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女性如何補腎延緩衰老
女人腎陰虛時多會出現頭暈耳鳴、腰膝酸軟、面紅潮熱、渾身盜汗等症狀,而女人腎陽虛時多會出現腰酸腿疼、手腳冰涼、夜尿頻多或是小便不利、下肢水腫等症狀。這個時候就要注意滋陰補腎了。 認為女子以7歲為...
2012-06-22 -
愛長痘痘易發火 燥熱型體質冬天如何養生?
中醫講求辨證論治,觀病會從“望聞問切,陰陽表裡寒熱虛實”四診八綱,進行分析歸納,若簡單以體質來說,則分為寒性及熱性兩種。下面著重介紹一下燥熱體質的MM冬季如何保健吧! 燥熱&虛寒 至於怎麼簡單...
2012-12-19 -
中醫教你如何補腎?
檢驗自己是腎陰虛還是腎陽虛,可以簡單地區分是怕冷還是怕熱來辨別,陰虛的大多臉發紅、五心煩熱;陽虛的則怕冷,四肢發涼,面色蒼白。再如,補陽藥多是熱性藥,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等...
2010-09-15 -
你知道古代皇家是如何補腎壯陽的嗎?
古代帝王後宮眾多,在頻繁的房事中仍然有很多年富力強的皇帝日理萬機,處理國家大事而不絕困怠,這在很大程度上要歸功於御醫們的溫腎壯陽之方。 揭秘皇家補腎壯陽方 蓯蓉羊肉粥 《本草綱目》的“蓯蓉...
2012-04-05 -
你知道冬天如何科學預防痛經嗎
冬季天氣較冷,痛經患者也會增多,其中以未婚姑娘最為多見。寒冷是痛經的“催化劑”,所以做好冬季經期保健非常重要。尤其是經常痛經的女性,更應該注意冬季經期保健。1。 首先,衣著不能太單薄,尤其在月經期,...
2016-11-18 -
男人要如何補腎壯陽
這是男人喜歡的一個問題,男人都想壯陽,可是男人都不知道怎麼壯陽,以為吃藥就壯陽。我在以前的書裡面講腎經的時候,我就告訴過大家,用吃藥來壯陽全錯了。男人都想壯陽,怎麼辦?其實壯陽全在日常吃喝拉撒...
2010-12-06 -
地黃丸如何補腎滋陰
在傳統醫藥方劑中,提起滋陰補腎的中成藥,有人馬上就會想到六味地黃丸,因為很多人都用過或接觸過它。而實際上,在補腎的地黃丸家族中,六味地黃丸只是其中的一員,它們一共有兄弟八個呢。 六味地黃丸 ...
2011-01-11 -
中醫如何補腎強腎壯陽
衰老是人類生存的自然規律。雖然衰老不以人的主觀意志為轉移,但是人類從遠古時代起就為抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。幾千年來,中醫一直重視五臟(心、肝、脾、肺、腎)養生保健,特別關注補腎在益壽延年...
2011-01-24 -
冬天如何預防感冒?
對於預防感冒,雖然我們不能制服它,但我們還是有預防和緩解症狀的辦法的,在又一個感冒多發季節來臨之時,一些對付感冒的方法,你都可以試試。 熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡...
2010-12-20 -
冬季如何補腎護腎養腎
在傳統的中醫理論中,腎為先天之本,腎虛一般分為腎陰虛和腎陽虛,腎陰虛表現為耳鳴、口幹,容易午後出現低熱、夜晚盜汗等;腎陽虛則表現為陽痿早洩、腰膝酸軟、怕冷怕風、夜尿多、渾身乏力等。隨著現代生活水...
2011-01-12 -
男人要如何補腎?
腎氣,腎精所化之氣 “腎氣”,是指腎精所化之氣,它反映了腎的功能活動,對人體的生命活動尤為重要。若腎氣不足,不僅早衰損壽,還會引發各種病症,對健康極為不利。如寒與腎五行相應,最易耗傷腎的陽氣,...
2012-12-01 -
男性如何補腎最好
該怎麼樣補腎呢?對男人而言,腎臟的重要性不言而喻。腎臟將新陳代謝所產生的有害物質通過尿液排出體外,以調節機體水、電解質和酸堿的平衡,並保持生命活動的正常進行,人的精神、骨骼、頭髮、牙齒等的病理變...
2011-02-14 -
中年該如何補腎壯陽
40-50歲左右的男性和女性,特別要及時補腎養腎,正確養腎補腎。只有保養身體,預防疾病,才是中老年人群後半生健康、幸福及長壽的重要基礎。 40歲前,長期體力透支、壓力過大,易導致身體失調;4...
2011-03-02 -
冬天如何保護好嬰兒皮膚
寶寶的皮膚非常嬌嫩、脆弱,很容易被損傷和感染。冬天天氣寒冷乾燥,更是“雪上加霜”。那麼,如何在冬天護理寶寶的肌膚呢?預防兒童皮膚凍傷 幼兒的皮膚對氣溫非常敏感,在冬季寒冷空氣刺激下,他們光滑柔嫩的皮...
2016-12-27 -
冬天如何泡腳?四招教你正確泡腳更長壽
冬天,泡腳是個不錯的養生方法。因為泡腳不僅可以緩解手腳冰涼現象,還可以排除體內的寒氣和廢物、疏通經絡、調節體溫等等。但是,寒冷的冬天,你是否又正確泡腳了呢?泡腳的四個好處:1、把雙腳浸入大約40℃的...
2014-12-05 -
中醫是如何補腎強腎
衰老是人類生存的自然規律。雖然衰老不以人的主觀意志為轉移,但是人類從遠古時代起就為抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。幾千年來,中醫一直重視五臟(心、肝、脾、肺、腎)養生保健,特別關注補腎在益壽延年...
2010-12-08 -
春季如何補腎壯陽最好
中醫認為:“頭是諸陽之會”。背部是人體防寒的重要屏障。中醫稱“背為陽,腹為陰”。頭要暖背也要暖,下面為你解讀男性春季補陽保健要謹記的6個“暖”。 頭暖 中醫認為:“頭是諸陽之會”。人體陽氣...
2011-03-18 -
男性如何補腎 四大按摩法推薦
腎乃先天之本,腎的強弱決定著身體是否強健,腎對健康有重要的作用,尤其是男性朋友更應該保護腎的健康。除了鍛煉身體、吃些養腎食物,節制夫妻同房頻率,還可以通過按摩身體上的一些穴位來達到養腎護腎的目的...
2017-04-08 -
中年男性如何補腎護肝
也許腎虛常和男人的性功能聯繫在一起,所以近年來,男性們紛紛談“虛”色變,補腎也成為他們生活中孜孜以求的目標。殊不知,節奏緊張的現代生活中,保護男人的肝,遠比補腎更重要。 對於男性來說,精神壓力...
2011-08-24 -
皮肌炎疾病在冬天如何來護理
發生了皮肌炎這個疾病可以說是給我們造成的危害比較嚴重,為此大家對於皮肌炎這個疾病的發生一定要重視起來,及時的去正規的醫院進行治療的,那麼皮肌炎這個疾病的發生在冬天該如何來進行護理呢?讓我們一起來瞭解...
2016-03-11