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冬季坐月子的飲食原則有哪些?
女性在坐月子的時候，也都是有著一些原則，但是根據季節的不同，女性在坐月子的時候，都是有著不同的變化，那冬季坐月子的飲食原則都有什麼呢，女性在坐月子的時候，飲食是很重要的，這樣不僅可以調節身體，同時...
2013-12-20 -
冬季感冒咳嗽飲食怎麼調理？ 4種食物可防寒
冬季感冒咳嗽可選四大食療方感冒咳嗽，在我們眼裡都是芝麻大點的小事，但不及時治療也會引發不可預想的後果。尤其是在冷空氣來襲的冬季，感冒咳嗽的人越來越多，一旦咳嗽起來就沒完沒了的，甚是折磨人。在冬季，咳...
2014-12-08 -
冬季高血壓飲食禁忌
有研究表明，冬季人體的血壓波動明顯比夏季大，且氣溫每下降1℃，收縮壓上升1.3毫米汞柱，舒張壓上升0.6毫米汞柱。每年冬季，因高血壓併發症而進醫院急診室的病人不在少數，因腦出血、心肌梗死而去世的情...
2016-02-10 -
冬季飲食堅持4原則健康過冬
冬天吃什麼好？冬季飲食的側重點是什麼呢？今天，天天養生小編為大家帶來了冬季飲食小常識，可以幫助朋友們健康飲食，在這個寒冷的冬天也能科學養生，千萬別錯過了。 冬季飲食小常識 適當增加高蛋白質食物...
2016-02-09 -
小兒冬季腹瀉有哪些特點?注意寶寶飲食衛生
腹瀉是冬季常見的一種消化道疾病，小兒是冬季腹瀉的高發人群，腹瀉給寶寶的健康帶來了極大的威脅，小兒冬季腹瀉的特點有哪些呢？1、發病年齡低：6個月至2歲的嬰幼兒由於由於小兒胃腸功能較弱，胃腸道抵抗力差，...
2016-01-19 -
冬季氣候差寶寶易發肺炎 做好飲食安排是關鍵
小兒肺炎是生活中比較常見的一種疾病，在積極治療的同時也需要做好飲食的調理，那麼小兒肺炎吃什麼好？1、柚子肉5瓣，白菜幹60克，北芪15克，豬瘦肉250克，諸藥共煲湯服食，每日1劑，分兩次服。可益氣養...
2016-01-26 -
冬季預防寶寶感冒4方法 感冒飲食注意事項
現在正值冬季，天氣非常的寒冷，這個時候我們的小寶寶最容易出現感冒的現象，那麼在冬季要如何來預防呢？冬季如何預防寶寶感冒：一 穿衣堅持春捂秋凍，二八月，亂穿衣，早晚涼些，但短袖一般也能應付了。突然變天...
2015-11-10 -
冬季皮癢怎麼辦 7款天然飲食來幫忙
冬季皮膚瘙癢吃什麼好？1南瓜南瓜中含有豐富的抗氧化物，可抵禦外界對皮膚的傷害，延緩歲月的印跡作用於皮膚上；維生素A可緩解臉上的痘痘，維生素C美白，促進膠原蛋白的合成。南瓜富含胡蘿蔔素，能平衡細胞內過...
2014-11-20 -
冬季進補 兒童飲食要注意什麼事項
【導讀】 冬季進補 兒童飲食要注意什麼事項。到了冬天，孩子的消化功能逐漸恢復了，胃口也好了起來。爸爸媽媽是不是都想趁著這個季節，給孩子好好補一補。可是，冬季進補，冬季進補 兒童飲食要注意什麼事項？...
2014-12-30 -
介紹兒童冬季飲食烹調方法
【導讀】介紹兒童冬季飲食烹調方法。冬天合理的飲食能改善營養狀況，提高免疫功能，促進新陳代謝，當然孩子在這個季節很好的補充營養，可以對身體發育成長起到很大的幫助哦。下面我就帶大家一起來看一下，冬季兒...
2014-12-30 -
冬季寶寶蔬菜飲食指南
【導讀】冬季寶寶蔬菜飲食指南。大家都知道冬季蔬菜是個寶 ，但是很多寶寶都不喜歡吃蔬菜，或者吃的蔬菜品種少。媽媽不要強行逼寶寶吃，那樣會使寶寶更加厭惡蔬菜哦。不如換種方法，過程可能會有些長，媽媽還是...
2014-12-30 -
4款滋養飲食冬季必備 烏雞湯調理氣血效果極佳
4款冬季滋養湯品做湯有煲湯、燉湯之分，兩者區別很大。煲湯是將原料放入水中，然後把容器直接放到火上進行加熱，慢慢用文火加熱即可。不過，在明火之下，湯料的香氣容易在煲的過程中流失，所以即使希望湯料再出味...
2015-01-07 -
冬季飲食要注意 這些食物不能吃！
冷冬飲食：這些食物少入口1爆米花美國一名炒米花加工廠的工人被查出得了肺癌，其罪魁禍首就是爆米花時產生的香味中含有的二乙醯。雖然目前對微波爐加熱袋裝爆米花產生的氣體是否可致癌還沒有定論，但研究認為，二...
2014-12-16 -
冬季來臨兒童咳嗽在飲食方面有哪些禁忌？
眼下，不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼，其實如果在咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說應該注意以下六忌：一忌：寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或喝冷凍飲料。過多進食寒涼食物，還會傷及脾...
2012-09-28 -
冬季養生粥的做法 均衡飲食營養好
導語：冬天在拼命進補的同時也要注意飲食均衡，這時候就輪到養生粥發揮作用了。合理地調整飲食，能夠保證人體必需營養素的充足，提高人體的耐寒能力和棉衣能力。 養生粥的做法： 1、桂圓粟米粥...
2017-03-06 -
冬季過敏一族飲食要注意
以下提供過敏一族的冬季三保之道： 一、保暖 預防晨起時鼻塞，可在起床前先在被窩裡多加件衣物，起床前或起床後喝杯熱開水，如能戴口罩預防冷空氣直接進入鼻腔，更能直接預防鼻過敏、鼻塞發作。 騎自行車時最好...
2011-07-24 -
冬季雷雨天怎樣飲食保養
飲食保養祛濕防病多雨濕潤的時節很適合腸道病菌和黴菌生長，因此極易誘發冬季急性腸道流行症和食品中毒，如痢疾、腹瀉等。果蔬肯定要洗潔淨後再吃；隔夜飯最好不吃；不吃間接從… 飲食保養祛濕防病 多雨濕...
2015-12-31 -
冬季飲食以增加熱能為主 烹調方法少用油
冬天天寒地凍，氣候乾燥，陰盛陽衰，人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體所需營養素的充足，對提高人的耐寒能力和免疫功能，是十分必要的。冬天的營養食物...
2012-09-28 -
冬季養生需“養腎防寒” 飲食禦寒五個秘方
12月22日訊天越來越冷，眼看著窗外的飛雪，出門說話時都已經能看到白色的“哈氣”了。隨著天氣變化，很多小毛病也隨之而來，比如手腳冰涼、腰酸背痛、經常感冒等，這個時候吃什麼能讓自己遠離這些小毛病的困擾...
2012-09-28 -
冬季飲食保健：比賽激烈我們不忘餐
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安...
2012-09-28
