關於冬季禦寒食譜的話題第2頁

老人冬季禦寒就吃7種食物

所謂“穿衣吃飯”，除了要穿厚衣服保暖外，“吃飯”也是禦寒保暖的重點哦。下面小編和大家分享7種冬季禦寒的食物，讓大家輕鬆、溫暖的過冬！冬季禦寒的食物：羊肉羊肉是最適合冬季食用的肉類食品，...

2016-11-26

冬季禦寒膳食糯米

糯米是禾本科植物的種仁，中醫認為，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，最適合在冬天食用。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙...

2015-11-09

冬季禦寒吃什麼食物

冬季禦寒吃什麼你知道嗎？快來瞭解一下！寒冷冬季，氣溫下降，很多老人都穿上了厚厚的衣物，但仍難抵寒冷。其實，巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。眾所周知，冬季多吃一些溫熱補益的食物，如羊肉、牛肉、雞肉、...

2013-11-13

冬季禦寒飲食助你一臂之力

冬季天氣寒冷，對於那些體質偏寒、易手腳冰涼的朋友們來說是一件特別痛苦的事情，而衣物的禦寒能力並不是很好，這成了很多人的困擾。那冬季怎麼禦寒呢？讓飲食來助你一臂之力。小編給大家介紹一些禦寒食譜，希...

2013-12-04

冬季禦寒防病五步走

隨著冬天的到來，氣溫不斷下降，感冒、上呼吸道感染等各種疾病都會跟蹤而來，養生保健顯得尤為重要。為了防禦疾病，保證身體健康，告訴大家“五個”必做。這“五個”必做看似簡單，實則重要，不容忽視。一...

2010-11-16

冬季禦寒喝點黃酒

溫飲黃酒可幫助血液迴圈，促進新陳代謝，具有補血養顏、活血祛寒、通經活絡的作用，能有效抵禦寒冷刺激，預防感冒。黃酒是一種以糧食穀物為原料、酒藥、麥曲為糖化發酵劑，通過生物發酵釀制的低度原汁酒。黃酒...

冬季禦寒

2017-03-09

冬季禦寒暖胃必吃食物

時間如白駒過隙，又到一年的冬天了。天氣寒冷、精神壓力加上時間忙碌飲食不規律，往往也是胃部毛病最多、老胃病犯病的時候。那麼，在這樣的“多事之冬”怎樣才能使自己的胃溫暖舒適的過冬呢? 以下就是幾種健脾...

2017-03-10

准媽媽冬季禦寒妙招

天氣越來越冷，孕媽咪如何順利度過寒冬？由於孕期特殊的生理變化及獨特的代謝方式，冬季孕媽咪們在著裝及飲食等各方面都有一定的特殊性，尤其是今年的冬天。准媽咪冬裝有講究冬天氣溫低，雖然孕媽咪由...

2011-01-04

冬季禦寒最佳美食

辛辣的食物比如辣椒、薑和胡椒，冷天可以多吃些，不僅可以增進食欲，還能促進血液迴圈，提高禦寒能力。維生素A和維生素C可增強耐寒能力和對寒冷的適應力，並對血管具有良好的保護作用，主要來自動物的肝臟和...

2010-12-10

女人體寒怎麼調理四個冬季禦寒小妙招

下面我們就來一起瞭解一下四個調理體寒的小妙招吧。體寒怎麼調理一、加強體育鍛煉尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動，以加強血液迴圈。二、注意飲食多吃一些性...

2016-12-01

四款冬季禦寒藥膳粥

冬季天寒地凍，中醫認為寒氣盛則傷人之陽氣。老年人多陽氣不足，不耐寒冷。因此，老年人在冬季多食些禦寒粥，既可防病壯體，又可禦寒。羊肉粥選瘦羊肉250克，洗淨，切成肉丁，與1個蘿蔔同燉，去...

2016-06-12

冬季禦寒吃什麼禦寒的食物大全

冬季天氣寒冷，那麼要如何禦寒呢？禦寒的飲食吃什麼呢？禦寒的食物有哪些呢？下面就來瞭解一下冬季禦寒的食物大全。1、蔬菜包括新鮮的、罐裝的（無佐料、脂肪、糖等其他添加劑）蔬菜；番茄醬。蔬菜類不能和非核心...

冬季養生冬天吃什麼好

2013-11-07

冬季禦寒三寶

禦寒堅果：核桃核桃性溫，能補腎益精，滑腸潤燥，是很好的滋補品。由於其含有豐富的植物油，和動物油相比，對“三高人士”來說較為安全，可以適當食用。核桃特別重要的營養素是維生素E、多種B族維生素，鐵...

核桃紅茶禦寒

2012-02-01

冬季禦寒護好四大部位暖寶寶貼後褲兜

冬日護好四部位，全身都暖和。看看有哪些妙招吧。暖寶寶貼在後褲兜臀部是人體脂肪最多的部位，但是此處的脂肪多數會蓄積起來不易燃燒，因此臀部溫度平均要比體溫低3℃。脂肪越多的人，越容易感覺發冷。...

2012-12-24

【冬季禦寒注意暖腿腳】

每年到冬天是許小姐最感“難過”的時候，因為她特別怕冷，天一冷，就得穿上厚厚的衣服，特別笨重不說，有時還是冷的伸不開手腳。她感到不解，為什麼有的人耐寒能力較差呢?醫生認為：因為人對溫度的適應性決定於...

保健

2017-03-14

適合女人吃的冬季禦寒美食

寒流來訪，氣溫驟降，讓人覺得冷颼颼的。手腳容易冰冷的人，冬季該怎麼吃？冬季本是一個容易發胖的季節，有哪些訣竅讓你吃得健康又窈窕？冬令暖食以及三餐的攝取之道，讓你在寒冷的冬季，依然可以暖洋洋。冬...

營養食物皮膚水果牛奶

2009-12-11

2015-02-09

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冬季禦寒吃什麼禦寒的食物大全

冬季禦寒三寶

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冬季禦寒暖胃推薦2款食療方

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