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夏季濕氣大中醫推薦祛濕食療方
夏季是不是覺得悶悶的，身上濕濕膩膩的？那有可能是你濕氣重了。“濕”是導致各種疾病的常見原因，下面有四款食療方可清暑利濕。 香薷飲：香薷5克，白茅根5克，紫蘇葉3克，放入杯中沸水浸泡，當茶飲用，每...
2012-05-18 -
九款祛濕食療方 讓你免受秋季濕熱煎熬
食療方 讓你不再受秋季濕熱煎熬" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=34...
2011-10-18 -
濕熱痘痘長 推薦祛濕食譜
大家的都知道，當我們的身體內泌失調的時候，我們可愛的小臉上就會長痘痘，這是因為濕氣重所導致的。那麼春夏濕氣襲人應該怎麼辦？下面小編給大家推薦一些去濕的食物吧！簡單判斷是否濕熱的方法臉上起痘，此起彼伏...
2013-05-15 -
雨季防“濕” 三大祛濕食譜
如今雖然已經進入立秋季節，但是炎熱的暑氣還為完全消散，此時的天氣又偏濕，在加上人們為了清涼，整天躲在空調房間裡，吃一些冷飲來消暑，讓脾胃受害，潮濕天天氣，讓濕氣積累起來，人體容易受到傷害，所以在這個...
2013-08-19 -
女性脾虛症狀及健脾補脾食物推薦
氣溫下降 手腳冰涼或是脾虛 脾虛，中醫上是指脾臟虛弱而引起的病症，脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症...
2013-10-30 -
春季養生祛濕很重要 推薦5款養生祛濕食譜
濕氣重是我們在日常生活中一種常見的情況，如果體內濕氣重，就會特別容易出現精神不振、困倦、身體四肢沉重以及胃口差、腸胃不佳、膚色變差的情況。所以說，在日常生活中去除身體濕氣是非常重要。藥補不如食補，祛...
2017-02-21 -
嬰兒健脾胃的食物有哪些
嬰兒多吃一些健脾胃的食物可以幫助我們的小孩子減少脾胃疾病的傷害，現如今脾胃疾病這種疾病的發病率非常高，尤其是一些小孩子，所以一定要引起我們媽媽們的高度重視，才能夠更好的為我們的嬰兒健康成長保駕護航...
2015-09-14 -
健脾益胃食物都有什麼？
現在工作壓力的增大，生活節奏的加快，許多人在飲食上也常常是隨便的應付了事，時間長了，許多年紀輕輕的人，都會出現慢性胃病。所以年輕人不能為了工作的打拼，而放棄了身體的健康，等到歲數大一些，病情就會更...
2015-09-16 -
回南天吃什麼 推薦五款祛濕食療方
回南天的時候到處濕漉漉的，人們起床的時候也總感覺黏膩，覺得全身無力、困乏的很，回南天的時候我們注意防濕，不僅物品要防濕，身體也要防濕祛濕，下面我們來看看幾款祛濕食療方。 一、冬瓜薏米排骨湯 ...
2015-03-17 -
春夏濕氣重 推薦5款薏米祛濕食療方
5款薏米祛濕的食療方 薏苡仁粥 材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗淨一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。 功效：具有健脾祛濕的功效。適用於脾虛腹瀉、脾虛水腫、關節疼痛以及...
2015-04-04 -
健脾胃的食物_山藥排骨湯
山藥排骨湯是一款非常適合氣虛質體質朋友飲用的一款湯品，有很好的健脾、開胃、滋補功效，屬於氣虛體質的朋友可以用心學習一下! 食材： 主料：山藥適量，豬大排適量 輔料：食鹽適量，薑適量...
2013-10-08 -
健脾胃的食物_香辣醬的做法
香辣醬是一種非常開胃的調味品，在冬季吃些辣醬還可以暖身、促進血液迴圈。如果您是氣虛型體制的朋友，不如來學習下這種自製辣椒醬的方法吧! 主料： 紅尖適量，雞肉適量 輔料： 花生適...
2013-10-07 -
健脾胃的食物_白灼基圍蝦的做法
白灼基圍蝦，聽名字就覺得十分可口誘人吧。其實它不光美味，還有很好的健脾、固腎的保健作用，對此十分動容的你還不趕快去學習一下! 食材： 主料：基圍蝦 輔料： 味精少許，蔥1大勺，...
2013-06-04 -
夏季祛濕食療方：素炒山藥、冬瓜湯
冬瓜湯 尤其是生意之人應酬多，喝酒吃肉自然是少不了的。酒是濕熱之物，少喝可以活血。喝多了，它就會化成濕熱鬱結在體內。魚生火，肉生痰。大魚大肉吃多了，加上喝酒也不節制，身體肯定是不堪重負。 讓...
2013-09-06 -
九款祛濕食療方
民間有句俗語叫“秋雨綿綿”。既然多雨，就免不了濕氣的侵擾，那麼如何祛除體內的濕氣呢?今天大眾養生網的小編就給大家介紹九款祛濕食療方，讓你不再受秋季濕熱煎熬。 ①紅豆+花生+大棗 做法： 1、...
2013-01-08 -
六款祛濕食療方 免受秋季濕熱煎熬
一場秋雨一場涼，秋季的天氣潮濕而陰冷，那怎麼祛除體內的濕氣呢？今天給大家介紹六款祛濕食療方。 1、紅豆+花生+大棗 做法： 1、紅豆、花生仁洗淨，用冷水浸泡回軟。 2、紅棗洗淨，剔去棗核。...
2013-04-03 -
濕氣重怎麼祛濕 祛濕食譜助你趕走濕氣
如今處於雨水季節，容易增加體內濕氣，體內濕氣重會引發一系列的疾病，如感冒、沒精力、失眠等症狀。尤其是在南方濕氣比較嚴重，所以要注意去濕氣。那麼問題來了濕氣重怎麼祛濕呢？接下來為大家介紹幾款有助祛濕...
2017-04-20 -
冬季健脾養胃食物盤點吃花生米會胖嗎
花生米是一個很常見的食物，這樣的食物含有豐富的營養元素，而且在購買上，它也是比較簡單，超市、市場都是有賣的，所以對它的選擇，也是比較輕鬆些，那吃花生米會胖嗎，對這點也是很多女性們想要知道的，很多女性...
2017-06-11 -
體內濕氣重有這些表現 推薦8種祛濕食材
濕氣重是很多人常聽的一個詞，那麼怎麼知道自己身上濕氣重不重呢?如何緩解濕氣重症狀呢?下面我們就一起來瞭解： 身體濕氣重的9個表現： 1、頭部 當時期首先侵蝕的時候，頭部是首先會反應出來的部位，當濕...
2017-07-19 -
脾胃不好看過來 推薦6種健脾養胃食物
如果我們的脾出現問題，就會出現口甜、口苦、口膩、口淡無味等情況，從而影響到食欲。對此，中醫學認為“脾開竅於口”。脾有沒有問題，從口就能感覺得到。 脾胃的主要作用是維持生命和氣血津液的昇華，簡單的說...
2017-08-22
