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白領久坐傷脾胃 10個食療方健脾養胃
現在的白領似乎是越來越“懶”了,清晨踏進辦公室,在椅子上一坐就是一天,傍晚帶著倦意回家,窩在沙發裡看電視又成了主要節目。這樣下去只會讓脾胃越來越虛弱。白領OL如何調理脾胃?小編教你10個食療方,吃一...
2013-09-12 -
脾胃不和怎麼辦 健脾養胃5大法
脾胃不和等脾胃病,如果日積月累不愈不但影響身體健康而且會導致胃病症狀的衍生,脾胃不合等脾胃病的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。那麼對脾胃健康的保健應該怎麼做呢? 第一招:脾胃關係,弄清...
2016-04-12 -
黑眼圈是脾胃不好嗎 這些健脾方法你知道幾個
中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來,故脾胃乃後天之本。因此如果我們脾胃出現問題將會影響健康,那麼常見的脾胃不好的症狀有哪些呢?脾胃血氣渾濁導致黑眼圈胃經是氣血充沛的一條經絡,而眼袋的地方正是胃...
2016-07-26 -
常按摩腳趾有益脾胃 暖胃健脾試試穴位艾灸
脾胃不好的人,消化會不好,容易出現厭食,面黃肌瘦的症狀。脾胃不好怎麼辦呢?中醫認為脾胃虛弱的人經常活動或按摩腳趾,可使體內氣血通暢,陰陽平衡、扶正祛邪。另外,多按摩身上一些穴位也能達到健脾胃的效果...
2014-03-07 -
冬季脾胃易虛寒 中醫支招健脾調胃
冬季天氣寒冷,很多人都喜歡吃熱的、辣的、重口味的食物以暖胃暖身體,殊不知這樣的舉動往往導致不良的後果,就是導致脾胃虛寒,可能出現腹瀉、消化不良、胃口不好的症狀,那麼在冬天裡我們應該如何健脾調胃呢?《...
2013-12-03 -
怎樣健脾養胃 中醫四方法給你好脾胃
中醫專家提示,夏季很多人都愛吃冷食水果,這樣很容易傷害我們的脾胃,因此夏季養生最適宜的就是養脾健胃。那麼怎樣健脾養胃呢?下面小編給大家盤點了中醫健脾食療方,趕快到下文看看瞭解下吧。 夏季養...
2016-10-27 -
脾胃不好吃什麼 12款健脾養胃食療方
一到夏天很多人的脾胃多多少少都會發生脾胃虛弱、脾胃濕熱、虛寒等一系列症狀,這些症狀會對你的身體健康產生一些不良影響,危害健康。脾胃不好吃什麼?脾胃虛弱怎麼調理?我們來看看健脾胃的食物都有哪些。 ...
2016-04-21 -
冬季脾胃不好吃什麼?12種水果健脾益胃
很多朋友冬季不喜歡吃水果,有的是想不起來,有的是怕冷不願意吃。實際上,冬季多吃水果更是有益健康,它們能在你不經意間幫你化解健康預警。所以,冬季健脾胃的朋友們,來看看下面的介紹吧。脾虛者吃什麼水果好?...
2013-11-25 -
中學生脾胃虛弱,推薦8款健脾養胃粥!
中學生學習壓力大,常常引起消化不良、脾胃虛弱等問題,因此中學生非常需要常喝健脾養胃粥。那麼,適合中學生的健脾養胃粥有哪些呢? 1.益智粳米粥 粳米50克,益智仁5克。首先將益智仁研成粉...
2016-02-24 -
女人久坐最傷脾胃 8個養生方健脾養胃
許多女性上班的時候,一坐就是8個小時以上,很少運動。這樣下去只會讓脾胃越來越虛弱。白領OL如何調理脾胃?教你8個小方法,簡單動一動,就能健脾養胃。一起看看吧。現在的白領似乎是越來越“懶”了,清晨踏進...
