,對於心火的問題就要重視起來,但是如何去心火如何保護心臟,很多人都沒有很好的方法,因此小編今天為大家帶來了一款能夠去心火的茶飲,以及...
2016-06-02 -
7種食物可預防心血管疾病
7種食物可預防心血管疾病 多吃綠色蔬菜和新鮮水果。 吃綠色蔬菜、水果有利於心肌代謝,改善心肌功能和血液迴圈,促使膽固醇的排泄,防止高血壓的發展。 多吃魚。 魚肉富含甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨...
2016-04-30 -
心血管疾病的危害有哪些
我們知道心血管疾病是指由於心臟及血管病變而引起的一系列疾病,包括心臟病、高血壓、高脂血症等。心血管疾病發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高、併發症多,對健康危害極為嚴重。 心血管疾病的危害...
2015-09-18 -
心血管病養生8個要點
說到養生,每個人都很熟悉,電視上、雜質上、網上都有著各種各樣的養生方法。但是每種病有不同的養生方法,根據病情可以制定最適合自己的方法,才能對自己的病有幫助,那麼關於心血管疾病的養生方法有哪些呢?...
2015-05-05 -
心血管病人生活六不宜
不宜大笑 笑有益於健康,但心血管病人不宜大笑,高血壓病人常因情緒激動而引起腦出血;冠心病人可因情緒激動使冠狀血管痙攣,增加心肌耗氧量,甚至可因急性心肌梗塞、心力衰竭、心律失常而致死。 不宜發...
2015-04-19 -
預防心血管疾病 先從選對油開始
心血管疾病已經佔據各種慢性疾病的首位,成為現代人死亡的最大病因。許多疾病的發生,往往與患者不健康的飲食習慣有關,心血管疾病也是如此。在吃對食物之前,許多人往往忽視了食用油的選擇。其實,單一油種的...
2015-04-02 -
多吃鮮棗預防心血管疾病
每到冬季,心血管疾病就會呈“井噴”模式高發,因為寒冷的天氣,人體血管容易收縮,引起血壓波動從而誘發或加重冠心病等,或導致心衰、心律失常等疾病。心血管專家提醒,秋冬這樣比較寒冷的季節,心血管病人一...
2014-11-23 -
心血管疾病患者飲食的禁忌
心血管疾病是我們的生活中比常見的一種疾病,而這一疾病的患者的日常飲食需要注意哪些呢?下面給大家介紹心血管疾病患者飲食的禁忌,供大家參考。 忌豪飲 雖然有報導說少量飲酒對心血管病人有益,但不...
2014-11-18 -
心血管疾病患者的食物推薦
生活中的疾病在治療的同時,同樣需要日常的飲食調理。而心血管疾病的患者吃哪些食物比較好呢?下面給大家介紹心血管疾病患者的食物推薦,供大家參考。 茄子 保護心血管、降血壓,茄子含豐富的維生素P...
2014-11-18