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絲瓜怎麼做不變黑
絲瓜的味道比較清淡,適合在秋季的時候食用,不光是如此,絲瓜的好處還是有很多的,對於女性而言更是如此,它可以起到舒經活絡的作用,對於美白去除濕氣有著很好的作用,但是在炒絲瓜的時候經常會出現變黑的現象...
2015-11-29 -
清熱解暑,涼拌苦瓜怎麼做?
涼拌苦瓜,簡直是夏日必備的飯菜,炎炎夏日這一盤清爽的菜什麼煩躁都能被帶走了。但是很多人都做不好這樣一道獨特的菜肴,不能把它本身的清新展現出來,不過現在有救了。 第一道: 材料:苦瓜。...
2017-02-27 -
苦瓜怎麼做不苦,好吃有營養
夏天天氣炎熱,在飲食上清單開胃還解暑的菜比較受歡迎,而苦瓜就是一個絕佳的選擇,但是有做過苦瓜的人估計都深有體會,就是苦瓜做出來太苦了,從而影響到味道和食欲,那麼苦瓜怎麼做不苦又好吃呢? ...
2017-02-26 -
素雞拌黃瓜怎麼做好吃?
黃瓜是蔬菜中含有水分最多的,含有95%的水分,尤其是愛美的女性,常吃黃瓜不僅不會增肥,而且還能夠起到美容養顏瘦身的效果。黃瓜可以涼拌作為涼菜而且炒食的時候也非常的好吃,黃瓜可以配很多菜,不過小編還...
2015-08-22 -
蜂蜜蒸南瓜怎麼做?
南瓜是我們生活中見的比較多的一種蔬菜,南瓜含有的營養也是很豐富的,蜂蜜給人體帶來的好處也是有很多,這兩者放在一起做成菜,相信大家都沒有聽過吧,也不知道這樣有什麼好處,蜂蜜蒸南瓜是一道口感好而營養豐...
2015-08-18 -
怎麼做湯圓餡呢
我們其實知道的,湯圓不僅僅很好吃,而且還是一種有很好的食療作用的食物哦。如果牛要做湯原縣的時候,那麼其實可以加入一些健康功效的食物的了。不叫就可以加入有健脾、化痰的檸檬額,人群可以加入一些有潤肺止...
2015-08-18 -
美味的蒜蓉蒸絲瓜怎麼做
美味的佳餚是每一個人都非喜歡的,因為美味的佳餚能夠讓人們在生活中感受到幸福快樂,而現在正是絲瓜成熟的季節,市場上有大量的絲瓜出售,人們可以方便的買到絲瓜,絲瓜的營養成分價值高,還有許多的烹飪方法能...
2015-08-23 -
雞蛋炒苦瓜怎麼做
雞蛋炒苦瓜是很有營養的一道家常炒菜,雞蛋的營養價值豐富,而苦瓜具有很好的清熱解毒效果,對促進消化、改善因肝火旺等上火有一定的效果。苦瓜有明目解熱之良效,所以這道家常炒菜的具有很好調養身體的效果,做...
2015-08-23 -
炒絲瓜怎麼做呢
絲瓜是很多人最愛,絲瓜含有的營養元素比較多,吃的時候對身體有很好幫助,絲瓜製作有很多不錯方法,常見就是涼拌,這樣製作方法比較簡單,吃的時候也很容易消化,對身體沒有影響,那炒絲瓜怎麼做呢,對此也是很...
2015-08-28 -
鹹鴨蛋炒絲瓜怎麼做
一些美食主義者往往會將不同的菜品混合,來達到美味的效果。但是菜品也是不容易混合的,其中鹹鴨蛋炒絲瓜就是一種混合比較成功的菜品。鴨蛋的鮮、絲瓜的清爽,使人的味蕾沉浸在美食的換了中。下面我就來講一下這...
2015-08-28 -
奶油南瓜怎麼做?
現在用牛奶做菜的越來越多,奶油百合湯、奶油玉米,泡芙等等,本身牛奶就富含營養,用牛奶打出的奶油也是十分鮮美的。南瓜也是常見的食材,含有豐富的蛋白質、氨基酸等等。平時大家會做南瓜湯、南瓜菜卷、鹹蛋黃...
2015-08-28 -
黑木耳炒黃瓜怎麼做呢?
許多人在吃了一些油膩的食物後,喜歡吃上一些清爽的黃瓜,不但可以起到利口的作用,還可以補充維生素,有很好的美容效果。而從養生學角度看,常吃黑木耳對於身體更是好處多多,可以補腎,可以清胃滌腸,可以抗腫...
2015-08-29 -
腰果炒黃瓜怎麼做
腰果可以用來煎炒肉類也是可以用來炒蔬菜的,搭配新鮮的菜品就是十分健康的,不用花費也不用怕長胖,同時這也是跟喜歡吃素食的人們留了一個小小的空間,要把握好的火度,然後就可以吃上好吃而健康的腰果炒菜了。...
2015-08-30 -
蕃茄炒絲瓜怎麼做
夏天是蕃茄和絲瓜成熟、上市的季節,我們可以在這個季節多食用一些,因為這兩類食物營養成份和保健養功能對我們的身體都不錯,蕃茄和絲瓜還有一個共同的功效,就是可以對我們的皮肢起到美白養顏的作用,所以建議...
2015-09-02 -
炒絲瓜怎麼做好吃呢
夏天到了,是絲瓜上市的季節了,因為絲瓜的口感比較清香,還有很好的去火清暑的功效,價格也是很容易被人們接受,所以夏天絲瓜是我們餐桌上比較常見的一種蔬菜,同時絲瓜還有很高的營養人價值,經常食用對我們人...
2015-09-02 -
炒辣味絲瓜怎麼做
從中醫的角度講,絲瓜屬於涼性食物,因為絲瓜有著清熱解毒、止血、消腫的作用,從整體來說絲瓜的口感比較溫和,比較容易被大眾接受,營養方面也是比較全面的,一般人群都可以經常食用,可以起到養生保健的作用,...
2015-09-02 -
涼拌腐竹黃瓜怎麼做?
現在正值炎炎夏日,看到一盤盤油光發亮的菜人的胃口就沒了。因此,許多人會選擇喝粥,清淡爽口還能解渴。但其實,涼拌菜也是夏日飲食不錯的選擇。可在涼拌菜中加入一些醋或辣椒,可令人胃口大開,而且口感是涼涼...
2015-09-02 -
毛豆怎麼做湯最營養
毛豆怎麼做湯才更加營養保健,對於這這一道食物,一般很少人會注意觀察,因為毛豆可以說是生活中比較平常的食材,所以對它的營養價值大家可能也不太注重瞭解,那麼現在要為大家具體來介紹一下,毛豆湯的製作方法...
2015-09-03 -
素炒絲瓜怎麼做好吃
素炒絲瓜是現在很受大家歡迎的一道家常菜,並且絲瓜是一種營養價值很高的食物,比如成熟絲瓜裡邊的絲瓜絡還可以作為藥材食用,有活血 痛經等功效,要是用絲瓜裡邊的汁液洗臉的話,還可以讓皮膚有光澤 並且白皙...
2015-09-04 -
小鯽魚怎麼做湯呢
春季萬物復蘇,有不少新鮮應季的蔬菜,如春筍、春韭,還有剛剛抽出嫩芽的春茶也能讓人們一飽口福。除此之外,也是鯽魚最肥美的時節之一,此時用鯽魚做一道應季菜,不但可以飽嘗鯽魚的鮮美,更可以讓鯽魚為你除去...
2015-09-10