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如何克服跳槽引發的心理狀態？
決定跳槽後，可能會引發以下7大心理症狀。如何應對它們，順利離職？ 症狀一：生氣 你的老闆是個愚材，所以你最終向他說了句“白白”，然後就像電影裡的情節一樣，摔門而出。憤怒，讓你失去了理智。 ...
2012-04-12 -
週一：如何克服你的“厭班症”
正視工作的重壓會令人厭煩、允許自己有“厭班症”，就能正視罷工和玩耍是應有的權利，特別是當厭班情緒爆發時。這就好比一直被繃緊的彈簧，需要放鬆才能重新恢復活力。但還是那句話，玩耍，也得選對時機。同時...
2012-11-05 -
怎麼幫助孩子克服害羞心理
有時候人突然表現出來的害羞往往是因為生活中收到了打擊或者活動範圍受限導致人很拘謹，比如受人欺負、父母過分保護、離婚或者失戀等打擊都可能使人變得膽怯。那麼我們該如何克服害羞呢？ 1.調整呼吸，...
2015-01-23 -
不要讓計畫成為你拖延的理由
前幾天我關注了一條網上論壇的評論，上面說一位抱負遠大的企業家花費好幾年時間計畫自己的個人生意，但是直到現在才準備開始。 也許所有的準備都是必須的，但是這讓我不禁想到：計畫和拖延之間的界線在哪？...
2015-04-07 -
3招幫青少年克服自卑心理
青少年時期是從幼稚走向成熟的關鍵時刻，這時期容易產生自卑的心理問題。對於這問題，家長要做到尊重孩子，引導孩子建立好的人際關係，教會孩子揚長避短，學會心理補償。 如何醫治青少年自卑心理有絕招： ...
2015-02-23 -
七大交往中的心理怎樣克服
多疑：這種人應拋棄成見，多與朋友開誠佈公地交流感情，樹立正確的認識能力，才能克服交往中的“無端愁緒”。 孤僻：這種人孤芳自賞，只是認為別人世俗淺薄。克服孤僻的關鍵在於打破自己設置的心理障礙，敞開心...
2009-07-16 -
社交中發怒的克服
發怒是一個人的主觀願望與客觀事物相悖時所產生的一種強烈的情緒反應，是當事人在想達到目的的過程中某種需要得不到滿足、或自己的權益受到干擾、妨礙時所產生的不良情緒，它在程度上可以是不滿、生氣、慍怒、...
2009-06-08 -
怎樣克服人際交往中的羞怯心理
據《心理與健康》報導，羞怯心理產生的原因，緣於神經活動過分敏感和後來形成的消極性自我防禦機制。一般情況下，過於內向和抑鬱氣質的人，特別在大庭廣眾下不善於自我表露；自卑感較強和過分敏感的人也會由於太...
2009-07-16 -
怎樣才能克服考試焦慮症
現在有很多的考生都患上考前焦慮症，一般來說，產生考試焦慮症的原因很多。 主要有以下幾個方面： 1、對成績考不好的預期擔心，擔心他人對自己的評價，擔心自己的形象會受到影響，擔心自己的前途會受到...
2014-04-10 -
做事總愛拖延怎麼辦？
拖延症，不是一個嚴格的心理學概念，它是近來網路上流行的一個詞。在微博上，“拖延症”成為一個熱門討論話題，參與話題討論的有44萬人。在網上，有人專門成立“戰拖會”小組，網友們聚在一起，共商如何戰勝...
2012-05-24 -
可以通過藥物克服恐懼心理嗎？
人為什麼會產生恐懼感？如何克服恐懼？ 以色列科學家發現，大腦中一個特定區域在產生恐懼感後會變得活躍，從而使人產生勇氣。 科學家希望據此研製出可以激發“勇氣”中心神經細胞活躍度的藥物，幫助人們...
2012-05-11 -
捉迷藏可以幫孩子克服焦慮
【導讀】哥斯大黎加心理專家近日說，小孩上幼稚園或與父母分開時常常哭鬧不休，這主要是因為孩子出現分離性焦慮症，而玩捉迷藏遊戲能有效幫助孩子適應和父母的分離，那麼捉迷藏可以幫孩子克服焦慮這個辦法是真的...
2015-01-09 -
怎樣克服交往羞怯心理
養生之道網導讀：怎樣克服交往羞怯心理？羞怯心理可以說是人人都有，特別是在與陌生人打交道的過程中，在最初不熟悉的時候心理上大部分都是羞怯的。那麼怎樣克服交往羞怯心理呢？ 據報導，羞怯心理產生的原因，...
2016-07-28 -
自我反省可幫助克服癔症性人格障礙
癔症性人格障礙患者往往無法控制自己的行為，並意識不到自己的有些言行舉止是不適當的。但若是他們給自己一點時間靜下心來反省一下，也許就會發現這一點。自我反省的目的就是為了要發現自己人格中的缺陷並督促個體...
2017-03-06 -
克服職場焦慮應學會自我減壓
學會自我減壓，根據輕重緩急進行工作安排 職場焦慮分別來自於工作、人際、家庭以及自身職業發展等多方面。面對容易焦慮的職場人士，朱列和建議不妨嘗試以下方法調整自己的情緒。 首先，多做深呼吸，自我放鬆。方...
2015-04-22 -
如何克服害羞心理
養生之道網導讀：如何克服害羞心理呢？如果有人請你參加聚會，你有些害羞，不敢去，你可以這樣自我鼓勵：40%的人都有害羞心理，害羞不能成為一生的負擔。下面小編為您解答如何克服害羞心理。 如何克服害羞心理...
2016-07-25 -
克服春困的辦法
陽春三月，風和日麗，一派生機。然而在這萬物生長的季節裡，不少青年人卻感到疲勞、昏昏欲睡，早晨不易睡醒，即使醒後也好似未睡足，這種現象就是人們所說的“春困”。 春困是由於冬春季節交替使人的大腦供血量產...
2016-05-21 -
如何克服孩子有自卑心理
【導讀】很多孩子因為各方面的原因都存在有自卑心理，因此兒童如何克服自卑心理就成為廣大家長必須要瞭解的問題，如何克服孩子有自卑心理呢？自卑並不是天生的，家長除了要瞭解兒童如何克服自卑心理之外，同時還...
2015-01-21 -
癲癇患者怎麼樣才克服自卑心理呢
癲癇患者的自卑心理主要來自兩個方面：一是患者自己，患者大庭廣眾之下發作後會產生自我封閉意識，認為有損尊嚴，會引起別人的嘲笑和議論。癲癇患者往往會產生強烈的自卑心理，嚴重影響了癲癇的治療。 癲癇患者...
2017-03-06 -
孩子性格軟弱該如何克服呢
現在的孩子走到哪兒都被家長保護的嚴嚴實實的，沒有機會自己去抵抗一些東西，所以遇見事情或者外人也很容易退縮，時間一長在社交和逆商方面就會有缺失，漸漸變得性格軟弱，長大後面對外界的風吹雨打缺乏抵抗能力...
2017-03-06
