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優酪乳
優酪乳除含有鮮奶的全部營養成分，還含有大量乳酸和有益於人體健康的活性乳酸菌，有利於人體消化吸收，提高人體對礦物質元素鈣、磷、鐵的吸收率，具有很好的食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 ...
2017-02-17 -
女人來月經能喝優酪乳嗎？
優酪乳是大多數女性都較為偏愛的食物之一，那麼月經期間能喝優酪乳嗎? 優酪乳本身對月經是沒有影響的,但一般優酪乳都是冷藏保存的,月經期要避免辛辣刺激及生冷食物,所以即使要喝建議放置在室溫高一點的...
2011-04-01 -
喝什麼優酪乳減肥
一、喝什麼優酪乳減肥二、快速減肥的方法有哪些三、節食減肥注意事項有哪些喝什麼優酪乳減肥1、喝什麼優酪乳減肥1.1、清晨每天早晨起床,先喝一杯白開水,然後再喝一杯蜂蜜水。然後喝一份優酪乳(200毫升左...
2017-02-14 -
為什麼喝優酪乳能防治女性痛經
只有瞭解了女性痛經防治辦法，才能夠幫助大家積極的恢復健康。那麼究竟女性痛經防治辦法有哪些呢？女性痛經防治辦法：1、喝優酪乳優酪乳或者是牛奶中大量鈣，具有平穩神經，促進體內電離子平衡作用，女性在生理期...
2016-12-06 -
優酪乳有哪些養生保健功效
優酪乳是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛乳製品。大家都知道，優酪乳具有補鈣的作用，生活中很多人會把優酪乳作為一種保健品食用的。那麼優酪乳到底有...
2015-03-16 -
優酪乳保質期14天比21天好 你知道為什麼嗎
優酪乳保質期14天比21天好 你知道為什麼嗎優酪乳營養豐富，含有豐富的鈣質，而且比牛奶更容易吸收，是日常必備的健康飲品，在選購優酪乳時一定要注意以下幾個問題。1保質期14天比21天的要好酸牛奶因其本...
2017-03-06 -
適量喝優酪乳特有的保健功效
優酪乳是人們日常經常喝的，優酪乳的營養價值高，優酪乳具有健腸胃，還有提高人的抗病能力的作用，不過，優酪乳要怎麼樣喝法才能最健康的。下面微微健康網小編就為大家介紹一下很多不知道適量喝優酪乳特有的保健...
2012-09-29 -
優酪乳有保健的作用 腸道病患者不可食用
導讀：說到奶飲品呢，大家都知道關於牛奶事件有很多，到底什麼樣的牛奶才會讓人們喝著放心呢?既然這麼糾結為何不選擇優酪乳呢，優酪乳也是牛奶的一種，四季養生網小編提醒大家，喝優酪乳和選購優酪乳也很講究的...
2017-03-08 -
如何保存優酪乳 讓優酪乳保鮮不變質
優酪乳是很需要保鮮的，一旦變質了就會引發食用者不健康的現象出現，下面為大家介紹一下優酪乳如何保險的最佳方法，希望為大家的生活提供一些幫助！優酪乳的保存方法，怎樣讓優酪乳不變質。我們的生活條件越來越好...
2015-02-03 -
優酪乳保存越久不鮮且酸
優酪乳，已成為老少皆宜、人人喜愛的營養飲品。適量喝優酪乳，不僅能加速胃腸蠕動，保護腸道健康，還能保養肌膚、促進鈣的吸收。可現在，市面上的優酪乳琳琅滿目，總讓人無所適從。如何才能挑到最健康美味的...
2010-07-19 -
保健又暖胃 教你自做營養優酪乳
剛從冰箱中拿出來的牛奶、優酪乳，喝了肚子實在不舒服。如果加熱喝呢？又怕殺死了珍貴的乳酸菌。其實，我們可以自製優酪乳溫熱飲料，既保健又暖胃： 製作步驟 1.先取一袋普通牛奶（250毫升），倒...
