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選購優質牛奶謹記5要點 如何正確儲存牛奶？
市場上的牛奶種類繁多，而且各種品牌的乳製品廣告不斷充斥在我們身邊，讓我們在平時選購牛奶時著實頭痛！超市里乳製品區擺放著不同類型的牛奶，比如，高鈣奶、巴氏消毒奶、常溫奶、還原奶、無抗奶等等，讓人們眼花...
2017-02-10 -
代煎中藥冰箱儲存不宜超過一周
中醫師開中藥通常一次要開4~7天的藥量，若是慢性病患者可能一次開出兩周的量，很多患者會選擇將所有的中藥一次在醫院或藥店代煎，然後將煎好的藥湯保存在冰箱裡。那麼，代煎中藥在冰箱裡到底能保存多久？ 保...
2017-02-17 -
食物禁忌-肉類
肉類 豬肉 （1）不宜食用未摘除甲狀腺的豬肉 （2）服降壓藥和降血脂藥時不宜多食 （3）禁忌食用豬油渣 （4）小兒不宜多食 （5）不宜在剛屠後煮食 （6）未剔除腎上腺和病變的淋巴結時不宜食用 （...
2011-03-28 -
女性一日三餐吃什麼好 蔬果肉類不能少
從古至今，我們都一直延習著一日三餐的飲食習慣，早餐，中餐，午餐，要說哪餐最重要？這真的很難回答，只能說，這三餐都同樣重要。想要每天都精神十足就要吃對食物，對此有人問女性一日三餐吃什麼好呢？接下來...
2017-02-05 -
飲食抗癌有講究 蔬菜和肉類怎麼選
防癌吃什麼好呢？防癌和抗癌的食物種類有很多，無論是蔬菜、肉類還是零食都有可以防癌的種類。今天，不如就來為大家盤點一下蔬菜、肉類和零食中具有防癌作用的食物都有哪些吧。 5種蔬菜能防癌 茄子：“霜...
2016-11-28 -
冬季飲食養生有妙招 常吃肉類蔬果可暖身
伴隨著冬季的來臨，大江南北溫度普降，冬季飲食養生要趁早。冬天除了外在的防寒保暖，內在“養護”也非常重要，而且冬季還是一個最適合進補的養生季節，下面就為大家介紹幾種適合冬季飲食養生的小常識。 冬季...
2016-11-25 -
一餐吃多種肉類容易傷身嗎
近來網路謠傳：“一餐最好只吃一種肉類！因為每一種肉類、海鮮，在人體的消化時間都不同，混合食用容易造成腸胃負擔；甚至在消化道的時間拉長，進而腐敗、產生毒素，影響身體健康。”引發網友熱議。不過，真有這...
2017-01-23 -
吃桑葚 教你3個小方法巧儲存
桑葚的功效 烏髮：桑葚含大量的烏髮素，能使頭髮變得黑而亮澤。 滋補肝腎：桑葚與枸杞子或何首烏配用，可治腎虛、鬚髮早白、眼目昏花等。貧血、慢性肝腎疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。 防止血管硬化：...
2016-06-02 -
無肉不歡 7種常見肉類食用禁忌
很多人都喜歡吃肉，有些人更是無肉不歡。但你知道嗎？大部分食物都是有禁忌的。下面，我們就來瞭解下螃蟹、蝦、豬肉、牛肉等7種常見肉類的食用禁忌吧！ 螃蟹 蟹性寒味鹹，更為動風發瘡。蟹爪有墮胎作用，...
2016-09-23 -
營養翻倍 與肉類相生的食物大盤點
營養學專家指出，食物之間都有著相生相剋的特性，所謂相克是指兩種或兩種以上的食物搭配不得當，在一起使用後會對人體產生不良反應，而相生則是搭配得當的食物使用後對人體產生好處。你知道嗎？在烹調中，每種肉...
2016-09-09 -
不得不知道的貴重中藥材的儲存方法
家中藥品的貯存也要格外注意，到底怎樣貯存才能保證藥品不變質，確保療效和用藥安全，是我們非常關心的問題。主要防潮、防黴、防蟲蛀、防變色、變味、泛油等變質現象產生。 貴重的中藥材的儲存方法 1....
2014-11-14 -
年過50後儲存肌肉可預防疾病
到了50歲，肌肉量開始減少 日本東京大學研究生院教授福永哲夫和他的助手，對不同年齡層的3000人進行了肌肉變化情況的調查，發現年齡的增加對人體肌肉的影響特別明顯。 福永哲夫指出：在20歲至4...
2010-06-19 -
春季如何存放臘味 儲存臘味的方法
導讀：春天將至，過年剩下的肉該如何存放呢?春天陽光溫和明媚，掛在陽臺簷角下的臘味別忘了趕緊收回來。氣溫回升，繼續常溫晾掛臘味，臘味就容易發黴，下面四季養生網小編告訴大家，春季如何存放臘味。 ...
2017-02-27 -
高血壓千萬別吃十食物 肉類易造成血脂過高
高血壓千萬別吃十食物 肉類易造成血脂過高1肉類這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。2重口味餅乾像番薯、幹豆類容易導致脹氣的食品，高血壓患者還是少...
2014-03-31 -
你真的用對冰箱了嗎？冰箱儲存食物的注意事項
不能放冰箱的食物1熱帶水果：倘若將香蕉、荔枝、火龍果、芒果、龍眼、木瓜、紅毛丹等熱帶水果放入冰箱，過不了幾天果皮就會凹陷，並出現黑褐色的斑點，這是水果凍傷的表現。水果凍傷之後不但營養成分遭到極大破壞...
2015-04-22 -
常吃紅色肉類食品會增加患前列腺癌的風險
常吃紅色肉類食品，可增加男性患前列腺癌的風險，而且進食量越大，前列腺癌的發病率越高。 紅色肉類食品是指在烹飪前呈現岀紅色的肉，具體來說豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等所有哺乳動物的肉都算紅色肉類產品...
2017-02-28 -
冬季孕婦能吃螃蟹嗎 哪些肉類危害寶寶健康？
孕婦飲食不能吃什麼肉1螃蟹在中醫裡，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流產。此外，大陸的臨床發現，螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。蟹爪能散瘀血、通經絡。《別錄...
2014-12-05 -
肉類解凍用這一招也太快了
怎樣快速解凍肉類？1用鋁盆解凍凍肉先把一個鋁盆底朝上放在桌上，然後把凍肉放在鋁盆的底上，接著再把另一個鋁盆底部朝下，輕輕地壓在凍肉上。大約壓5分鐘左右，即可解凍。這是利用了鋁製品極強的導熱性，把凍肉...
2014-12-18 -
高血壓患者少吃肉類多吃菜
高血壓患者在飲食方面應有所選擇： 1.控制熱能須控制主食及脂肪攝入量，儘量少食或不食糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。 2.減少烹調用鹽量，儘量少吃醬菜等類鹽醃食品。 3.少吃肥肉及各種動...
2012-09-28 -
冰箱如何正確儲存肉類？7個事項要注意
主婦們閒暇時很喜歡買很多的食品放到冰箱裡，尤其是節假日，人們往往會採購大量肉類食物放在冰箱冷凍，認為冷凍室溫度低，長時間放置也沒關係。實際上，冷凍的肉類食物也有保質期，如果儲存時間過長，同樣會腐敗變...
2013-12-10
