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冬季養生食譜 吃火鍋別點這些菜
冬天到了,大家都喜歡吃一些暖和的東西,比如說火鍋、羊肉湯鍋等。對於女性來說,吃暖和的東西對身體是極好的,火鍋雖然美味,但你知道嗎?冬天吃火鍋可不能啥都吃哦,請記住千萬別點這些菜! 一、營養價值不高...
2017-03-10 -
冬季食譜養生保健:三大秘笈吃火鍋不上火
1、火鍋湯中放入蓮子芯 蓮子芯有祛火清心的作用,吃火鍋時可以在湯中適量放入,同時還可以將其研磨後加入調料中。 2、搭配大量綠色蔬菜 吃火鍋時搭配大量的蔬菜,不僅可以使營養更均衡,還能使蔬菜中的膳食...
2017-03-10 -
冬季養生小常識 如何吃火鍋才更健康
昨天,我們聊了如何科學的健康的吃火鍋以及火鍋食材的選擇等問題。今天呢,就繼續說一說關於吃火鍋的順序以及一些注意事項,看看大家都注意到了嗎? 吃火鍋,講順序 很多人吃火鍋時都是先吃肉,再吃海鮮、青菜...
2017-03-10 -
秋季吃火鍋 少點5類蔬菜
天氣越來越涼爽了,吃火鍋的人也越來越多了。吃火鍋時可以涮的菜種類很多,但是有的卻是不健康的。那麼你知道吃火鍋有哪些飲食禁忌嗎?今天小編告訴大家吃火鍋時少點5類蔬菜,一起來瞭解一下吧! 一、營養價值...
2017-03-10 -
冬季脫髮是否因為吃火鍋
近日,隨著天氣愈漸寒冷,麻辣鮮香的火鍋成了餐桌上的寵兒。正像白居易的《問列十九》中的描述:“綠蟻新醅酒,紅泥小火爐。晚來天欲雪,能飲一杯無?”的確,在凜冽的寒風中,三五親朋圍爐而坐,把盞問世事,...
2010-07-24 -
吃火鍋會胖嗎
火鍋是很多人最愛,火鍋的種類比較多,在對火鍋選擇上,也是要根據自己喜歡進行,這樣吃的時候,也是會非常不錯,常見的火鍋就是鴛鴦鍋,一邊是清淡清水,一邊是麻辣為主,所以對這樣的火鍋是很多人最愛,那吃火...
2014-05-17 -
冬季吃火鍋注意口腔灼傷
隨著寒冬的到來,火鍋、湯鍋這些暖身熱食成為不少人餐桌上的選擇。當享用美食的時候,你或許意識不到自己的口腔正在被食物的高溫傷害。 喜歡吃火鍋的人經常出現牙齦腫痛、口腔潰瘍等問題,很多人誤以為這...
2011-12-05 -
痛風患者吃火鍋慎選野生菌湯鍋底
冬季吃火鍋是誘發痛風的主要原因。痛風患者吃火鍋慎選野生菌湯鍋底。 尿酸高者別選菌湯鍋底 如今火鍋底料的品種繁多,除了麻辣、清湯鍋底外,還有番茄、野生菌湯、酸菜、海鮮等鍋底。很多人選擇菌湯鍋底,...
2012-11-22 -
吃火鍋常致咽喉不適
日常生活中,很多人喜食熱騰騰的火鍋,火鍋便捷方便,適合大多是人的口味,但是據專家解釋,熱食其實是引發咽喉問題的主因。 天冷吃火鍋,常致咽喉不適 “天一冷,火鍋興,涮一下,夾塊肉,送入嘴,一杯...
2013-04-21 -
吃火鍋5大提醒
吃火鍋時空氣要流通:若用炭爐燒火鍋,如果空氣不流通,室內缺氧,木炭燃燒不透時,會產生大量的一氧化碳,容易使人中毒,出現昏迷、血壓下降等症狀,所以若用炭爐燒火鍋時要留意室內通風。 吃完後不要喝火鍋湯:...