2011-09-02 -
喝優酪乳為腸胃保健
優酪乳口感細膩而稠滑，不但營養豐富，而且對腸胃有很好的保護。優酪乳含有有利於胃腸道保護的乳酸菌，乳酸菌具有酸化腸腔，抑制腐敗菌生長和減弱腐敗菌在腸道中產生毒素的作用，預防並治療便秘、腹瀉、腹痛等消...
2012-10-27 -
優酪乳的保健功效主要有哪些
喜歡喝優酪乳的人增多後，很多學者也對優酪乳的功效進行研究，希望能發現優酪乳最重要的功效，也能適合更多的飲用。優酪乳適合三歲年齡以上的人群，根據優酪乳的品種不同、類型劃分等，適合的患者人群量也在增多...
2015-09-13 -
優酪乳的五大保健作用
優酪乳是一種很美味的食物，而且營養價值非常高，食療的作用非常強大，不論是老人還是孩子都是特別喜歡喝的。有很多人非常注重健康飲食，所以擔心市場上買回來的優酪乳不健康，於是就會自己動手親自製作優酪乳。...
2015-09-29 -
如何讓優酪乳保鮮不變質
（1）方法之一 在100kg脫脂乳（乳脂含量低於3%）中加入70kg蔗糖、10kg葡萄糖，接著在20MPa壓力下進行均質，然後加熱至98℃，保溫2.5min後進行滅菌。滅菌後迅速冷卻到30℃，...
2015-02-11 -
直腸腫瘤術後保健不妨喝點優酪乳
直腸腫瘤術後，有的患者常感覺胃口不好或腹脹等腸胃不適。因此建議直腸腫瘤術後飲食保健喝些優酪乳，可緩解上述不適。 優酪乳含大量乳酸菌和雙歧桿菌，可及時為腸道“增援”有益菌群數量。另外，乳酸菌能分解...
2011-08-26 -
優酪乳的保健作用有哪些
優酪乳是一種很有營養的飲品，很多人都喜歡喝優酪乳。但是又有幾個人知道優酪乳的保健作用有那些呢？下面大家一起來看一下。 優酪乳除了營養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。這些作用是： 1...
2013-08-09 -
優酪乳飲用不當不保健還傷身
優酪乳，是人們經常飲用的健康乳製品，但是如果走入了喝優酪乳的誤區，不但起不到保健作用，對身體健康也是不利的。 一、優酪乳和優酪乳飲料不是一回事兒 如今，不僅優酪乳的品種琳琅滿目，而且優酪乳飲料...
2013-01-02 -
營養保健：優酪乳睡眠時候喝最好
加入牛奶中的乳酸菌發酵產生乳酸等物質，牛奶會變成有酸味的優酪乳。正常出廠的優酪乳，因為添加了糖或甜味劑，其酸甜度搭配得當，口感很好。但隨著優酪乳放置時間的延長，乳酸菌會緩慢生長，優酪乳酸度也緩...
2016-05-27 -
優酪乳助消化有保健作用 揭八大愈系食物
這些食物被分為兩類，其中“療愈系食物”類標誌了這類食物對於某種特定疾病的療效已經被科學研究所證實，可以作為預防和治療這些疾病的食物來食用。而“准療愈系食物”類裡食物的療效則是剛剛被提出，還沒有被...
2016-05-27
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1回答
優酪乳什麼時候喝最好
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1回答
哪些人應該多喝優酪乳
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優酪乳和香蕉能同食嗎
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空腹喝優酪乳
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早晨空腹喝優酪乳可以吃雞蛋嗎
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦？
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優酪乳減肥有效嗎
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牛皮癬患者平時可以喝優酪乳麼
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寶寶26個月便秘 能喝優酪乳嗎
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寶寶14個月可以喝優酪乳嗎