-
白露前後宜健脾養陰 健脾胃吃什麼好
在炎熱的南方地區，白露過後才是悶熱將過，稍有涼意。經過了漫長的炎夏秋暑，人們此時飲食的養生調理宜健脾養陰，生津止渴，在佐餐的湯品方面，特推薦健脾胃的食物。 健脾養陰吃什麼好 1、葛豬骨湯 材料：豬...
2015-09-07 -
冬日進補先健脾胃 6款豆類補脾益胃
充足的氣血是女人做好“面子工程”的前提，而脾胃則是氣血的生化之源，補脾胃=養氣血。脾胃不好，再好的進補計畫都是枉然。冬天補益脾胃，豆類食品是絕對不能缺少的角色。下面，小編為你推薦補脾益胃的6種豆類食...
2013-11-13 -
霜降節氣如何養生？保暖防病健脾胃是關鍵
霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時要做好霜降時節的養生保健，無論是在飲食養生還是運動調養上都需應時謹慎。霜降時節如何正確養生呢？霜降時節如...
2013-10-22 -
四季豆的功效 吃四季豆能健脾胃還能消暑
大多數人說的豆角，應該就是我們認識的四季豆。點餐時候，一直記得的四季豆的吃法，就是幹煸四季豆，非常好吃。那麼四季豆的營養價值有哪些呢?吃四季豆的好處肯定不會少，那有注意事項嗎?四季豆的功效又有哪...
2016-04-11 -
吞唾液健脾胃 日常健胃方法
脾胃是人的後天之本，長期調理可健胃養脾，效果甚佳。 其一、揉帶脈。 脾主運化，脾胃虛弱則會運化不力，造成身體水濕停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽，另一方面則振奮了肚腩兩側膽經的陽氣，迅速化開了小腹...
2012-06-05 -
砂仁鯽魚湯：健脾胃，治療氣管炎、消水腫
原料 新鮮鯽魚1條(約250克)，砂仁、味精各3克，生薑6克，蔥1條，花生油20克，料酒適量，澱粉少許。 製作方法 1、將鯽魚去鱗、鰓，開肚去內臟，用清水洗淨，瀝幹水份，待用。 2、把蔥去皮，清洗...
2017-03-08 -
兒童保健 小兒推拿法健脾胃強心肺
小兒生長發育的最初階段都是很脆弱的，很多時候需要家長輔助做一些按摩讓小孩兒更加健康的長大。尤其是給小兒健脾胃和強心肺特別重要的。今天就跟您分享中醫：小兒推拿法健脾胃強心肺。 保健法一：健脾胃法。...
2016-09-29 -
7種“黃色”食物男人最愛 健脾胃補充能量
為何許多男人都喜歡黃色食物？因為黃色食物可以促進血清素的分泌，進而產生快樂的情緒，讓人迎接新的挑戰！也掌管脾、胃，人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養，是能量的主要來源。因此“脾胃為後天之本”這句，說的可...
2013-12-20 -
脾胃虛弱怎麼治療，老中醫推薦健脾胃方法
現代生活中，人們由於不經常運動、飲食不加節制、常吃生冷的東西，導致很多人出現脾胃虛弱的症狀，脾胃虛弱對於人體的消化吸收會有很大的影響，引起氣血不足、免疫力下降等問題。那麼脾胃虛弱怎麼治療呢？ 一: ...
2016-10-17 -
健脾胃化食止泄的穀芽茯澤茶
脾胃不好，會造成消化不好。畢竟胃是我們的消化器官，稍微有些不舒服就會造成食欲不振的情況。這裡小編介紹一種茶給大家，穀芽茯澤茶。穀芽茯澤茶的功效是治療脾胃虛弱的，有興趣的朋友來看谷芽茯澤茶的用法。...
2016-05-18 -
瘦身蠶豆冬瓜湯 補中益氣健脾胃
材料：鮮蠶豆200克，冬瓜200克，豆腐200克 做法： 1、鮮蠶豆洗淨，冬瓜洗淨去皮切塊，豆腐切小塊。 2、鍋中倒入少許底油，先倒入冬瓜塊翻炒，隨後倒入蠶豆和豆腐塊，倒入清水沒過菜。 3、水煮開...
2017-03-09 -
潤肺美白健脾胃 秋季養生常喝5款營養粥
轉眼已進入深秋，天氣越來越涼了，我們日常養生應該吃什麼好呢？粥是不錯的選擇。下面和大家推薦5款不錯的養生營養粥，有潤肺、美白、健脾胃等功效哦。5款秋季養生粥1、芝麻粥芝麻50克、米100克。先將芝麻...
2016-10-31 -
食用薏米健脾胃 專家教你常用薏米食療方
薏米怎麼吃才正確呢？薏米是粗糧的一種，很多家庭都會用薏米來煮粥。其實，想要發揮薏米的功效與作用，還有其他不一樣的吃法哦。在這裡，小編就來為大家推薦薏米的吃法，一起來學兩招吧。薏米的功效與作用抗癌：在...
2014-12-17 -
蜜棗扒山藥滋腎養心健脾胃
晚上失眠，這對於患有失眠症的患者來說真可謂是一大頭痛之事，不僅給正常的生活帶來苦惱，同時也給自己的情緒、工作等帶來一定的麻煩。可以試試下面這道菜： 【原料】山藥1000克，蜜棗150克，罐頭櫻桃1...
2017-03-09 -
怎麼吃蘆薈健脾胃方法
蘆薈性味苦寒，清熱涼肝、消食通便、健胃解毒，能輔助治療肝火頭痛、目赤腫痛、小兒疳積和濕瘡疥癬等症。現代醫學研究發現，蘆薈含有大量的氨基酸、維生素、礦物質等營養成分及蘆薈多糖、蘆薈皂甙等多種活性物...
2012-11-30 -
參苓健脾胃顆粒
·產品名稱：參苓健脾胃顆粒 ·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症 ·批准文號：國藥准字Z53020789 ·主要規格：每袋裝10g(相當於原生藥10g) 注意事項 1.忌辛辣、生冷、油...
2017-03-09 -
中醫建議冬季進補先健脾胃
立冬的到來意味著已經進入冬天，雖然南方地方還不是很冷，但很多已經迫不及待的要開始進補。然，中醫表示，此階段最好先健脾養胃，只有養好脾胃，才能為接下來寒冷冬季的進補打好基礎。 哪些食物健脾胃 ...
2014-12-08 -
安神健脾胃 詳解按摩足三裡的方法和好處
足三裡，這個穴位要如何找到呢？注重養生並且習慣中醫養生的朋友們一定對足三裡不會陌生，這個穴位是中醫常常會提到的養生穴位。今天，不如就來具體瞭解瞭解按摩足三裡的方法和好處都是什麼吧。按摩足三裡的方法正...
2016-11-25 -
糯米的功效與作用 吃糯米補血還能健脾胃
對於糯米的應用，生活中已經有很多了。常見的當然是包粽子和吃湯圓了，其實糯米的做法還有很多，只是需要我們用心學習才行。今日小編就和大家說說糯米的功效有哪些?吃糯米的好處，大家只要一聽就會馬上想行動...
2016-03-21 -
脾胃不好吃什麼 三食方健脾胃
脾胃虛有很多方面，無論是胃氣虛、脾陽虛都會對健康造成嚴重的危害，脾胃虛弱並不是只有成年人會有，小孩也會存在這樣的情況，今天我們來看看胃虛弱吃什麼?如何從臉色看你的身體狀況， 脾胃不好吃什麼...
2016-04-21
