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吃小饅頭上火嗎?小饅頭的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體是最幸福的事情,所以平時生活中一定要注意飲食的調整,尤其是平時容易上火的人一定特別注意飲食,那麼吃小饅頭會上火嗎? 小饅頭的營養價值饅頭是以麵粉經發酵製成,主要營養素是碳水化合物,...
2016-12-20 -
小心超市賣的全麥產品名不副實
全麥粉如今已經成為眾所周知的健康食品。現在,超市里有多種品牌的全麥粉出售。因為全麥粉尚沒有國家標準,所以仔細觀察,你會發現名不副實的全麥粉很多。 有的全麥粉只是比普通精白麵粉稍稍灰一些,既沒...
2012-01-15 -
【家庭廚房】 怎麼蒸饅頭
怎麼蒸饅頭 饅頭的做法步驟 1. 古船麵粉450克,糖一點,混合。 2. 30度左右的溫水溶了4克左右的乾酵母,靜置5分鐘 3. 將酵母水,一點點加入麵粉中,揉面,揉至表面光滑。 4. 蒸鍋裡加入...
2017-03-09 -
超級美的饅頭做法
饅頭or花卷,現在才知道饅頭也能做出這麼多的花樣,簡直是美爆了,外面根本就買不到這樣的饅頭!!吃著這麼漂亮的饅頭,感覺心情都很好了呢~做法也很簡單哦! 1南瓜花卷 麵粉400克 南瓜100克 酵母...
2017-03-09 -
饅頭做法大全
饅頭也能這麼可愛,漂亮。 看到第一眼這種可愛、美麗型的,就已經被它俘獲了。 可愛小草帽---南瓜饅頭 食材明細:南瓜適量、麵粉適量、酵母5克、小蘇打適量。 1.南瓜去掉外皮,切片蒸熟後用勺子壓成泥...
2017-03-09 -
6種饅頭的做法 大人孩子都愛吃哦
【蝸牛饅頭】 食材明細: 麵粉300克、可哥粉20克、酵母3克、泡打粉3克、糖10克、草莓醬適量 製作步驟: 1、麵粉加酵母和泡打粉、糖,用溫水和成麵團,分出一小塊和可哥粉揉成褐色麵團,蓋上保鮮膜...
2017-03-09 -
糖尿病人可吃的甜麵包——木糖醇全麥麵包
“因家中有高血糖患者,加入白砂糖的麵包都沒口福享用。所以才想到用木糖醇代替白砂糖試著做全麥吐司,做之前心中沒底,不知道能否達到預想的效果,打開模具盒的那一刻,很是興奮,因為——成功了!”
2017-03-10 -
木饅頭
【出處】出自《本草綱目》 【拼音名】Mù Mán Tou 【別名】木蓮、水饅頭、鬼饅頭、蔓頭蘿、爬牆果、爬壁果、王不留行、饅頭米殼、涼粉果、文頭果、文頭榔、糖饅頭、木鋒、桔把、饅頭郎、鬼球、木...
2017-03-10 -
全麥食品有助控制體重
所謂“全麥食品”,指的是用沒有去掉麩皮的麥類磨成麵粉所做的食物,它們和精糧不同,一般還保留著穀物的外層,而且恰恰是這部分穀物的外層提供了包括維生素、礦物質、蛋白質和膳食纖維等多種營養素。雖然全麥含...
2017-03-10 -
揭秘:為何人們鍾愛全麥食品
最近幾年,“全麥食品”流行風大刮,隨著人們健康意識的增強,人們逐漸摒棄精米細面,去追求曾經一度不屑的“粗糧”,全麥食品越來越受到都市白領以及養生人士的喜愛,那麼,全麥食品到底有哪些好處呢? 什麼是...
2017-03-10 -
全麥食品不等於全能食品,您知道嗎?
目前全麥食品非常流行,超市里出售的品種琳琅滿目。很多人在廣告的引導下,認為全麥食品可以減肥,可以幫助小孩子成長……那麼,事實到底如何呢? 吃全麥食品不等於不發胖。 有些廣告宣稱“全麥餅乾”很有營養...
2017-03-10 -
全麥食品非“全麥”配料裡的添加成分您注意過嗎?
“營養麥片、全麥麵包不能常吃,其中大多含有添加劑,常吃對身體會造成損害。”近日,一則消息流傳於網路。隨後,記者對烏市超市、蛋糕店進行調查時發現,很多市面銷售的全麥食品中確實含有添加劑。近日,記者在...
2017-03-10 -
全麥飲食好處多
在《黃帝內經》中就有“五穀為養”的說法,古人把五穀作為養生的根本。華夏幾千年以來一直把穀物當作餐桌上的主食,而穀物多是源自於農作物的種子和果實,內含天然植物的精華,是提供人體生命活動必不可少的營養...
2017-03-10 -
全麥芝麻包的做法
烹飪是一件很幸福的事,自己做出來的美食自己享受。全麥芝麻包是一道對人廚藝要求不高的簡單家常美食。在做這道菜的時候,準備簡單的調味品就好,出鍋時也會聞到一股濃濃的菜香味,讓人垂涎。 1、除芝麻以外的...
2016-12-08 -
饅頭減肥嗎
對於想要減肥的朋友來說,如果每天都吃饅頭,那是絕對可以起到減肥的效果的,但這種減肥方法對身體的傷害的比較大,它容易引起營養不良,所以對於身體體質比較差的朋友,我們不建議大家使用饅頭減肥法。對於饅頭...
2014-07-30 -
全麥麵包在早上吃營養高
國專家最近研究發現, 全麥麵包在早上吃效果會更好。堅持每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物,可以降低心力衰竭的發病率。 全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等,人在經過...
2010-07-01 -
對於疲勞的上班族來講 饅頭比米飯更適合
其實對於疲勞的上班族來講,饅頭比米飯更適合。酵母發酵不僅讓麵食味道好,還提高了它的營養價值。 人體缺乏維生素B1會感到乏力,缺乏維生素B2會感到肌肉運動無力,耐力下降,也容易產生疲勞。而饅頭中...
2010-07-21 -
全麥牛角豆沙餐包的做法
飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康,假如希望擁有好身體,在平時就不應偷懶,如果不願意去做複雜的菜式,也可以試試一些做法簡單的菜肴,比如全麥牛角豆沙餐包的做法就很簡單,很適合那些既忙碌又不想將就...
2016-12-08 -
抑鬱症怎麼治療 全麥食物能有效預防抑鬱症
抑鬱症患者應當限制澱粉攝入?專家指出:糖對情緒穩定不利,如果再加上過多的精製澱粉攝入就會更為糟糕。實際上高澱粉食物,如麵包、饅頭、麵條、面餅和白米飯等是有問題的,因為吃進去的澱粉很快被轉換為葡萄糖。...
2014-09-26 -
全麥芝麻酥餅的做法
健康的身體並不是必然的,我們每個人都有必要學會珍惜,而想要身體好,飲食就一定要健康,去外面吃飯就可能無法保證健康,因此,自己做還是比較明智的,全麥芝麻酥餅的做法簡單,可以在十幾分鐘內就完成。 1、...
2016-12-08