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春節後如何清腸排毒
養生之道網導讀:春節後如何清腸排毒?春節長假,餐桌上大魚大肉少不了。所以,每次長假後,許多人都要進行清腸排毒。那麼春節後如何清腸排毒?下面一起來看看吧。 春節期間面對色香味俱全的菜肴,人們常常會吃得...
2016-02-11 -
5個飲食清腸方 讓你排毒又減肥
其實我們身邊的食物對人都有各種各樣的好處,今天就告訴你5種飲食配方,讓你排毒又減肥 早起一杯冷開水 早上起床後就喝冷開水。早上起床後喝2~3杯冷開水,即能消除便秘。這是因為冷水進入胃部之後引起胃—大...
2011-04-08 -
什麼茶清腸 推薦排毒茶飲
什麼茶清腸?很多朋友都關心這個問題。現在的生活品質好了,餐餐都是大魚大肉的,身體難免會不舒服。這個時候就需要茶飲來幫我們清腸排毒了,具體什麼樣的茶可以幫助我們,一起來看看吧。 柚子茶 喜歡吃火鍋...
2017-01-11 -
春節過後 如何清腸排毒減肥
春節期間,家人朋友之間的聚餐是不可避免的,這個時候大家在一起開心玩樂,吃的多了,體重難免會有增長的趨勢。那麼春節過後,怎麼清腸排毒減肥呢?讓體重恢復到原來的數字呢,這個時候就需要你好好的重新調整一...
2014-02-08 -
如何清腸排毒 7招助女人清腸排毒
人體內的毒素越堆越多,身材越來越胖,皮膚越來越不好,這都是毒素惹得禍,因此要及時想辦法排毒。尤其是對於愛美的女性來說,及時給身體排毒有不少的好的。對此有人問女人如何清腸排毒呢?接下來為大家介紹幾...
2017-01-10 -
春季清腸排毒食譜
春季清腸排毒食譜 四季養生閱讀配圖 一、蓮子百合紅豆粥 材料:小米20g、赤小豆30g、百合10g、蓮子20g、冰糖、水 做法:把前四種材料分別清洗乾淨,用冷水浸泡半小時,然後在砂鍋中倒入適...
2017-02-19 -
清腸排毒的食物有哪些呢
清腸排毒的食物有哪些?清腸排毒,其實通過日常日常食物清腸排毒計畫,就可以輕鬆排除毒素。那麼,清腸排毒的食物有哪些呢?下面小編就為大家詳細的講解一下。 清腸排毒的食物 1.蘆薈:較少人知道蘆薈可...
2017-01-22 -
蕨菜的功效與作用 蕨菜有清腸排毒的功效
蕨菜是什麼呢?蕨菜的功效與作用問題有哪些?蕨菜的營養價值高嗎?蕨菜的做法簡單嗎?這種野菜主要食用的部分是蕨類植物蕨還處於捲曲未展時的嫩葉。那麼,今天小編就為大家介紹一下這個蕨菜的功效與作用吧。 ...
2016-06-28 -
簡單瑜伽小動作清腸排毒
【導讀】簡單瑜伽小動作清腸排毒,體內毒素濃縮難以排除,容易出現疲倦、精神警長、食欲不好等現象,這時不妨練習以下小編為你推薦的簡單瑜伽小動作清腸排毒,可以避免燥熱之苦同時排清體內積聚的毒素廢物,幫你...
2015-09-14 -
清腸毒的方法 常按摩身體這些部位快速清腸排毒
常言有道:“腸毒常清,方能百病不生”,腸毒是擾亂正常身體機能的罪魁禍首,只有將腸毒清除,才能更好的防止疾病產生。實則在人們身體上便隱藏了“清腸穴”,常揉能快速清腸排毒! 身體上清腸排毒的穴位...
2016-08-24 -
長假過後三招教你輕鬆清腸排毒
很多人都喜歡宅在家裡一邊上網一邊吃零食,這樣身體會堆積很多的脂肪喔,讓小編來教大家三招放完長假後輕鬆清腸排毒。 吃法一:早粥晚湯 身體健康 秋天保養要滋陰防燥。在飲食上,可推行“早飯一碗粥、晚...
2016-10-08 -
清腸排毒瑜伽 調理身心
導讀:夏季溫度高,體內毒素濃縮難以排除,容易出現疲倦、精神警長、食欲不好等現象,這時不妨練習以下小編為你推薦的清腸排毒瑜伽,可以避免燥熱之苦同時排清體內積聚的毒素廢物,幫你調整身心到最佳狀態。 摩天...
2012-09-27 -
常按摩身體這些部位快速清腸排毒
身體上清腸排毒的穴位1天樞穴在腹部肚臍正中線旁側大約3個手指的位置便是天樞穴所在的重要部位,此穴是大腸經上的募穴,經常按揉天樞穴能促使腸道蠕動更加快速,對於消積食、理氣行滯都產生一定的調節作用。所以...
2016-12-07 -
清腸排毒的食物有哪些
清腸排毒的食物有哪些四季養生閱讀配圖 為了保護好腸道,在日常飲食中應該常吃一些可以清腸排毒的食物,這樣就能保健腸道健康,預防腸道病變。那麼,清腸排毒的食物有哪些? 一、蜂蜜 自古以來,蜂蜜就是保健養...
2017-02-28 -
如何有效排毒?九大方法幫你排毒清體
美眉們,想要減肥,就需要排毒清體,體內的毒素是影響新陳代謝的一個主要原因,也是到時肥胖的主要因素,想要減肥就得先把自己體內的毒素給排出去,下面為大家介紹排毒的九種方法,助你輕鬆瘦身。 1.運動 運...
2017-02-23 -
三套排毒操 清腸胃促代謝
人們在假期中喜歡大吃大喝,是時候給身體排毒拉。這三套清理腸胃的排毒操,最好在飯後兩小時後進行,每套每天做5次,可以充分促進腸胃的消化代謝功能,還有很明顯的瘦小腹功能哦!!一STEP1:雙手環抱上抬過...
2013-11-19 -
蘆薈排毒清火通便茶功效是什麼?
蘆薈是一種非常常見的食物,也是一種很常見的植物,再用蘆薈來治療疾病的時候,我們比較常見的就是用蘆薈直接擦拭在皮膚表面,能夠起到一定鎮靜消炎的作用,除了能夠起到這樣的作用,蘆薈還能夠用來泡茶喝,做花...
2015-09-28 -
6種營養素排毒 堪稱“解毒劑”
空氣、輻射、食物都可能成為都可能成為污染身體的源頭,加劇體內毒素堆積。飲食是幫助身體排毒解毒的重要手段,下面小編為你推薦6種有助身體毒素排出的營養素。攝取均衡營養是延續生命的重要工作,只要每天正常、...
2015-01-21 -
教你如何進行排毒清宿便
目前市面上很多清腸茶,長期服用都會有依賴性,擾亂自身排便功能。儘管很多女性都求助於清腸茶,但實在不宜長期服用。 清除宿便的方法 目前市面上很多清腸茶,其實也可以看做是種清腸藥物,長期服用都...
2012-02-16 -
木耳黃瓜能排毒清胃 製作木耳黃瓜的方法
眾所周知,涼拌菜是夏季時節人們最喜歡吃的能夠排毒清胃和促進食欲的菜肴,而對不同的食材組合涼拌,其在最終的口感和對人體起到的作用效果上也是各不相同的,木耳黃瓜就是一款夏季最熱銷的涼拌菜。 “木耳黃...
2016-04-29