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怎樣保護眼睛 電腦族必知的護眼妙招
現在不管是什麼行業,什麼樣的工作都離不開電腦,長時間的使用電腦對我們的眼睛傷害非常大!你們知道愛眼護眼小常識都有哪些嗎,有些人使用的護眼燈有用嗎?怎樣保護眼睛呢,其實經常用電腦的人都知道生活中有...
2016-06-03 -
保護眼睛的方法 電腦族護眼大攻略
長期對著電腦的電腦族們很容易引起眼睛乾澀、疲勞,及時的護眼才是關鍵。那麼,電腦族怎樣保護眼睛呢?保護眼睛的方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,電腦族如何保護眼睛吧! 長期用眼,導致眼睛很疲...
2016-05-13 -
嬰兒頭部血管瘤有多可怕 家長你們可知道?
頭部是嬰兒血管瘤的一個好發部位,這對孩子平時的睡眠、運動等都造成影響。隨著年齡的增大,還會對容貌帶來極大的影響,必須早發現早治療,以免帶來更加嚴重的後果。那麼嬰兒頭部血管瘤的危害有哪些呢?嬰兒頭部血...
2016-12-01 -
保護牙齒 身體這處變松竟和氣血不足有關
人到老年,牙齒也會慢慢的掉落了,但是有些人沒有到年老,牙齒卻變得非常的松,這是為什麼呢?為什麼牙齒容易老化呢?牙齒和身體哪個臟器有關係呢?生活中如何保護牙齒呢?下面就由小編給大家介紹下吧, 我...
2016-05-11 -
新媽保護腰 要注意四大細節
方法步驟: 01 保暖:產婦產後體質非常虛弱,容易受涼,尤其是懷孕期間受力較重的腰部,更容易受風寒侵襲。 02 休息:充分的睡眠可幫助產婦恢復體力,恢復肌肉的彈性,在照顧好孩子的同時,儘...
2015-04-01 -
倒春寒 老人養生注意保護心血管
老年人要注意保護心血管 1、及時增減衣物 常言道:“春捂秋凍,百病不生”。平時就有心腦血管病的人要密切關注天氣變化,冷暖空氣交替頻繁時,要及時增減衣物,不能穿得太多,也不能穿得太少。尤其是在...
2016-03-11 -
糖尿病患者怎麼保護好血管
不少糖尿病患者由於病情發展過於嚴重,如出現糖尿病腎病等因素而引發患者的死亡,其中還有一些糖尿病併發症也是很容易引發患者死亡等現象,如糖尿病心血管疾病,它和糖尿病腎病一樣,都是糖尿病疾病中的殺手,...
2012-11-19 -
老人要怎麼保護心血管健康
合理的膳食搭配 粗細搭配。食物多樣化,粗細糧可互補;另外,粗糧與副食搭配,粗糧內的賴氨基酸含量較少,可與牛奶等副食搭配補其不足。葷素合理。少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、甜食等,多食水果,低脂...
2014-09-03 -
這根血管是大腦生命線,千萬不能堵!40 歲以後更要留意保護
我們都知道大腦是身體的「總司令部」,但是司令部也需要供血,「頸動脈」就是負責為大腦供血的主要血管,當頸動脈出現堵塞,就可能出現腦缺血的情況,表現為頭暈乏力、記憶力減退,甚至認知能力下降、肢體麻木等。...
2017-04-25 -
常吃花生可保護心腦血管健康 盤點四種做法
花生是老百姓喜歡的傳統食品之一,既可以入菜,又可以作為消閒小吃單獨食用;即可以煎炸,也可以煮、炒。花生的營養價值非常棒,它的蛋白質和脂肪的含量比肉、蛋還高,所以有人把它稱之為“植物肉”。花生還具有一...
2017-05-01 -
長期久坐者易患心腦病 保護心血管多吃深海魚
心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類,特別是50歲以上中老年人健康的常見病,具有高患病率、高致殘率和高死亡率的特點。究竟哪些人易患上心腦血管疾病?又應如何預防心腦血管疾病?下面就一起來瞭解下!3類人易患心...
2017-06-10 -
疾病“寫”在臉上 堅持8件事保護心血管
臉部健康 眼瞼有“黃包”,查查血脂 一般是中老年人群,特別是女性朋友,在眼瞼的部分如果發現有黃色或者是橙色的斑,不疼也不癢,有一點高出皮膚,這就可能是瞼黃疣。 出現瞼黃疣建議儘快就診,並檢查血脂指...
2017-07-13 -
葡萄乾只能直接吃?葡萄乾保護心血管健康
葡萄乾只能直接吃嗎?葡萄乾的吃法是很多,可以煲粥等等各種各樣的吃法。甜甜的葡萄乾可以幫助我們保護心血管健康,尤其是容易患心血管疾病的中老年人更加應該適量的吃一些葡萄乾。葡萄乾有哪些好處降低心臟病危險...
2017-08-11 -
更年期運動利於保護心血管功能 首推有氧步行
每一位女性都希望自己一輩子健健康康,且年輕美貌,然而,人的身體和心理以及容顏,都是經不起歲月的摧殘的。女性朋友到了一定年齡就要那麼,女人更年期要怎麼治療?下面來看看女性更年期的介紹。更年期女性更需運...
2017-08-28 -
蓮子茶——保護心血管的良品
荷花是一種人人喜愛的花卉,是多年生草本植物,喜歡生長在池塘、湖泊等淺水中。荷花的種子——蓮子有很高的食用價值,可補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,還能防癌、抗癌。...
2015-12-11 -
遠離心腦血管疾病 老人保護心腦血管吃什麼
心腦血管疾病一直危害著老人身體健康,想要遠離這些疾病,老人就要正確飲食,加強保護心腦血管。那麼,老人保護心腦血管應該吃什麼食物好呢? 燕麥 具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖...
2016-04-28 -
連翹的功效與作用 保護心血管系統不受損
連翹,大家肯定都見到過,但是很多人會將連翹和迎春花混為一談,只因為兩者的外形都是黃色的並且還都長得很矮小,但是兩者的價值是不一樣的,連翹是藥物,那麼連翹有什麼功效和作用呢? 作用一:抗炎作用。 ...
2016-04-28 -
桂花蜜的做法 常吃可保護心血管
蜂蜜是我們生活中經常使用的調味品,很多食物中放上白糖沒有放上蜂蜜的感覺好吃,但是很多時候單吃蜂蜜不好的,有些蜂蜜是會和很多的花結合在一起,形成花蜜,對身體的影響也是很豐富的,桂花蜜有什麼做法呢?吃桂...
2016-04-29 -
保護頸椎和腦血管, 黃豆枕頭雙管齊下
今天介紹的這個方法,是如何在睡著時保護頸椎、保護腦血管、保護我們的健康,甚至不需要動,還可以避免因為按摩按錯地方導致的不良後果。方法很簡單,那就是買幾斤黃豆,做一個黃豆枕頭。血管問題、睡眠問題一起搞...
2017-03-26 -
愛喝茶的老年人如何保護心血管
茶作為世界三大飲料之一,深受中老年人群的喜愛。品一茗香茶,不僅使人平靜、清寧,也對人的身體大有裨益。正如茶中的禪學一樣,物極必反,老年人若喝茶太濃,反而會造成心血管的損傷。兒茶素、咖啡鹼、黃酮醇類是...
2017-04-07