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養肝護肝無小事 7個事項要注意
養肝護肝7個事項要注意 1、飲酒適量 喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟就需要適度飲酒。如果工作上真的有避免不了的應酬，需要“飲酒過度”，也應該在事後馬上為肝臟“解酒消毒”。 2、均衡膳食 ...
2016-10-12 -
養肝護肝吃什麼 推薦4大護肝食療方
推薦4大護肝食療方 1、鴨肉冬瓜湯 滋陰養肝，健脾利濕 冬瓜、鴨肉各500克，豬瘦肉100克，芡實、薏苡仁各50克，荷葉1片，陳皮5克，精鹽適量。鴨肉、豬瘦肉洗淨切塊，冬瓜連皮洗淨切塊，荷葉...
2016-09-21 -
養肝的食物 14種食物幫助男性養肝護肝
吸煙喝酒一般都是很多的男性必會的兩樣東四，俗話說：“煙酒不分家”，尤其是一些天天忙於各種應酬的男性們，在酒桌上經常會喝的天翻地覆，其實這樣對男性的身體健康是非常不好的，特別是對於肝臟的健康影響最...
2016-06-22 -
14種食物幫助男性養肝護肝
幫男人養肝護肝的食物1草莓在生活中對於很多容易出現肝火較為旺盛的男人來說，選擇吃一些草莓是非常不錯的，因為草莓既能夠養肝，又是去肝火的高手，所以，想要養肝護肝的男性們可以適當的吃一些。況且從中醫的角...
2016-06-23 -
驚!吞咽唾液竟還有養肝護肝之效
吞咽唾液竟還有養肝護肝之效中醫學認為，“氣是續命芝，津是延年藥”，口水中含有多種有益因數，古人說，唾液可以“潤五官、悅肌膚、固牙齒、強筋骨、通氣血、延壽命”。具體地說，唾液具有快速止血，軟化收縮血管...
2015-03-13 -
養肝竟然關係到備孕！ 春季女性養肝護肝是關鍵
揭秘肝與備孕的關係要知道中醫講“肝主情志”，肝異常會影響人的情緒；反之，心情的好壞也會影響到肝。因此要有一個良好的備孕心情，養肝護肝可是必不可少滴。科學研究發現，快樂可以增加肝血流量，活化肝細胞。而...
2015-04-17 -
養肝護肝有妙方 6道藥膳來幫忙
養肝護肝6道藥膳1桑葚粥做法：桑葚30克(鮮桑葚用60克)，糯米60克，冰糖適量。將桑葚洗乾淨，與糯米同煮，待煮熟後加入冰糖。該粥可以滋補肝陰、養血明目。適用於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴...
2015-02-04 -
常吃4種食物養肝護肝
女人吃什麼補肝 常吃4種食物養肝護肝，生活中有不少女性會出現臉色差、氣血不足、月經不調，或是肝臟出問題了，養肝以食為先，那麼女人吃什麼補肝呢？豬肝、大豆及豆製品、枸杞等都是養肝補肝的好選擇，今天為...
2016-08-04 -
你開心了肝就好 養肝護肝7大招
養肝護肝7大招1開心最重要人只要一生氣，肝就會堵，嚴重的還會“氣的肝疼”，就是兩側肋部脹痛，堵的厲害的還會影響雙側乳腺和頸部的甲狀腺，造成這兩個部位的腫塊。女性朋友更會造成月經不調和睡眠障礙。所以，...
2015-07-10 -
肝主疏泄惡抑鬱發怒 養肝護肝注意5點
肝主疏泄而惡抑鬱 如前面所說過的肝主疏泄是指氣血的暢達、宣洩;肝臟之所以厭惡“抑鬱”，是因為“抑鬱”遏制了肝臟升發向上、自然柔和的本性。人的情志思維活動，以及表現在外的喜、怒、憂、思、悲、恐...
