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預防大腳骨十大保健要點
如今足部疾病與足部功能的失調,影響著成千上萬人的生活品質和活動能力。普通大眾大多都不知道足部健康和全身健康的關係,由此骨科專家提出有關預防大腳骨的十大保健要點。 預防大腳骨的要點: 1. 不要...
2011-05-27 -
專家講述 心絞痛的日常保健要點
心絞痛的日常保健對於病情的康復幫助特別大,是一種極為有效的輔助治療手段,希望所有心絞痛患者都能夠明白;那麼究竟心絞痛患者應該如何日常保健呢?下面就一起來聽聽專家總結的保健要點吧。 心絞痛的日常保...
2013-01-02 -
住高樓老人有什麼保健要點
如今老人不愁吃不愁穿,就怕得不到別人的尊重,長期與外界隔離勢必會造成“高樓綜合征”。所謂高樓住宅綜合征,是指一種因長期居住於城市的高層閉合式住宅裡,與外界很少接觸,也很少到戶外活動,從而引起一系...
2013-07-14 -
老人出遊怎麼健康保健
科學安排活動,防止過度疲勞。 美好的景色,常使老年人流連忘返,馬不停蹄地連續觀賞,極易出現過度勞累。如出現乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等症狀時,應及時休息,不可勉強堅持。患有心血管病的老年人,...
2013-07-19 -
孕婦坐骨神經痛的保健要點
專家表示,懷孕引起的疼痛一般在骨盆和背部,而不是在坐骨神經附近。大多數覺得自己得了坐骨神經痛的孕婦其實是骨盆區疼痛。孕期對於女性來說是個特殊的時期,保護好健康尤其重要,那麼孕婦坐骨神經痛的保健要點...
2016-04-14 -
老年人有什麼保健要點
歲月催人老,但是人們都不希望自己漸漸的老去,那麼怎樣才能讓衰老不那麼快的臨近自己呢?老年朋友要做好以下幾方面的保健: 適當的體育鍛煉 在進行體育鍛煉時,每天堅持一刻鐘,主要進行屈膝、伸直的動...
2013-07-25 -
心絞痛患者的日常保健要點有哪些
日常生活當中,經常會有朋友出現心絞痛的狀況,讓他們感到非常的苦惱和困惑,不知道是什麼原因導致的,更不知道該病該怎麼治療,其實誘發心絞痛的原因是有很多的,該病除了要積極的配合醫生的治療外,還要注意日...
2013-09-07 -
節假日老人有什麼保健要點
節假日,年輕人可以閑下來抽空陪下老人,那麼對於老年人來說,節假日需要注意哪些要點呢? 第一,量力而行。不管在家裡還是去旅遊,中老年朋友一定要以自己能輕鬆承受為前提條件,千萬不可“死要面子活受罪”。...
2013-08-02 -
中年男士的生活保健要點
男性與女性一樣在不同的階段都需要做好相應的保健。那麼對於中年的男士而言,在中年的時候該如何來保健呢?下面給大家介紹相關的中年男性的保健方法供大家參考。 飲食要儘量清淡 男性的口味一般都較重,尤其是...
2014-10-25 -
上班族日常保健要點
說到上班族的日常保健要點,小編不得不提的是“腰背頸椎病的預防方法”,因為大家都知道在辦公室工作的朋友,大多都是一坐就是一天,他們這種工作環境,最容易導致腰背頸椎病的發生;要改善這一情況,就得趕緊採...
2013-07-01 -
教師日常保健要點
今天小編給大家介紹的是,教師日常保健要點,教師是一種特殊職業,是人類靈魂工程師,不僅要教好書,還要育好人;不過由於教師職業的特殊性,導致很多老師遭受疾病困擾,所以教師要隨時預防職業病,以下是教師日...
2013-02-08 -
春節三類男人要多注意身體健康保健
對於男人來說,放棄平日繁忙的工作,此時終於有時間可以坐下了休息一會。但是幾類男人要多多注意身體健康問題,過年了,不要把身體健康過壞。 1、工作族男人,警惕生殖感染。 此類男性憑藉年輕,大多對健...
2016-02-08 -
總結中年女性的保健要點
人到中年應該注意養生保健,把健康的身體看成自己的財富,才是最理想的心態,也只有這樣才能保持永久的心理健康;保健要抓住重點,而中年女性的保健要點有哪些呢?下面就一起來看看吧! 中年女性的保健要...
2013-08-01 -
主婦健康保健知識
主婦們對於家庭的功勞是不容小覷的,她們保證了家人的生活起居,於細節中書寫對於全家人的愛護。人格的偉大自不用多說,在此要提醒的主婦們的是,在關愛家人的同時,自身的健康也不容忽視!要想親吻健康要從...
2013-09-10 -
夏季健康保健養生小常識
健康保健是夏季不可或缺的一項健康計畫。可是我們有些人並不知道怎麼做比較合適,這就告訴你些夏季保健小常識,讓你輕輕鬆松養生,健健康康走過夏天,自信滿滿的邁向秋季。你如果知道這些夏季飲食、作息、生活...
2011-08-23 -
慢性前列腺炎患者的自我保健要點
慢性前列腺炎是一種病程較長,且容易反復發作的男性疾病,給患者的身心健康造成嚴重損害。除了積極撇和臨床治療以外,患者還應掌握正確的保健方法,可有效促進疾病的康復,並防止病情反復發作。那麼,慢性前列腺...
2012-10-15 -
掌握打呼嚕的預防與保健要點趕走鼾聲
相信很多人都有白天沒精神,晚上睡不著的困擾,其實這都是打呼嚕惹的禍,打呼嚕甚至能與“死神”相提並論,那麼,怎樣預防打呼嚕?打呼嚕的預防有哪些方法呢? 1、 增強體育鍛煉保持良好的生活習慣,適當的...
2011-10-11 -
對於健康保健有哪些謊言
在當今的健康醫學領域,有一些說法曾被奉為“真理”,但最新的研究證實,這些說法其實都是站不住腳的謊言。 一些患者曾進行了大量無意義的嘗試,結果嚴重影響了健康或是延誤了治療。科學家稱,該是揭出真相...
2013-01-18 -
關於青光眼有哪些保健要點
如果您或您的家人患了青光眼,千萬不要恐懼,請正確看待這一疾病,要學會與疾病“和平共處”。都說疾病是“三分治,七分養”,青光眼也是如此,患者除了要積極配合醫生治療以外,自我保健也是相當重要的。 ...
2012-12-02 -
經期肌膚有什麼保健要點
很多女性在月經期,臉上會倍感油膩,而且心情不好。這因為月經期體內激素發生了變化,皮膚的供血和皮脂分泌增多,導致皮膚油膩。 此時,不少人會選擇化妝來遮掩。其實,這對皮膚極為不利。經期時皮膚的敏感...
2013-07-23