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優酪乳
優酪乳除含有鮮奶的全部營養成分，還含有大量乳酸和有益於人體健康的活性乳酸菌，有利於人體消化吸收，提高人體對礦物質元素鈣、磷、鐵的吸收率，具有很好的食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 ...
2017-02-17 -
女人來月經能喝優酪乳嗎？
優酪乳是大多數女性都較為偏愛的食物之一，那麼月經期間能喝優酪乳嗎? 優酪乳本身對月經是沒有影響的,但一般優酪乳都是冷藏保存的,月經期要避免辛辣刺激及生冷食物,所以即使要喝建議放置在室溫高一點的...
2011-04-01 -
喝什麼優酪乳減肥
一、喝什麼優酪乳減肥二、快速減肥的方法有哪些三、節食減肥注意事項有哪些喝什麼優酪乳減肥1、喝什麼優酪乳減肥1.1、清晨每天早晨起床,先喝一杯白開水,然後再喝一杯蜂蜜水。然後喝一份優酪乳(200毫升左...
2017-02-14 -
為什麼喝優酪乳能防治女性痛經
只有瞭解了女性痛經防治辦法，才能夠幫助大家積極的恢復健康。那麼究竟女性痛經防治辦法有哪些呢？女性痛經防治辦法：1、喝優酪乳優酪乳或者是牛奶中大量鈣，具有平穩神經，促進體內電離子平衡作用，女性在生理期...
2016-12-06 -
秋季小孩可以喝優酪乳嗎
一、秋季小孩可以喝優酪乳嗎二、什麼時候喝優酪乳最好三、要正確認識優酪乳秋季小孩可以喝優酪乳嗎1、秋季小孩喝優酪乳可補充營養優酪乳營養素、能量密度高,一杯優酪乳(150毫升)可以提供嬰幼兒30%的能量...
2017-01-10 -
常喝優酪乳有助於預防感冒？
近期一波感冒大潮流行開來。如何不吃藥預防感冒呢？營養師表示，常喝優酪乳有助於預防感冒，此外還有排毒、預防骨質疏鬆、防乳腺癌等功效。 營養專家表示，喝優酪乳可以使上呼吸道感染的幾率降低12%。...
2017-01-23 -
這種優酪乳比蛋糕更容易胖 簡直就是在喝肉
很多人都覺得優酪乳裡面有益生菌，益生菌能促進腸道的健康所以就能排毒也能減肥，很多人都專門把優酪乳放進減肥餐裡，其實優酪乳減肥是很有爭議的，有的優酪乳是不能減肥的，甚至是還能讓人發胖。 優酪乳減...
2016-12-13 -
選購優質優酪乳有什麼竅門
優酪乳裡含有豐富有益菌，可以改善人體腸胃內的菌群，有保健養生的好功效。很多朋友都愛喝優酪乳，那麼，你知道如何選購優質優酪乳嗎？專家提示選購優質優酪乳有三個竅門，把握好這三個竅門，你就能選到好喝健康...
2016-08-23 -
優酪乳列入高危食品 如何選購優酪乳
優酪乳 為何要禁止中央廚房再加工、配送優酪乳？ 原因一：再加工、配送優酪乳條件高過冰淇淋等低溫保存食物，大多中央廚房都難以達到低溫、無菌的高標準。 王教授指出，比起一般的冰淇淋等方便在中央廚...
2015-12-21 -
為寶寶選購優酪乳的三步驟
在生活中寶寶成長到一定的階段就需要為寶寶添加輔食，這樣才能夠讓寶寶更加健康的成長，而優酪乳則是孩子成長中必不可少的輔食，那麼在孩子成長的過程中家長要如何為寶寶選購合適的優酪乳呢？現在就來為家長...
2016-03-16 -
喝優酪乳選這4個時間 效果加倍
四個時間點喝優酪乳最好1晚上喝優酪乳最補鈣12點至淩晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收，同時晚間12點至淩晨這一時間段中，人體內影響鈣吸收的因素較少。2使用電腦後喝優酪乳防輻效果最明顯...