2015-08-18 -
怎樣養肝護肝？這招竟是最佳方法！
在中醫當中，肝臟是最需要調養的器官之一，只要肝臟始終保持在健康狀態下，人體的免疫力也就能夠得到保障。儘管現代社會的人健康意識很高，但也很容易忽視對肝臟的保養。下面就來分享一些保護肝臟的最佳方法。 ...
2016-10-25 -
養肝護肝的九道家常菜
養生之道網導讀：想要肝臟好，就要多吃養肝護肝的家常菜。其實很多我們常吃的家常菜有養肝的功效，今天不如來看看養肝護肝的家常菜有哪些，學學這些家常菜的做法吧！ 養肝護肝的家常菜 1、紅棗炒木耳 做法：紅...
2015-03-27 -
吃什麼養肝護肝 12個飲食方
養生之道網導讀：吃什麼養肝護肝？日常養肝護肝的方法有很多，今天小編為您介紹幾種超有效的養肝飲食方，每天堅持，你的肝臟更健康！一起來看看吃什麼養肝護肝吧！ 吃什麼養肝護肝？ 1、吃蜂蜜泡蒜 蜂蜜中所含...
2015-02-15 -
夏季喝什麼養肝護肝茶
養生之道網導讀：夏季喝什麼養肝護肝茶？肝是排毒的器官，如果肝出現問題，體內垃圾淤積，人就會氣色不正常，所以平日裡養肝護肝忽視不得，尤其是夏季，那麼夏季喝什麼養肝護肝茶呢？下面養生之道網為您介紹。 夏...
2016-05-11 -
春日養肝護肝最需三種營養
現代醫學認為肝臟是人體中最大的消化腺，也是人體新陳代謝最旺盛的器官，還具有解毒、免疫、造血的功能，就像是個巨大的“化工廠”。而中醫認為肝主疏泄、肝藏血，春季易使肝旺，春季養生宜順應陽氣自然升發舒暢...
2012-09-28 -
春季肝氣旺盛 養肝護肝要做好這3件事
春季養肝護肝做好3件事1春養肝——調情志中醫教你春季養肝中醫講“肝主情志”，肝異常會影響人的情緒;反之，心情的好壞也會影響到肝。所以，保持一個良好的心情是養肝血的一個好方法。當情緒不舒暢時，儘量能夠...
2015-03-02 -
驚蟄養肝護肝好方法 四味春蔬養春肝
驚蟄養肝護肝1四味春蔬養春肝驚蟄了，體內陽氣已經開始升發、茁壯，可以吃些養肝的食物助陽，但肝氣容易亢奮，所以春季宜“溫食”不宜“溫補”。養生專家特別推介春蔬四味養肝法——薺菜能幫助養肝氣，莧菜補肝血...
2015-02-26 -
養肝護肝的食譜
養生之道網導讀：養肝護肝的食譜有哪些？春節了，各種聚會多了起來，免不了要喝酒熬夜，這對肝臟是有很大傷害的，經常喝酒的朋友要注意養肝。那麼，養肝護肝吃什麼好呢？下面為您介紹養肝護肝的食譜，來看看吧。 ...
2016-02-03 -
養肝護肝的中藥
養生之道網導讀：養肝護肝的中藥有哪些？現在的人熬夜多、應酬多、喝酒多，這些習慣都是損害肝臟的，有這些習慣的朋友平時要吃多一些對肝有益的食物，增強肝功能。下面為您介紹養肝護肝的中藥，平時可以用來泡茶或...
2016-01-28 -
養肝護肝吃什麼
養生之道網導讀：養肝護肝吃什麼？吸煙、喝酒都會對肝造成損害，有這些不良習慣的朋友要注重肝臟的保養，多吃護肝的食物，促進肝臟自我修復。那麼，養肝護肝吃什麼好呢？那麼，養肝護肝吃什麼好呢？看看以下的介紹...
2015-12-17
