-
兒童減肥食譜
兒童需要攝入多不飽和脂肪酸至少不低於總熱量的1%(主要是亞油酸),才能保持正常生長。因此,家長在給肥胖兒搭配膳食時,可以適當提高蛋白質含量,減少脂肪、糖的含量,肥胖兒脂肪供能不應低於總能量的20%...
2014-05-11 -
兒童長高食譜
兒童長高食譜?春天正是孩子生長發育的黃金時期,特別有利於孩子長高。在萬物生長的春天到來之前,媽媽可要積極給孩子儲存營養,為孩子長個做好準備。 當然,營養來自飯菜。一日三餐的青菜、米飯、肉片都包含著...
2014-05-11 -
兒童長高食譜 有助於兒童增高的營養食譜
有助於兒童長高食譜有哪些呢?在生活中,每個家長都希望自己的孩子能夠長得高高的,養得胖胖的,那麼,兒童補鈣吃什麼呢?兒童生長期吃什麼能長高呢?下面我們一起來看看有助於兒童生長的食物有什麼呢? 家長...
2016-09-03 -
兒童不想吃飯,這些食譜竟如此開胃!
紅白蘿蔔伴肉泥 用料:瘦肉35g,魚肉20g,米粉和腐竹各5g,菠菜100g,白蘿蔔5g、胡蘿蔔5g。 制法:先把瘦肉剁爛加蔥花、生粉,油、鹽等拌勻做餡,然後用沸水燙熟,米粉和好,擀成...
2016-07-05 -
媽媽們的最愛 四種兒童營養食譜抵禦寒冬
秋季是兒童體重迅速增加的季節,也是各種傳染病多發的季節。為了增強兒童的免疫力,孩子的食物以優質蛋白質為主,以增強兒童的抵抗力;同時,補充礦物質、維生素,彌補夏季大量出汗;適當補充含熱量高的食物,...
2010-11-01 -
兒童增高補鈣食譜 想寶寶長得高媽媽得這樣做
補鈣對於兒童來說,是很重要的。兒童是祖國的未來,是家長未來的希望。每一位家長都希望自己的孩子能夠長得又高又壯,這樣才健康。那麼吃什麼補鈣呢?兒童補鈣吃什麼好呢?就讓我們一起來瞭解下兒童增高補鈣食...
2016-07-16 -
三大冬季減肥食譜 享瘦不節食
1. 西式包蛋(三人份) 食物:蛋3個,牛奶-120 cc,洋蔥丁3湯匙,蕃茄丁2湯匙,乳酪絲1茶匙,蘑菇1-2個切片,青椒少許,橄欖油2茶匙。 做法: 1.洋蔥丁、蕃茄丁、蘑菇片及青椒先...
2010-11-12 -
兒童夏季養生粥食譜 讓兒童不再沒胃口
一到夏季,炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振,吃不好自然也就無法給身體補充能量。而粥品不僅能填飽肚子,還有味道香甜、容易消化等優點,因此受到不少人的青睞。今天就推薦幾款能開胃的兒童夏季養生粥食譜。 ...
2016-04-28 -
兒童補鈣 專屬寶寶補鈣的食譜
食物是寶寶補鈣的最佳方式,很多媽媽為此操碎了心。不知道怎麼選。那麼,寶寶補鈣吃什麼好呢?有助寶寶補鈣食譜有哪些呢?下面,帶著這些疑問,一起到文中看看,適合兒童補鈣的食譜做法有哪些吧! 寶寶補鈣...
2016-05-18 -
8歲兒童營養食譜
8歲兒童營養食譜都有什麼呢,對這個也是很多人不太清楚的,這類食譜也是比較多,而且在吃的時候,家長都是可以根據孩子的喜愛進行選擇,那對這些食譜是很多家長不瞭解的,那麵食、蔬菜、水果多是最佳之選,對這...
2014-04-28 -
兒童腎炎食療之食譜推薦
鯽魚冬瓜湯:鯽魚250克,冬瓜500克。將鯽魚洗淨,去腸雜及鰓與冬瓜(去皮)同煎湯。每日2次,吃魚飲湯。清肺利尿,消腫,適用于小兒腎炎急性期。 茅根湯:幹白茅根250克,白糖25克。將于品茅...
2015-03-16 -
兒童食譜 兒童早餐這麼吃才有營養
食物是兒童補充各類營養最好的途徑,飲食的搭配可以讓兒童吃的更健康更營養。那麼,兒童營養食譜有哪些呢?兒童早餐食譜的做法是什麼呢?帶著這些疑問,跟著小編到文中看看兒童食譜的做法吧! 隨著兒童的成長...
2016-02-29 -
推薦3歲兒童營養食譜
3歲兒童吃什麼好呢?3歲寶寶正在長身體,蛋白質、脂肪、維生素等營養每天必不可少,今天小編為你推薦3歲兒童營養食譜。3歲兒童營養食譜1:香菜蛋花湯原料:香菜5O克、雞蛋五個、醬油、香油、精鹽少許製作:...
2014-08-22 -
兒童缺鋅危害大 不同年齡寶寶的補鋅食譜
寶寶吃什麼補鋅呢?說到補鋅,最佳的方法一定是通過飲食啦。那麼,你知道補鋅的食物有哪些嗎?對於不同年齡的孩子,補鋅食譜也是有所差異的哦。快來和小編一起看看哪些食譜是孩子補鋅最佳方案吧。寶寶補鋅的作用鋅...
2014-08-03 -
寶寶可以吃蝦嗎?適合兒童的蝦類食譜
寶寶可以吃蝦嗎?答案是肯定的哦,寶寶吃蝦有助於補鈣和長個子,是一件兩全其美的事情。那麼,要如何為孩子做蝦類食譜呢?別著急,今天小編就來為推薦幾款適合兒童的蝦類食譜,一起來學兩招吧。寶寶吃蝦的好處蝦含...
2014-04-24 -
春季兒童最佳飲食食譜推薦!
大家都知道,春季是一個適合養生的季節,那麼在這個春季該如何給自家的寶寶一個好的飲食調理呢?在這裡小編給大家羅列了一些適合春季兒童飲食的食譜,一起來看下吧。 對於有寶寶的家庭來說,寶寶的健康可謂...
2016-03-07 -
兒童補鈣食譜 兒童補鈣的小偏方
經常會聽到一些家長們在談論孩子如何補鈣,其實,不是所有的孩子都需要補鈣,補鈣也是要有針對性的,那麼,今天我們就來聊聊關於哪些兒童需要補鈣,兒童補鈣吃什麼呢?兒童補鈣食譜有哪些呢?一起到文中看看兒...
2016-01-18 -
黑木耳營養食譜,兒童補腦佳品!
黑木耳含有蛋自質、脂肪、礦物質、維生素等多種營養成分,是兒童和青少年的健腦、補腦佳品。黑木耳中富含大量膠質,可以把消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用。同時,它還有幫...
2016-02-19 -
兒童營養食譜家常做法 吃這些利於兒童成長
想要兒童更好的健康成長,那就必須要為兒童提供成長時所需要的營養。因為大多數的營養,都是來源於食物,因此這也使得家長們要為自己的孩子做各種各樣的營養飯菜。那都有哪些食物具有對孩子成長更有幫助呢?哪...
2015-09-09 -
兒童食譜 對孩子智力好的食物
孩子現在在長身體,最需要營養,你也不想自己的孩子比別人矮一截吧?那就必須好好的為他們補充一些營養,不然會嚴重影響他們的成長的,今天小編就為大家好好的介紹一下有關兒童食譜的相關方面,還有兒童食譜大...
2015-08-29