2017-02-27 -
給寶寶選購優酪乳3大妙招
寶寶一周歲以上可以少量的喝一些酸牛奶，優酪乳中的蛋白質分子較大，不利於寶寶消化吸收。三歲以前的寶寶最好以配方奶粉為主，配方奶粉如的營養成份比較全面科學，能夠滿足寶寶生長發育的需要。 優酪乳是將鮮奶...
2010-02-10 -
選購優酪乳時應認真區分優酪乳和酸乳飲料
優酪乳是一種老少鹹宜的食品，越來越受消費者的青睞，在選購優酪乳時，消費者應認真區分優酪乳和酸乳飲料。 優酪乳是純牛奶經乳酸菌發酵製成的產品，保持了牛奶中所有營養物質，而酸乳飲料是在牛奶中加入...
2012-02-29 -
給寶寶選購優酪乳必學3招
優酪乳是將鮮奶加熱消毒後接種嗜酸乳酸菌，在30℃左右環境中培養，經4～6小時發酵而成。優酪乳營養豐富，容易消化吸收，還可刺激胃酸分泌。乳酸菌在腸道繁殖，可抑制一些腐敗菌的繁殖、調整腸道菌相，防止腐...
2011-11-30 -
如何為寶寶選購優質優酪乳？
一、菌種。 菌種的好壞決定優酪乳的品質。好的菌種能夠讓牛奶充分發酵，從而產生好的口感。優酪乳中所含的菌種，決定著優酪乳的保健價值。優酪乳、益生菌乳飲等品種及品牌都非常多，且當中所含有的益生菌...
2011-11-25 -
何時喝優酪乳營養加倍 優酪乳選購小技巧
一年四季,不管在什麼時候,優酪乳都是人們最受歡迎的,優酪乳獨特的風味和口感備受人們的喜愛,但是很多人在超市購買優酪乳時左挑右選,花費好多時間,貨架上琳琅滿目的優酪乳讓人們眼花繚亂,發酵乳,風味發酵...
2014-07-28 -
如何給寶寶選購優酪乳
優酪乳是將鮮奶加熱消毒後接種嗜酸乳酸菌，在30℃左右環境中培養，經4～6小時發酵而成。優酪乳營養豐富，容易消化吸收，還可刺激胃酸分泌。乳酸菌在腸道繁殖，可抑制一些腐敗菌的繁殖、調整腸道菌相，防...
2011-10-27 -
老優酪乳多數含大量添加劑 如何選購優酪乳才安全
老優酪乳是在普通優酪乳的基礎上，人為添加了明膠、瓊脂、卡拉膠、果膠等食品增稠劑。從嚴格意義上說，老優酪乳應當叫“優酪乳凍”，沒有增加優酪乳的營養價值，既沒有多加保健菌，也沒有多加營養素。如今的老優酪...
2013-07-18 -
3個小竅門選購優酪乳
選購優酪乳的3個小訣竅： 1、識別品種。 根據國家規定，活性乳酸菌飲品的活性乳酸菌個數必須不少於10的五次方，所以在選購時可以先查看有無此標注，並且所標示的活性乳酸菌個數是否達標。 2、選...
2011-07-14 -
常喝優酪乳好處多多 如何選購優質優酪乳？
優酪乳是人們生活中比較常見的一款飲品，優酪乳營養豐富，經常喝優酪乳可以治療便秘、降低膽固醇。優酪乳還有哪些功效？選購優酪乳有哪些竅門？別急，下面就為大家詳細介紹關於優酪乳的相關知識。優酪乳營養豐富 ...
2017-04-23
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1回答
優酪乳什麼時候喝最好
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1回答
哪些人應該多喝優酪乳
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1回答
優酪乳和香蕉能同食嗎
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1回答
空腹喝優酪乳
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3回答
早晨空腹喝優酪乳可以吃雞蛋嗎
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3回答
長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦？
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1回答
優酪乳減肥有效嗎
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3回答
牛皮癬患者平時可以喝優酪乳麼
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1回答
寶寶26個月便秘 能喝優酪乳嗎
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1回答
寶寶14個月可以喝優酪乳嗎