2013-09-10 -
脾胃不和毛病多 教你5招如何養胃健脾
脾胃不和等脾胃病,如果日積月累不愈不但影響身體健康而且會導致胃病症狀的衍生,脾胃不合等脾胃病的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。那麼對脾胃健康的保健應該怎麼做呢?如何養胃呢?第一招:脾胃關係,...
2013-08-01 -
雨水飲食健脾養胃 4款調養脾胃藥膳方
一年之計在於春,雨水節氣過後,降水增多,人們此時要注意做到飲食有節,定時定量,寒溫適度,注意飲食衛生,多吃粗糧果蔬,調節營養平衡。在飲食調養方面,應以調養脾胃功能為主,也可結合藥膳進行調養,以下介紹...
2014-02-19 -
女生脾胃不好的5大症狀 要健脾還得吃這些!
對於現在的人來說,脾胃普遍的虛弱。大部分人都是會感覺自己的腸胃不是特別好,還有很多看來很瘦怎麼樣也吃不胖的人,其實也是吸收不好,脾胃弱。那麼到底有多少症狀讓人會察覺是脾胃不好呢?女人總喝水,皮膚還是...
2016-07-19 -
久坐最傷脾胃 8招健脾養胃
許多女性上班的時候,一坐就是8個小時以上,很少運動。這樣下去只會讓脾胃越來越虛弱。白領OL如何調理脾胃?小編教你8個小方法,簡單動一動,就能健脾養胃。一起看看吧。現在的白領似乎是越來越“懶”了,清晨...
2013-10-22 -
健脾養胃吃什麼?脾胃不和多吃4種黃色食物
經常出現食欲減退與食後腹脹、腹部出現脹痛甚或腹瀉,噯氣,噁心,嘔吐這些都是脾胃不和的常見的症狀表現。脾胃不和對於很多人雖說不是一件大事,但是卻也不是一件小事,因為脾胃不和經常導致吃不好睡不好,睡眠品...
2017-03-02 -
脾胃不和怎麼吃?推薦13種健脾養胃的花茶
脾胃是身體最為重要的食物的消化和營養吸收的器官,脾胃功能一旦不好,無論進行任何的食補都是無效的。脾胃不和的人,經常會出現腹瀉、噁心、嘔吐、食欲不振等症狀,脾胃不和不是小事,脾胃不和長久不注意容易拖成...
2017-02-28 -
小孩子脾胃不和怎麼辦 試試健脾養胃調理的7大食譜
脾胃為後天之本,是氣血生化之源,小孩子脾胃不好,很容易就出現面色萎黃、四肢痿軟乏力等現象,營養不吸收,經常吃了東西很難消化,經常會不想吃飯,非常影響小孩子的生長發育。脾胃不好,我們就要健脾養胃,小孩...
2017-02-27 -
進補先健脾 六種豆類補益脾胃
冬季又到了人們滋補的好時節,當然這時候人們會選擇一些肉類來強身,但難免會有些滋膩難消化,所以這時候一些脾胃較差的人,可能就出出現問題,吃進去的從系難被身體消化吸收,所以想要進補有好效果,那麼先養好脾...
2013-12-13 -
小兒飲食不當易傷脾胃 推薦3個健脾食療方
夏季就快來臨了,對於大多數人來說,夏天食欲不振屬於正常的生理現象,這是因為機體為了調節體溫導致更多的血液流向體表,使得內臟的血液供應相對減少,影響了胃酸分泌,從而降低了消化功能,因而夏季飲食多提倡減...
2017-05-03 -
脾胃不好看過來 推薦6種健脾養胃食物
如果我們的脾出現問題,就會出現口甜、口苦、口膩、口淡無味等情況,從而影響到食欲。對此,中醫學認為“脾開竅於口”。脾有沒有問題,從口就能感覺得到。 脾胃的主要作用是維持生命和氣血津液的昇華,簡單的說...
2017-08-22