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多吃栗子健脾胃:教你怎樣輕鬆剝栗子?
栗子的營養都有哪些呢?在冬天,有很多人都喜歡吃栗子,不過你知道栗子的營養是什麼嗎?而對於難剝的栗子皮,有什麼方法可以輕鬆剝除呢?今天,小編就來教你一招吧。栗子的營養價值栗子的營養豐富,栗子能產生的能...
2014-12-30 -
冬季進補山藥不能少 山藥益腎氣健脾胃
山藥是生活中常見的一種保健食材,山藥的好處很多,營養價值很高,深受老百姓的喜愛。山藥具有健脾補肺、益胃補腎的功效,常吃山藥能延年益壽。 山藥能“益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛”。(始見於李...
2015-01-28 -
中藥小藥丸助消化健脾胃
胃口不佳、一吃就飽——枳術丸。主要表現為胃脘悶、脹,飯量變小,沒胃口,常伴有噯氣、呃逆、噁心、疲乏無力,這是脾虛氣滯型消化不良的主要表現,常用中成藥為枳術丸。 飯後胃痛、兩肋脹滿——金佛止痛丸...
2011-10-14 -
常做六個小動作 養肝健脾胃護腎氣
對於人們來說,慢慢長夏總是很煎熬,濕氣重容易困脾,當然現在的天氣可能已經在逐漸轉涼,但是我們還應該注意養脾,除了保持平和的形態之外,在飲食方面我們應該吃些味甘的食物如山藥,薏米等,此外我們還可以通...
2014-09-17 -
秋天多吃此堅果可健脾胃
為改善度夏後脾胃相對虛弱的狀況,中醫保健專家提醒市民,目前可以適當多吃些蓮子等食物來健脾胃。 如今的天氣越來越涼爽宜人,人們的食欲比起夏天時也明顯好轉,無論吃的食物品種還是分量也都多了起來。但...
2010-12-16 -
哪些食物可以健脾胃呢
大家現在的生活中飲食安排一般都是會想到是不是有著健脾胃的作用,因為現在很多的人因為忙於工作不注意飲食腸胃很容易出現問題。而在日常生活中胃病一般都是需要長期的飲食調理,才不會出現影響自己身體健康的情...
2015-12-12 -
健脾胃的水果究竟有哪些
在現在這個食品種類繁雜的時代中,人們的吃法也是花樣百出。大多數人都已經不像原來那麼規規矩矩的吃飯,一日三餐都不能少的時候了。隨著人們工作和學習壓力的逐漸加劇,饑一頓飽一頓的現象經常發生。要麼撐的消...
2015-12-11 -
健脾胃的花茶有哪些
桂花茶�今生活節奏加快,壓力大,人們大部分都處於亞健康的狀態,其中常出現的問題就是脾胃不好,應對脾胃不好的方法也有很多種的方法,有些人會選擇用保健品,也有些人食療,當然還有些人靠喝茶,但是茶的種類是...
2015-12-04 -
六種氣虛食療 益氣健脾胃
我們常聽到老中醫在為病人診病的時候常說:由氣虛所致。那麼什麼是氣虛呢?我們又應該怎麼緩解呢?人體由於元氣不足引起的一系列病理變化,稱為氣虛。所謂氣,是人體最基本的物質,由腎中的精氣、脾胃吸收運化水穀...
2013-10-10 -
紅豆改善貧血健脾胃 如何選購和保存
紅豆是很常見的用於煲粥或者蒸包子的食材,可是紅豆的營養價值卻是鮮為人知的。紅豆不僅可以改善貧血的現象,還能夠健脾胃,是不容錯過的食物。今天,就來一起具體瞭解瞭解紅豆的營養價值是什麼吧。紅豆有哪些營養...
2017-03-19 -
女性吃紅豆可養心補血健脾胃 這麼吃紅豆更健康
紅豆的營養價值很高,尤其是對女性來說,多吃點紅豆可養生。不僅如此,在孕期的准媽媽們也是可以適量吃紅豆補充營養的。下面我們就來說說這小小的紅豆。女性吃紅豆的好處多1、養心補血。古代李時珍把紅豆稱作“心...
2017-02-15 -
健脾胃易消化的食物有哪些?
當人出現了脾胃不和的時候,就總是會覺得吃下去食物後,消化不好,經常的會噯氣、胃脹等,甚至有的人就沒有了胃口,老是不願意吃東西,時間長了,就會出現營養不良的症狀,尤其是小孩子會嚴重的影響到身體的發育...
2015-08-18 -
山藥可以起到健脾胃的功效嗎?
山藥的營養價值是非常高的,因為山藥性平味甘,它具有健脾養胃和助消化的功效,所以人們在平時的生活中如果多吃一些山藥的話,對我們的身體是非常有幫助的,雖然山藥有很多的好處與功效那麼孕婦是否可以吃呢?孕...
2015-09-12 -
小兒健脾胃的粥怎麼做?
從中醫的角度來看,小兒的脾胃本來就不好,到了秋天,秋寒一點點加重。這個時節更易因不小心受到寒氣的迫害而出現腹瀉。那麼小兒脾胃虛弱怎麼辦?小兒健脾胃該吃些什麼?我們建議家長在日常飲食上有意識地給小孩...
2015-09-14 -
介紹一款健脾胃補氣的藥膳
中醫告訴你能夠幫助你美容的藥膳,有健脾胃、強筋骨、祛風、補氣、養血、活血祛淤、通絡等功效。 【特點】 雞茸潔白如玉,嫩似豆花,有藏紅花的濃香味,為湯中上品,是國宴湯菜之一。 【原料】 ...
2012-04-05 -
嬰兒健脾胃的食物有哪些
嬰兒多吃一些健脾胃的食物可以幫助我們的小孩子減少脾胃疾病的傷害,現如今脾胃疾病這種疾病的發病率非常高,尤其是一些小孩子,所以一定要引起我們媽媽們的高度重視,才能夠更好的為我們的嬰兒健康成長保駕護航...
2015-09-14 -
健脾胃的菜有哪些
最近很多人的疲憊都不同程度地出現了很多問題,脾胃一旦出現問題,會對我們身體帶來很大的影響,主要就是由於人們長期喝酒,對我們的脾胃產生了很大的傷害,還有就是人們不注重日常的飲食,飲食不健康也會傷害我...
2015-09-14 -
喝什麼粥健脾胃
大部分的人都有或輕或重的胃病,畢竟現在工作繁忙,很多人都顧不上吃飯,或者是養成了不好的飲食習慣,特別是喜歡吃速食的那些人,沒有一個是不患胃病的。要想改善這一狀況,那就應該在平時多注重脾胃的保養,吃...
2015-09-15 -
哪些食物有助於健脾胃
大家在日常飲食時,可根據需要進行選擇,有利益脾胃健康。那麼健脾胃的食物有哪些? 一、五穀雜糧 1、小麥:味甘,性涼。有健脾養心益腎,除熱止渴之功。用於口乾咽燥,煩躁不安,食欲不振等。 2、...
2012-04-23 -
健脾胃吃什麼食物好
我們知道,一個健健康康的脾胃對於人體的健康其實是很重要的了。一個人要看起來起色不錯的話,那麼必須要有健健康康的內臟和脾胃的了。而脾胃的健康不僅僅是可以藥物的調養,而且生活中的飲食的調養對於健健康康...
2015-09-16