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高血壓患者不能吃的肉類
高血壓飲食對高血壓患者來說很重要，是治療高血壓必不可少的一個環節。高血壓患者必須遵循“少鹽多醋，少葷多素”的飲食原則。值得一提的是，一些高血壓患者血壓一升高，就連肉都不敢吃。其實，高血壓並不是...
2016-03-10 -
到底怎樣儲存母乳才好
有的媽媽的母乳很多，但每次寶寶又吃不了多少，丟掉又浪費，那麼是否可以儲存起來，下次再喂呢？很多媽媽肯定都有這樣的疑問，也想知道到底怎樣儲存母乳才好。那麼就來解答科學健康的儲存母乳。可以冷藏或冷凍母乳...
2017-01-04 -
青木瓜搭配肉類食用豐胸神效具佳
很多人都誤以為是木瓜都能豐胸，其實不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是我們弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可...
2013-08-12 -
兒童最需要肉類中的鐵
德國營養專家提醒素食者注意鐵和鋅的攝入量，因為這些礦物質很難在肉類以外的食物中獲得。基爾大學營養學教授伊莉莎白。維斯克爾表示，鐵和鋅在其他食物中的含量較少，雖然全麥食物含有大量的鐵，但這些鐵幾乎不...
2009-08-04 -
蜂蜜可提高免疫力 該如何儲存？
蜂蜜因其天然，被人們崇拜已久。數千年前，原始人就從樹洞或岩石裂縫中的蜂巢裡獲取蜂蜜。《神農本草經》、《本草綱目》等古書都記載著蜂蜜的藥食同源，並把蜂蜜列為藥中之上品。《本草綱目》記載“蜂蜜其入藥之功...
2016-11-20 -
雞肉配栗子 6種肉類與什麼食材最配？
我們在做肉類菜譜的時候，都喜歡合著一些蔬菜和食材一起烹飪，這樣不但減少了肉的油膩，葷素搭配一起煮使菜倄更加的別有特色和美味哦，那麼即是如此，也要使用正確的素葷搭配法。來看下這些肉類配什麼食材好。1、...
2016-10-24 -
夏季吃桑葚能健脾胃 3個小方法巧儲存
夏季是吃桑葚的好季節，眼下正是桑葚的上市季節。桑葚這個紫黑色的水果雖然顏色深，但是不影響它的美味。雖說桑葚好吃，但是有什麼營養，在食用時又有哪些禁忌事項，這是很多人不知道的。以下，到文中看看這些我們...
2016-05-31 -
春天來了 要多吃蜂蜜少吃肉類
【導讀】春天來了 要多吃蜂蜜少吃肉類！古代名醫孫思邈指出：“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”意思是說，春季宜適當吃些甜食。這是因為，春天人們的戶外活動增多，體力消耗較大，需要較多能量，但此時胃腸的消化...
2015-04-15 -
肉類對人體營養保健價值
肉，不僅能提供人體所需要的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素，而且滋味鮮美，營養豐富，可烹調成多種多樣的菜肴，為人所愛，為人所需，是食用價值很高的食品。 肉類也有治病功效。例如豬肝一副，切開後和18克蒼...
2017-03-07 -
夏季大口吃肉不上火鴨肉夏季肉類的
夏季來了，吃得輕微油一段辣一段就極易上火。你也故有不敢大口吃肉了嗎?而鴨肉中上等蛋白的含量比畜肉高得多，其內溶于水的膠原蛋白和彈性蛋白使鴨肉備有容療效。出於其屬水禽，還備有滋陰養胃養脾補虛利濕的感...
2017-03-07 -
冬季最滋補的5種肉類食物
1、羊肉：最滋補的肉 羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效，對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。還能益腎壯陽，補虛抗寒，強健身體，是冬令的滋養食療珍品。但需注意的是，羊肉畢竟性偏溫熱，並非人人...
2014-01-26 -
鎖陽的儲存方法有哪些
大家都知道這個鎖陽到底該如何來保存才好呢?鎖陽是一種吃了之後對人的身體非常好的藥物，這種藥物也是可以治病的，鎖陽在中醫上也是一種功能比較強大的藥物之一，很多人認為鎖陽比較好，很多人每次會給自己買很...
2016-01-10 -
秋季進補肉類首選羊肉 溫補祛寒益氣
導讀：羊肉是最滋補的肉，豬肉是最補鐵的肉，雞肉是脂肪最少的肉，魚蝦是微量元素最多的肉，牛肉是最強壯的肉。 肉中的蛋白質我們還可以用牛奶、豆類來替代獲得，但是B族維生素、必需脂肪酸以及鋅、鐵等礦...
2017-03-08 -
食物的儲存注意事項 不同食物儲存方式不同
導讀：日常生活中食物的儲藏也很重要，儲存不當不僅營養盡失甚至給細菌有機可趁，四季養生網告訴你哪些食物應該怎樣儲存。 牛奶的儲存方法：避光儲存 雖然說光線具有殺菌的作用，但是牛奶中的有...
2017-03-08 -
蘋果的養生功效及儲存方法
【養生功效】 1.蘋果中含有大量的果膠，果膠進入人體後，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，然後排出體外。同時，蘋果分解的乙酸有利於這兩種物質的分解代謝。另外，蘋果中的維生素...
2010-06-21 -
香蕉的養生功效、儲存方法和食用禁忌
【養生功效】 1.香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充饑、補充營養及能量。在運動場上，特別是一些“耗時”的體育競賽，如網球賽等，選手常在小憩時吃香蕉補充能量。 2.香蕉屬於高鉀食品，而鉀...
2010-06-21 -
食用獼猴桃的養生功效及儲存方法
【養生功效】 1.獼猴桃中富含維生素C，維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制硝化反應，防止癌症發生。 2.獼猴桃中含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助於...
2010-06-21 -
鹹鴨蛋的儲存方法
鹹鴨蛋雖然不易腐壞，但一煮熟就不容易保存了。貯存時要注意防止蛋內失水，鹹鴨蛋一旦失水，就會導致蛋白發黑，咸度會增加。對用不同的醃制方法加工的咸鴨蛋，應採取不同的方法保存。 1.如果是夏天比較熱的時...
2017-03-08 -
夏季降火四大招 少吃堅果肉類拒做火人
夏季降火四大招，少吃堅果肉類拒做火人。夏季如何降火?夏季降火的方法有很多，其中重要的一點，就是堅決不吃容易上火的食物。 推薦閱讀>>>米飯怎麼做更健康防衰老 夏季降火四大招，少吃堅果肉類拒做火人。...
2017-03-08 -
夏季防上火別吃八食物 少吃肉類堅果
夏季上火怎麼辦?如何預防上火?夏季天氣悶熱，烈日炎炎，稍微不小心就容易引火上身，上火特別難受，所以在夏季，預防上火是首要任務。那麼夏季該如何預防上火呢?預防上火吃什麼好呢?哪些食物會導致上火呢?要...
2017-03-08
