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冬季吃什麼補肝
一、冬季吃什麼補肝二、冬季養生吃什麼三、冬季養生的注意事項冬季吃什麼補肝1、冬季大棗泡水喝補肝俗話說,“一日吃三棗,一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補中益氣、養血生津。...
2016-10-27 -
冬季吃牛肉的好處
一、冬季吃牛肉的好處二、冬季吃什麼水果養生三、冬季養生需要注意的禁忌冬季吃牛肉的好處1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡...
2016-10-27 -
冬季吃什麼皮膚不乾燥
一、冬季吃什麼皮膚不乾燥二、冬季吃什麼水果皮膚不乾燥三、冬季喝什麼皮膚不乾燥冬季吃什麼皮膚不乾燥1、冬季吃西蘭花這種食物看起來綠綠的,不僅是這樣,而且在它其中還含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素...
2016-12-28 -
冬季吃什麼排毒減肥
一、冬季吃什麼排毒減肥二、冬季吃什麼水果排毒減肥三、冬季喝什麼排毒減肥冬季吃什麼排毒減肥1、排毒減肥吃糙米糙米中含有豐富的B族維生素、維生素E,能有效提高人體免疫力,促進血液迴圈,為腸道輸送源源不斷...
2016-10-26 -
冬季吃火鍋 8種體質選擇有差別
1.陽虛體質 典型症狀:平素畏寒喜暖、四肢倦怠,最典型的是舌淡、舌頭上有齒印。 健康鍋底:巴戟天、覆盤子、枸杞、紅棗加清湯。 配菜 肉類:推薦溫補的雞肉或羊肉。 青菜:茼蒿、韭菜和洋蔥,如果吃寒涼的...
2011-04-11 -
冬季吃什麼養胃 吃什麼湯幫女人緩解胃部不適
冬日的冷風給人們帶來了寒意。這兩天早上,跑步的隊伍中少了吳伯一人。關心同伴的心情促使我探訪了吳伯。原來近幾天吹北風,吳伯原先已不痛的胃痛又發作了。俗話說:三句不離本行。我是醫生,自然想到應該給吳伯開...
2014-01-06 -
冬季吃松子有哪些功效與作用?
很多人都不瞭解松子的功效與作用,松子是眾多堅果中的一種,它不但延承了堅果所有的好處,同時還有屬於自己的功效與作用。相信很多人都愛吃松子,但對松子的功效與作用,你又瞭解多少呢?下面微微健康網就和大家...
2012-09-28 -
冬季吃火鍋不當容易引出疾病
冬季是吃火鍋最好的季節,隨著近期氣溫不斷下降,火鍋店的生意也越來越火。然而因為一些不良的吃火鍋習慣,不少人出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等消化不良症狀。此外,過量吃火鍋還可能增加痛風、關節痛等危險。所...
2012-09-28 -
冬季吃火鍋容易導致心肌梗死
冬季吃火鍋容易導致心肌梗死 1、吃火鍋時空氣不流通 空氣不流通。吃火鍋時,往往人多,吃的時間長,如空氣不流通,會造成室內氧氣濃度不足。若在室內使用炭爐火鍋,當木炭燃燒不完全時,或煤氣燃燒時,...
2015-02-21 -
這物雖廉價 冬季吃居然能美白牙齒
甘蔗的功效與作用甘蔗從冬季開始到現在,一直屬於時令水果,倒伏的甘蔗對味道也不會有很大影響。甘蔗在中醫裡有較高的食療價值,那麼冬季食用甘蔗,有什麼好處呢?1甘蔗潤燥止咳,還可潔齒中醫認為,甘蔗味甘性寒...
2016-02-02 -
冬季吃南瓜養生效果好 10年不用看醫生
冬季吃南瓜10年不去看醫生1這一物是什麼步入冬季之後,世界萬物的陰氣都處於一個凋零消退的時機,而陽氣卻在不斷的增長,因而使得寒冷冬季的調養充滿了生機。然而,在這個時候進行飲食的進補,能很好的促進人體...
2016-01-04 -
冬季吃“四果”可預防中風
氣溫下降,血管就會收縮,冬天的血壓普遍比夏天要高;加之由於冬天寒冷,人們會多吃些食物來禦寒,熱量和脂肪攝入增加,而戶外活動減少,特別是口味較重的人,吃的東西過鹹,都可造成血壓升高,腦中風高發。研究發...
2012-09-28 -
冬季吃海參的好處
一、冬季吃海參的好處1. 冬季吃海參有什麼好處2. 海參有什麼營養價值3. 哪些人適合吃海參二、冬季吃海參要注意什麼三、冬季吃海參有什麼禁忌冬季吃海參的好處1、冬季吃海參有什麼好處1.1、促進發育增...
2016-10-26 -
冬季吃什麼水果暖胃
一、冬季吃什麼水果暖胃1. 冬季吃哪些水果暖胃2. 冬季吃哪些食物暖胃3. 冬天暖胃的食療方法二、冬季暖胃的其它方法三、冬季胃寒不能吃什麼冬季吃什麼水果暖胃1、冬季吃哪些水果暖胃1.1、葡萄葡萄能調...
2016-10-26 -
冬季吃什麼可以瘦身
一、冬季吃什麼可以瘦身二、冬季吃什麼水果可以瘦身三、 冬季喝什麼可以瘦身冬季吃什麼可以瘦身1、吃魚類瘦身魚類含有的熱量比其他的肉類要低,而且還含有大量的蛋白質、礦物質、維他命與DHA,這些物質都能夠...
2016-10-26 -
冬季吃什麼去心火
一、冬季吃什麼去心火二、冬季去心火的食療方三、冬季如何去心火冬季吃什麼去心火1、去心火吃綠豆味甘性寒涼,能解暑熱,除煩熱,還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。2、去...
2016-10-26 -
冬季吃什麼去火
一、冬季吃什麼去火1. 冬季吃什麼菜降火2. 冬季喝什麼湯降火3. 冬季喝什麼粥降火二、冬季上火的症狀三、冬季吃什麼容易上火冬季吃什麼去火1、冬季吃什麼菜降火1.1、蓮藕蓮藕富含多酚類物質,可以提高...
2016-10-26 -
冬季吃什麼皮膚好
一、冬季吃什麼皮膚好1. 冬季吃什麼美白2. 冬季吃什麼補水3. 冬季養顏美容食譜二、冬季如何保養肌膚三、冬季保養肌膚注意事項冬季吃什麼皮膚好1、冬季吃什麼美白1.1、甘薯甘薯含大量粘蛋白,維生素C...
2016-10-26 -
冬季吃什麼蔬菜好
一、冬季吃什麼蔬菜好二、冬季吃什麼水果好三、 冬季喝什麼湯好冬季吃什麼蔬菜好1、冬季吃番茄冬天人“體寒”與“壓力”是影響睡眠的兩大因素,而番茄裡的番茄紅素能夠清理血液、促進新陳代謝,具有放鬆神經、緩...
2016-10-25 -
冬季吃什麼養顏
一、冬季吃什麼養顏二、冬季養顏方法三、冬季養顏小常識冬季吃什麼養顏1、吃梨養顏梨是冬季水果中的首選,梨有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者,如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者,經常吃梨,可減輕症狀。梨含有...
2016-10-25