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女人必知10危機：十大狀況預示著健康走下坡路
如果您已經出現了下面這些“健康危機”，也許就說明疾病已經離你不遠。專家對此的建議是：儘快調整生活，多參加體育運動和休閒活動，為強身健體多“充電”。 1.剛到中年或是更年輕，就已經大腹便便。這正是...
2012-03-27 -
無疾性頭痛可能是不健康生活方式導致
不健康生活方式導致頭痛： 情緒低沉 情緒低沉的時候，精神的憂鬱會使身體內的新陳代謝等變得遲緩，從而造成頭痛目眩的感覺。 加班熬夜 社會競爭越來越激烈，加班熬夜似乎成了大多數白領的工作常...
2015-04-07 -
健康生活方式可預防乳腺癌
乳腺癌是女性健康一大殺手。英國每年有1.2萬名女性因乳腺癌去世，每年新增患者達到4.5萬例。 世界癌症研究基金會最新研究顯示，乳腺癌高發主要歸咎於酗酒、缺少體育鍛煉等不健康的生活方式，改變這些生...
2009-09-03 -
哪些走路方法是疾病徵兆
中醫指出，走路步態能透露疾病信號。 線索一：走路速度很慢 預警：壽命短 走路速度的快慢可以很好地預測壽命長短，在75歲以上人群中相對更準確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米，那些走路速度低...
2012-07-21 -
多發性腎結石的健康調理方式
對於多發性腎結石來說，最顯著的特點就是反復發作難以根治。面對這類腎結石，我們就需要在日常生活中加強病情控制，進行正確適當的調理，才能夠有效的抑制結石，從而進行有效的治療，早日使多發性腎結石痊癒。 ...
2011-10-19 -
偏頭痛的健康飲食方式是什麼
當下很多人都會出現偏頭痛這個疾病，大家普遍去醫院進行手術和藥物的治療，但是當下又出來一個比較新穎的治療方法，那就是進行食療，而且有越來越多的人接受食療，那麼我們一起看看什麼食物治療偏頭痛? 一 芹...
2016-03-11 -
活到一百歲的18個健康生活方式
人的生老病死這一自然規律不可改變，但是我們可以鍛煉自己的身體，減少生病次數，我們也可以做好保養措施，延緩衰老，同樣，我們也可以選擇健康的生活方式來延長我們的壽命，下面我們來看看長壽的18個秘密...
2015-02-26 -
哪些方法可以幫寶寶走路方法
坐“小船” 躺在地上，雙腿彎曲。讓寶寶趴在你的腿上。一邊前、後、上、下地晃腿，一邊唱著：“搖啊搖，搖到外婆橋。”最後將他拉向你，親親這個可愛的寶貝。 好處：發展聽力，強健肌肉。 身體動力：...
2012-09-04 -
提高人體自身免疫力，從健康生活方式開始
如今，養生已成為人們津津樂道的一個話題，可即便如此，還是有不少人仍然對免疫力缺乏認識，甚至沒有意識到暴飲暴食、吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習慣已在威脅自身免疫力，“免疫缺陷”造成癌症，如肝癌、肺癌...
2012-03-15 -
健康生活方式可預防高血壓嗎
高血壓病是最常見的心血管疾病，血壓失去控制會導致心腦血管病的發病率、死亡率急劇上升，給人類健康（健康食品）造成巨大危害。調查表明，高血壓病可能是不良生活方式長期作用的結果。多種不良生活方式，如食...
2013-01-15 -
健康生活方式
從出生到老去，這是我們每個人都必須經歷的過程，但是為什麼有的人一直身體就很健康，而有的人總會出現各種的疾病呢?這就與人們平時的生活方式有關，如果在平時有了健康生活方式，當然疾病就很少會向我們襲來，...
2013-06-10 -
老年人遠離高血壓有哪幾種健康生活方式
老年人是易患高血壓弱勢群體，每年因患高血壓而發生意外的老年人占很大一部分，老年人遠離高血壓的六種健康生活方式： 六種健康生活方式： 1、體重指數低於25; 2、平均每日進行30分鐘的運動;...
2013-04-23 -
預防癌症的10個健康生活方式
1、不吸煙，不使用煙鹼產品 如果你已經開始試著戒煙，請不要放棄，最終你會取得一定的效果;如果你現在還在吸煙，那麼就請你漸漸遠離煙草的危害吧。 2、定期地進行癌症檢查 定期進行結腸癌、乳腺癌...
2012-09-04 -
健康生活方式是怎麼樣的
每個人都應該注重，養成良好的生活以及健康的生活方式，因為這不僅僅是為了讓我們有更加健康的身體，同時也是為了更好的享受生活，平時的話要注意少吃肉，多曬太陽多運動，保持輕鬆愉悅的心情。 1、...
2017-04-26 -
2017年最正確的健康生活方式，你都做到了嗎？
現在人們越來越注重生活品質，越來越會享受，但是這些都是建立在你擁有健康身體的基礎上，所以想要有好一副好身體首先必須擁有正確的健康生活方式。今天小編就跟大家分享關於2017年最正確的健康生活方式，趕...
2017-05-06 -
寶寶學走路方法有哪些 學走路前父母要做這些準備
學走路是寶寶1歲以後最重要的日程之一。這個讓人操心的過程中，媽媽會有很多擔心和困惑。有哪些方法能幫助寶寶學走路？寶寶學走路前要做哪些準備？寶寶學走路的方法1、練習蹲起動作在學會走路之前，我們的寶寶肯...
2017-09-25 -
適合中老年人的九大健康生活方式
適合中老年人的九大健康生活方式1唱歌全身心投入唱歌之時，可使你忘卻煩惱，放鬆身心。現在年輕人釋放負面情緒和壓力，都喜歡約上朋友去唱歌；中老年朋友也喜歡一展歌喉，把唱歌當作一種鍛煉方式。唱歌時需要大量...
2017-12-04 -
遠離癌症的健康生活方式 如何遠離癌症
如何遠離癌症？癌症的形成不是一蹴而就的，而是和我們平時一朝一夕的生活方式有著緊密關聯的。那麼有哪些遠離癌症的健康的生活方式呢？來看看吧！ 遠離癌症的健康生活方式 1.少喝甜飲料。 多喝含糖飲料不僅會...
2016-04-30 -
衰老的原因 女人抗擊衰老的健康生活方式
衰老，多麼可怕的兩個字。也許你不知道，害怕衰老的你在生活方式上卻加速你的衰老的進程。下面就來看看你的哪些生活方式加速了衰老的進程，有的話趕緊的，險崖勒馬。 衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾。 每天...
2016-04-30 -
衰老的原因 女人抗擊衰老的十種健康生活方式
衰老，多麼可怕的兩個字。也許你不知道，害怕衰老的你在生活方式上卻加速你的衰老的進程。下面就來看看你的哪些生活方式加速了衰老的進程，有的話趕緊的，險崖勒馬。 衰老原因一： 整天愁眉苦臉，庸人自擾 每天...
2016-04-30
