-
冬天吃什麼能防寒保暖
核心提示:最近天氣冷得可怕,週一還是穿著輕薄的短袖,今天已有大部分人穿上棉衣。雖然如此,但還是有只穿一件單衣的女生,她們到底有何秘訣,這麼冷的天都不怕冷呢?冬天吃什麼能防寒保暖? 溫馨提示: 喝水...
2017-03-05 -
你知道冬天吃什麼最養生嗎
【導讀】冬天吃什麼最養生?冬季飲食除了要做好保暖的效果外,還有注意補充所需的營養物質。那麼,冬天該吃什麼食物養生好呢?下面小編就為您帶來這篇你知道冬天吃什麼最養生嗎,希望你知道冬天吃什麼最養生嗎能...
2016-01-05 -
冬天吃什麼水果最好?
冬天吃什麼水果最好?水果是最具營養保健價值的食物,冬天吃水果還能預防疾病,保護身體健康。微微健康網小編就來告訴你冬天吃什麼水果好,香蕉和櫻桃是不錯的選擇。 香蕉 上榜理由:被稱為“快樂水果”&“智...
2012-09-28 -
夏天吃什麼菜開胃
夏天吃什麼菜開胃1、酸豆角炒肉末酸豆角250g、油適量、鹽適量、辣椒適量、肉末100g。準備酸豆角,開水掉一下酸豆角,洗淨。把酸豆角切粒,準備紅青辣椒。熱鍋下油爆炒熟醃好的肉末。另起鍋炒香紅青椒,倒...
2016-06-24 -
冬天吃什麼好:寶寶的冬季養生食譜
導讀:冬天即將到來,你想好為寶寶迎戰冬天準備哪些即營養又健康的冬季食譜了嗎?現在,四季養生網小編為您推薦5款適合寶寶的冬季養生食譜。 不久就要進入冬季了,媽媽要早作準備,為寶寶打造一個健康的身...
2017-03-06 -
冬天吃什麼水果對皮膚好
一、冬天吃什麼水果對皮膚好1. 梨2. 甘蔗3. 鮮棗4. 石榴5. 檸檬6. 葡萄7. 蘋果8. 龍眼9. 草莓冬天吃什麼水果對皮膚好1、梨梨是冬春水果中的首選,它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、...
2016-08-17 -
冬天吃什麼養腎
一、冬天吃什麼養腎二、冬天吃什麼水果養腎三、冬天養腎注意事項冬天吃什麼養腎1、羊肉湯材料:羊肉、枸杞、胡椒粉。做法:將羊肉洗淨後切碎,放進鍋內加入適量的水熬煮,等肉煮熟時,加入枸杞繼續將羊肉煮至爛熟...
2016-08-15 -
冬天吃什麼家常菜好
一、冬天吃什麼家常菜好二、冬天喝什麼湯好三、冬天飲食注意事項冬天吃什麼家常菜好1、芋頭排骨原料:芋頭400克、小排300克、蒜瓣2個,油30毫升。做法:小排洗淨,放鹽、胡椒粉醃制10分鐘。芋頭去皮、...
2016-08-14 -
冬天吃什麼提高免疫力
【導讀】冬天吃什麼提高免疫力,在均衡飲食的前提下,多吃一些有益增強免疫力的食物有利養生防病,那麼冬天吃什麼提高免疫力呢?下面小編介紹4種可以提高免疫力的食物。 冬天吃什麼提高免疫力 1、雞湯...
2015-01-13 -
冬天吃什麼水果美容
【導讀】冬天吃什麼水果美容?冬天天氣乾燥,皮膚容易流失水分變得黯淡無光。想要保持肌膚水當當,吃一些美容水果是非常不錯的選擇。那麼冬天吃什麼水果美容呢?下面一起來看看吧。 冬天吃什麼水果美容 ...
2015-01-13 -
夏天吃什麼菜好 養生推薦蔬菜為主
導讀:夏天有什麼蔬菜,夏天吃什麼蔬菜好?夏天的氣溫高,人體需要補充大量的水分,而大多數蔬菜都在夏季快速生長,蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。因此夏天可以多吃蔬菜補充水分和營養,那麼夏天有...
2017-03-06 -
冬天吃什麼最養生
冬天吃什麼最養生?冬季飲食除了要做好保暖的效果外,還有注意補充所需的營養食物,一起來看看都有哪些吧。 冬天吃什麼好 健康主食蒸著吃。選用紫薯、紅薯、土豆一鍋蒸做為主食食物多樣、顏色豐富,補充碳...
2016-01-12 -
冬天吃什麼 八類食物和冬天最配
俗話說:冬令進補,春天打虎。寒冷的冬季,除了保暖至關重要,適量進補、合理膳食尤其關鍵,只有提高體質增加抵抗力後,才能真正能夠安全度過冬季。 冬季是一個滋補的好時段,冬天天寒地凍的,吃些什麼能滋...
2016-11-28 -
冬天吃什麼排除濕氣呢
南方的冬天其實比北方的冬天更讓人難受,這是因為南方濕氣較重,寒+濕就更容易致病了,所以冬天排除濕氣是重中之重。那麼,冬天吃什麼排除濕氣呢? 1.姜 生薑有解表化濕功效,可將其帶皮切下五六片,放...
2015-12-15 -
冬天吃什麼水果養生 潤燥提高抵抗力
導語:冬季飲食養生除了膳食進補之外,還要注意水果的攝入量。冬季乾燥,晝夜溫差大,多吃水果不但能夠補充水分、維生素,還能夠人體的提高抵抗力和潤燥。那冬季養生應該吃哪些水果呢? 一、蘋果 ...
2017-03-07 -
冬天吃什麼可以提高免疫力
冬天吃什麼可以提高免疫力呢?冬季飲食中需要多吃一些可以增強免疫力的食物,這樣才能有效預防病毒的侵入。在這裡,小編所帶給大家的是適合在冬天提高免疫力的紅色食物,快來一起看看都有哪些吧。 冬天吃紅色...
2015-11-16 -
中老年人冬天吃什麼對身體好?
冬季氣溫下降,人們的免疫力降低,對於老年人來說,做好日常的防護非常重要。那冬天老年人吃什麼對身體有益? 冬天中老年人吃什麼對身體有益? 1、牛奶含鈣豐富中老年容易吸收 牛奶是人體營養素的...
2016-12-31 -
夏天吃什麼菜好
面對酷熱難耐的天氣,還要為吃什麼而煩惱,所以很多人為了省事,順便吃一點填飽肚子就算了。這樣行嗎?當然不行!健康的飲食是身體獲取能量的關鍵,所以吃什麼對於人們來說很重要,那夏天飲食要怎麼調養呢? 夏...
2012-09-29 -
【春天吃什麼菜可防癌】
春天轉眼之間就到了,各種野菜長得蓬蓬勃勃。隨著人們生活水準的提高,吃野菜也成為時尚之舉。野菜的吃法很多,營養豐富,物美價廉,殊不知野菜在抗癌方面也有一手,那麼春天多吃哪些菜可防癌?>>>驚蟄節氣 ...
2017-03-07 -
夏天吃什麼菜好呢 吃什麼菜可以減肥?
夏天吃什麼菜好呢,吃什麼菜可以減肥? 夏季天氣炎熱,在選擇吃什麼菜的時候,清熱的,涼爽的肯定放在第一位,那麼到底夏天吃什麼菜好呢?所有人都知道,夏天的涼拌菜是最受歡迎的,大肆烹飪的菜肴固然美味,...
2017-03-07