-
甘蔗的營養價值 冬季吃甘蔗的好處
甘蔗在我們這邊還很少見的，很多人覺得甘蔗吃的太費事就懶得買甘蔗吃，其實甘蔗的好處很多的，尤其是甘蔗含有非常豐富的膳食纖維，下面就跟小編一起來瞭解一下甘蔗的營養價值有哪些吧! 甘蔗是水果中唯一的莖...
2017-01-20 -
吃藕好處多 冬季吃藕滋補養生
蓮藕是一種非常常見的食材，這種食材可以幫助我們緩解體內燥熱，吃蓮藕的好處還是很多的，我們可能並不是很清楚，現在正是蓮藕上市的季節，下面就跟小編一起來瞭解一下蓮藕的養生功效有哪些吧! 冬季因天氣乾...
2017-01-20 -
冬季吃車厘子好不好
一、冬季吃車厘子好不好二、車厘子的食療作用三、懷孕初期能吃車厘子嗎冬季吃車厘子好不好1、冬季可以吃車厘子在冬季可以吃少量的車厘子。車厘子因含鐵多,再加上含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氫氧...
2017-01-11 -
冬季吃什麼會傷胃 5大類傷胃食物不能吃
冬天對於胃寒體質的朋友們來說簡直是很難熬的，尤其是飲食方面，饑飽失常、飲食偏食、飲食不潔常常引起胃的不適。如果進食了不適宜的食物，胃很可能“罷工”。那麼冬季吃什麼會傷胃呢？冬季養胃食物有哪些呢？...
2017-01-17 -
冬季吃什麼最養胃
冬季吃什麼最養胃 豬肚，豬肚即豬的胃，它性微溫、味一甘，與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比，更多地得了良土之氣，以形補形，直接培補人體的良土，效果特別好。 羊肉，還有就是羊肉，性味甘溫，含豐富的...
2017-01-15 -
冬季吃什麼最暖胃
冬季暖胃怎麼做 1、喝熱薑粥組成：高良薑10克、乾薑5克、大米50克。 用法：大米洗淨後加水熬粥，快熟時，加入高良薑、乾薑，至米熟粥成即可，溫熱服食。 功效：高良薑暖胃止痛，乾薑溫中散寒，...
2017-01-25 -
為什麼孕期吃魚好處多？
方法步驟： 01 多吃魚心情好 魚體內有一種特殊脂肪酸，與人體大腦中的開心激素有關。孕婦常吃魚可維持開心激素的濃度處於正常狀態。獲得一份好心情，有助於優生。 02 多吃魚寶寶視力好 懷孕...
2016-11-28 -
冬季吃紅薯有哪些禁忌和注意事項？
紅薯的營養價值 紅薯有豐富的營養，據測定，每千克紅薯含糖290克、蛋白質23克、粗纖維5克、脂肪2克，還含有多種維生素和礦物質。其中維生素的含量與柑、橘一類水果的含量相當，特別是黃心紅薯，每百...
2013-01-03 -
冬季吃羊肉好嗎
一、冬季吃羊肉好嗎1. 冬季是吃羊肉的最佳季節2. 冬季吃羊肉能防癌抗癌和不易發胖3. 冬季吃羊肉不宜過多，要搭配蔬菜二、冬季吃羊肉的注意事項有哪些1. 冬季吃羊肉忌與茶同食2. 冬季吃羊肉不宜與醋...
2016-12-28 -
冬季吃什麼水果對皮膚好
一、冬季吃什麼水果對皮膚好1. 冬季吃什麼水果能護膚2. 冬季吃水果護膚原則3. 冬季吃水果護膚的常識二、冬季護膚法則三、冬季護膚誤區冬季吃什麼水果對皮膚好1、冬季吃什麼水果能護膚檸檬美白,估計一般...
2016-12-27 -
老人冬季吃什麼好
一、老人冬季吃什麼好1. 老人冬季吃什麼食物2. 老人冬季喝什麼粥2.1. 白果蘿蔔粥2.2. 百合薏米腰豆粥3. 老人冬季喝什麼湯3.1. 鱔魚辣湯3.2. 椒鹽鯽魚湯二、老人冬季飲食的原則三、冬...
2016-12-26 -
冬季吃什麼海魚好
一、冬季吃什麼海魚好二、冬季吃什麼水果好三、冬季吃什麼蔬菜好冬季吃什麼海魚好1、冬季吃鯽魚俗話說“冬鯽夏鯉”,立冬以後,正值鯽魚產卵期,肉肥籽多,滋味鮮美。鯽魚可開胃健脾、利水消腫、滋養通乳、清熱解...
2016-10-24 -
冬季吃什麼魚好 介紹魚的養生功效
導讀：春節到了，飯桌上必定少不了魚肉，其實吃魚也是很有講究的，不同品種的魚的養生功效也不一樣。那麼，冬季吃什麼魚好一些呢?四季養生網小編來告訴大家。 冬天最好吃哪些魚： 鯽魚 鯽...
2017-03-08 -
老人冬季吃魚有哪些好處
俗話說，今冬進補，明春打虎。合理的飲食不但可以養人，而且還可以療疾祛病延年。老年人過冬，要根據自己的身體狀況進行食補。 多吃魚類對老年人養生很有好處。因為魚脂肪裡所含的脂肪酸，是促進大腦發達的...
2010-08-06 -
夏季吃魚好時節 警惕四類人不宜吃魚
夏季是去海邊，吃海鮮的好時節。魚產品是我們生活中的常見美食之一，魚不僅美味，還具有很豐富的營養。但是如此有營養的食材就適合每個人食用，下面我們就來看下吃魚的法則和禁忌：吃魚的四大法則第一法則：海魚與...
2014-07-18 -
冬季吃什麼魚好呢
我們都知道魚的種類是多種多樣的，不同種類的魚對於身體的功效也具有和明顯的不同。同時根據季節的不同，我們需要食用的魚類也具有很明顯的不同，冬天的時候我們都喜歡煲湯和吃火鍋，魚火鍋是我們現在很多人的選...
2015-12-13 -
冬季吃什麼魚好，9種魚最肥美！
冬季多吃魚不僅可以補充營養，還能滋潤皮膚、增強抵抗力呢！但是冬季吃魚一定要應季，以下幾種魚在冬季最肥美，一起來看看吧。 1、鯽魚 俗話說“冬鯽夏鯉”，立冬以後，正值鯽魚產卵期，肉肥籽多...
2015-12-07 -
老人冬季養生吃魚好處多
1、維生素A的作用 美國科學家經動物實驗也得出了結論：維生素A可以增強人體免疫功能，在老人發病率、死亡率較高的冬季，給老人相對地多吃些富含維生素A的食物，顯然對降低發病率、死亡率大有裨益。 維生...
2009-12-24 -
冬季吃鯽魚好處多更健康
早在古時候就有有“冬鯽夏鯉”之說。 專家說，這是很有科學道理的。 鯽魚不可同雞、羊、狗、鹿肉同食，食之易生熱，陽盛之體和素有內熱者食之則不宜，易生熱而生瘡瘍。還不宜與麥冬、沙參同用，不宜與芥菜同...
2009-11-19 -
冬季吃魚 吃什麼魚最好?
豆腐湯 alt="冬季吃魚 吃什麼魚最好?-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/a8e03b2a91c17d2d902c7e8ed6e3976...
2013-06-05