2017-03-11 -
冬季吃火鍋 慢性咽炎患者應該謹慎食用
冬季寒冷,是最適合吃火鍋的季節,一般火鍋要趁熱吃最好,且很符合人們的胃口,但是美中不足的是火鍋容易引起上火,對於有喉嚨病症的人要謹慎吃,對於慢性咽炎患者來說吃火鍋還會加重症狀。 另外有些人吃...
2014-11-13 -
慢性咽炎患者不能貪吃火鍋
慢性咽炎患者不能貪吃火鍋 在寒冷的冬季裡,火鍋成為人們的最愛,尤其是火鍋店,還常常搭配燒烤、冰啤等,口味很受人們歡迎。但是很多人吃了火鍋之後常常感覺喉嚨乾燥疼痛,其實這是因為吃火鍋引起的。耳...
2013-12-11 -
新年吃火鍋注意“五少”
天氣寒冷,新年聚餐,火鍋備受青睞,親朋好友頗愛圍爐吃火鍋。即熱鬧,又暖和!但以下“五少”,人們在吃火鍋時卻不可不知。 少吃高嘌呤食品 調查發現,除了體質和疲勞等因素外,痛風容易隨著吃火鍋次數增...
2012-01-25 -
專家支招如何健康吃火鍋
1.多放些蔬菜 火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物,還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充人體維生素的不足,還有清涼、解毒、去火的作用,但放入的蔬菜...
2011-11-22 -
五個禁忌 冬季吃火鍋最容易被忽略
冬季來臨,火鍋成了聚餐的寵兒,在寒冷的日子裡面,不少人甚至是三四個人便吃起了火鍋,冬天吃火鍋,不僅熱鬧而且可以保持食物的溫度,而且火鍋材料豐富多樣,可以同時滿足人們各種要求,牛肉、豬肉、海鮮等等都可...
2013-11-26 -
冬季吃火鍋也會得病 為了健康少喝老湯
冬季吃火鍋,可禦寒,火鍋成為人們冬季最喜歡的飲食之一。然而健康專家提醒,常吃火鍋,小心患上火鍋病。火鍋病又稱火鍋綜合征。長期吃火鍋,燥熱將損傷胃腸,輕者出現頭昏腦脹、口渴、心煩、腹痛、腹瀉等。重者...
2013-01-09 -
冷熱混合 秋冬吃火鍋勿入7大誤區
所謂“病從口入”,吃火鍋也隱藏了不少的健康隱患,愛好吃火鍋的你一定要注意吃火鍋的7大誤區,避免得不償失。 1、不宜半生不熟 許多人吃火鍋時,將肉片、魚片在鍋裡輕輕一涮,蘸著調料,半生不熟地吞下...
2012-10-29 -
秋冬季節吃火鍋的禁忌有哪些
在秋冬季節的時候,人們都喜歡吃什麼食物呢?似乎很少有人吃冰冷的食物了吧,和炎熱的夏季大大相反的是冬季人們都喜歡吃火鍋。火鍋非常的美味。而且還有很多的調料或者是蔬菜類的食物可以吃到,真的是營養豐...
2015-10-19 -
冬天吃火鍋如何不上火
冬天天黑的早,下班回家的人們走入時間尚早卻黑夜朦朧的路上,頗有一種饑寒蕭瑟的感覺,這時候吃一頓火鍋無疑是最暖心暖胃暖身體的不二選擇,冬天吃火鍋如何不上火? 少吃動物內臟 隨著農藥、化肥、添...
2016-02-03 -
吃火鍋看你的野心指數
下班後,你跟一群同事去吃自助火鍋,你最想吃哪一種肉? 1:牛肉 2:雞肉 3:羊肉 4:豬肉 5:鴨肉 分析:選1:野心指數95% 你可說是頭號野心份子,對事業雄心勃勃,表面上看來是...
2011-08-01