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多吃清熱化濕食物可以治療口臭
中醫認為口臭是由於胃火旺,或濕濁蒸騰所致。當然某些口腔疾病也可能導致口臭的發生,如牙齦出血、牙周炎、牙齦炎、口腔粘膜病、冠周炎等病症。平時除了注意口腔衛生外,還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之...
2010-06-13 -
秋天如何給身體補水? 秋季補水保濕食物
秋天你補水了嗎?秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫,然而它的乾燥也是不言而喻的,你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥,皮膚處在缺水的階段,這正是由於季節的原因,在秋季基本上每個人都會流失水分,加之天氣...
2015-08-13 -
春季祛濕食譜大全
一、春季祛濕食譜大全二、春季濕氣症狀三、春季如何預濕氣春季祛濕食譜大全1、胡椒根煲豬肚材料:胡椒根40~60克、豬肚1個、陳皮1/4個、生薑2~3片。做法:各物分別洗淨。陳皮去瓤;豬肚反轉,用生粉揉...
2016-08-19 -
健脾祛風湯
【處方】蒼術9克 陳皮的功效與作用6克 茯苓的功效與作用9克 澤瀉的功效與作用9克 荊芥9克 防風的功效與作用9克 羌活9克 木香3克 烏藥9克 生薑的功效與作用3片 大棗的功效與作用的功效與作用5...
2017-02-28 -
健脾胃的食物有哪些
你知道健脾胃的食物都有哪些嗎?在這裡中醫為大家混總了健脾胃的六類食物,有五穀雜糧類、肉類、水產品類、蔬菜類、水果類、蛋類等,大家在日常飲食時,可根據需要進行選擇,有利益脾胃健康。 1、小麥:味甘,...
2017-03-04 -
秋天如何正確補水? 推薦秋季補水保濕食物
秋天你補水了嗎?秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫,然而它的乾燥也是不言而喻的,你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥,皮膚處在缺水的階段,這正是由於季節的原因,在秋季基本上每個人都會流失水分,加之天氣...
2015-09-06 -
10種清熱利濕食物幫你拔除內毒
10種清熱利濕食物幫你拔除內毒長期緊張的生活,脾胃功能就會受損,釀生濕熱,積累“內毒”,外在表現為長痘痘、長口瘡、咽喉腫痛、身上出黏汗、口氣重,老年人則多表現為身體困重、活動不利、腹部脹滿、胃口差、...
2016-10-21 -
排毒的食物 10種清熱利濕食物幫你拔除內毒
日益現代化的生活,緊張又快速,人們普遍承受著很大的壓力。過快的生活節奏,不良的飲食讓人們攝入過多的脂肪和糖,而缺少維生素和礦物質。下麵10種清熱利濕的食物有助於解內毒,改善不良體質。 長期緊張的生...
2017-03-05 -
清暑祛濕食療方
清暑祛濕是夏季必做的一件事,但是很多人都不知道該怎麼做才好,有的時候嘗試了很多種方法都沒有達到效果。食療的效果一般都是比較的好的,下面就跟小編一起來瞭解一下清暑祛濕的藥膳食療方有哪些吧? 清暑...
2015-07-17 -
秋季養生健脾補腎食物大點兵
此外,秋季還適合食用一下食物。 胡桃: 能補腎固精、溫肺定喘,又能益氣養血、潤燥潤腸。 紅棗: 秋食紅棗,是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品,如能與銀耳、百合、山藥共同煨食,效果更好。 苦瓜: 苦瓜有...
2017-03-07 -
健脾養腎食物有哪些
腎臟是人體重要的部位,一旦這裡有什麼問題對人體的傷害特別大,而腎臟不好好保護的話又很容易腎虛,所以這裡就說說一說能夠幫助養腎的食物。一般紅棗就是一種很好的能夠幫助補腎的食物,建議食用,如果是與銀耳...
2015-12-31 -
夏季三款祛濕食療粥
常見的去濕食物包括冬瓜、薏仁、水芹、扁豆、洋蔥、鯽魚等。 推薦三款簡單的食療方: 1.薏仁粥,即用薏仁浸泡煮粥,如果有條件,放上荷葉、陳皮更好,每天食用,清熱去濕。 2.冬瓜湯,不要太油膩...
2010-08-12 -
秋來伏不去 按摩+食療養脾祛濕
醫養生理論中有“秋來伏不去、祛濕養脾胃”的說法,因此,立秋過後,人們仍需祛濕調養脾胃,預防胃腸疾病,既是對夏季損耗的彌補,也是冬季貯存體能、積蓄能量的需要。祛濕養脾常按3大養生穴位。 祛濕養脾常按...
2014-08-25 -
夏至要多吃清熱利濕食物
夏至過後是一年中最熱的時候,專家建議,此間飲食應以清淡為主,並可多吃一些清熱利濕的食物。 夏至時節應多吃清熱利濕食物 炎熱的夏季,人的消化功能較弱,很容易發生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病,因此要更加...
2015-06-23 -
哪些祛濕食療方治療水痘
專家建議,治療水痘可採用解毒祛濕法或疏風清熱法,水痘患者可根據自身症狀來進行食療。 1、水痘出得多時 淡竹葉30~50克,生石膏45~60克,大米50~100克,冰糖或白糖適量。先將竹葉洗淨...
2012-06-14 -
哪些食物可以祛濕:推薦6種祛濕食品
如果體內的濕氣不能及時去除的話,對人體的健康傷害是比較大的,而選擇食物祛濕是不少人的第一選擇。那麼哪些食物可以祛濕?接下來將針對這方面的內容進行詳細介紹。哪些食物可以祛濕?常見的食物有以下幾種:1、...
2015-01-10 -
清熱祛濕湯 三款湯譜健脾祛水腫
夏季最適宜吃些粥、喝些湯,因為喝湯是祛濕氣最快的方法之一,那你知道夏季養生湯都有哪些嗎?不知道的今天與小編一起來看看這三款夏季養生食譜,不僅美味還可治病防病,一起來學習如何做吧! 薏米冬瓜排骨湯 材...
2016-04-30 -
夏季如何祛濕 夏季必吃的幾種祛濕食物
體內濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素,造成體內水分...
2016-04-30 -
濕氣重是萬病之源 推薦4大健脾祛濕中藥
健脾祛濕中藥一:茯苓 茯苓,曾被慈禧太后當作養生益壽的要藥,不但自己常食用,還將茯苓製成茯苓餅,賞賜給大臣。茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、腎經,具有健脾和胃、補腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效,...
2016-05-27 -
春季健脾祛濕多喝湯
生活中很多人都愛吃鯽魚,因為鯽魚不僅味道鮮美,而且還有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕等多種功效。如今正值春季,雨水多,濕氣重,人們常常覺得消化不佳、四肢沉重無力、精神不濟。春季去除濕氣,可以多吃...
2017-03-30