-
葛根粉的豐胸吃法 能藥用又有營養保健之效
導語:葛根粉的豐胸吃法。葛根粉,也稱葛粉,分為葛根澱粉和葛根全粉。葛根內含12%的黃酮類化合物,如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分,還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質,...
2017-03-04 -
營養保健:山楂巧治女人痛經
女人痛經不僅可以通過一些簡單的按摩手法、熱敷方法來解決,在日常飲食中,常吃的山楂也有緩解痛經的妙用。下面就和微微健康網小編一起來看看緩解痛經,女人如何正確吃山楂吧! 一、經前小腹疼痛的痛經 服山楂...
2012-09-28 -
營養保健的最佳吃法
自古以來,飲食都是人們調養身心健康的一種有效方式。在營養保健中,飲食佔據了最重要的地位。要進行營養保健的話,該吃什麼比較好呢?微微健康網小編為你推薦最佳的營養保健飲食吧。 紅豆大米粥 紅豆熬成粥,...
2012-09-28 -
柳丁的三大營養保健功效
柳丁是一種營養價值極高的水果,也是營養保健食品中的常見水果。那麼柳丁有什麼保健功效呢?柳丁的作用可大了,微微健康網小編來為你介紹一下柳丁的營養保健功效,讓你開開眼界吧。 1、鹽味橙汁--補充體力 ...
2012-09-28 -
營養保健:春節飲食有禁忌
春節是家人團圓的日子,餐桌上必定會有豐盛的晚餐,但是從營養保健的角度來說,春節飲食也是有禁忌的。瞭解春節飲食的禁忌,才能吃的安心,吃出健康來。那麼微微健康網小編為你說說春節飲食的禁忌有哪些。 一忌...
2012-09-28 -
給慢性胃炎患者推薦的營養保健食物
慢性胃炎的患者吃什麼比較好?胃是消化食物的器官,對慢性胃炎患者來說,並不是所有的食物都適合食用的。微微健康網小編為慢性胃炎患者推薦一些營養保健的食物吧。 注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及...
2012-09-28 -
營養保健:並非人人都適合睡前喝牛奶
不少人有睡前喝牛奶的習慣,其實這樣的習慣並非人人都適合。營養保健專家說到,例如腎結石的患者,就不易在睡前喝牛奶。關於這點,就有微微健康網小編來為你說說吧。 近幾年,營養學界提倡晚間喝牛奶,原因在於...
2012-09-28 -
最好營養保健食物:紅薯
女性要抗衰老,最好就是選擇粗糧。在所有的粗糧中,紅薯是最具有營養保健價值的。我們通常對紅薯瞭解最多的就是它具有潤腸通便作用,今天微微健康網小編還要為你介紹營養保健食物——紅薯的其它價值。 1、健身...
2012-09-28 -
天然營養保健食品——蜂蜜
蜂蜜是一種天然的營養保健食品,常喝蜂蜜,還能抗衰老。但是亨蜂蜜也是有講究的,接下來,微微健康網小編就來為大家介紹一些蜂蜜的作用,以及喝蜂蜜需要講究的問題。 蜂蜜可以幫我們紅潤膚色,養出皮膚的好氣色...
2012-09-28 -
營養保健專家教你喝水的方法
很多人都知道早晨喝一杯水能助於排毒,但是該喝什麼水你有研究過嗎?實際上,喝水的方法是要根據自己的身體狀況來選擇的。就讓營養保健專家來教教你喝水的方法吧。 白開水:白開水雖然不像果汁、牛奶或者咖啡那...
2012-09-28 -
兩款極具營養保健價值的養生粥
在老一輩人的觀念裡,喝粥是一種很好的養生方式。但是喝粥也要考慮到粥的營養保健價值,有些養生粥的營養價值是非常之高的。下面小編就來為你推薦兩款具有營養保健價值的養生粥。 營養保健粥:白木耳粥 材料:...
2012-09-28 -
營養保健早餐搭配:火腿雞蛋餅
隨著生活水準的提高,人們對營養保健的概念也越來越強烈,對早餐的要求也在逐漸的變高。營養早餐是人們對健康生活的基本需求,因為早餐是一天中最重要的一餐。小編為你推薦一款營養保健早餐:火腿雞蛋餅。 原料...
2012-09-28 -
女性要漂亮,離不開營養保健飲食
美麗永遠是女人的主題,每個女人都希望自己擁有不老的容顏,但是要做好這一點並不容易。飲食是健康的基礎,健康是美麗的基礎。因此女性要變漂亮,就必須擁有營養保健的飲食方法。微微健康網小編教你一些營養保健...
2012-09-28 -
提高自身免疫力的營養保健法
很多人經常患病的一大原因就是自身的免疫力太差,提高自身免疫力的一個方法就是通過合理的飲食調理。微微健康網小編為你提供一些提高自身免疫力的營養保健法。 1、適量攝入麥麩和粗纖維。女性每日適量攝取,能...
2012-09-28 -
女性專屬的營養保健食譜:羊肉湯
女性通常靠飲食來滋補,冬季其實是女性養生的最佳季節。但是女性滋補要吃什麼好呢?微微健康網小編為你推薦女性專屬的營養保健食譜——羊肉湯。 滋補功效:羊肉湯屬熱性,可以溫胃禦寒,滋陰補腎,但喝多了容易...
2012-09-28 -
能抗癌的營養保健小零食
在人們的原有觀念中,總是認為零食吃多了不好,其實不少零食是具有營養保健的價值的。更棒的是,許多零食不僅可口,竟然還能抗癌。那麼微微健康網小編為你推薦一些具有抗癌功效的食物吧。 1.黑巧克力。最新研...
2012-09-28 -
營養保健早餐新搭配!
早餐是人們每天的第一餐飯,吃好了有益於一天的健康。但是早餐吃什麼好呢?每天的早餐一定要保證營養均衡,搭配合理,這樣才能讓你吃得更健康。微微健康網小編現在開始為你搭配新的營養保健早餐了。 餐譜一:一...
2012-09-28 -
營養保健師指出三種最沒營養的食物
別看那些生活中常見的食物,有些未必就有我們所需要的價值。營養保健師告訴我們,有些食物雖然很好,但是不具有營養保健的價值。讓營養保健師來告訴我們,哪些食物其實是最沒營養的。 1.黃褐色馬鈴薯 愛荷華...
2012-09-28 -
白領每日的營養保健食品安排
白領每天身處寫字樓裡忙碌,當然要在飲食上更加的注意。怎樣合理的安排飲食才能達到營養保健的目的呢?為了幫助白領改善各種各樣的職業病,微微健康網小編為白領們設計了每日的營養保健食品安排。 早餐應吃好,...
2012-09-28 -
魚頭豆腐湯:營養保健味極鮮
魚頭豆腐湯是蘇菜中有一道名菜,也是一道很美味的營養保健食品。魚頭豆腐湯的做法因為製作簡單,而且營養豐富味道鮮美,是人們非常喜愛的一種湯類。下麵微微健康網小編就來教你魚頭豆腐湯的做法吧。 魚頭豆腐湯...
2012-09-28
-
1回答
小兒腹瀉的營養保健
-
1回答
小兒厭食,營養不良的保健方法?
-
4回答
兒童心理疾病要怎麼保健