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餃子餡的挑選也需要有技巧
餃子是生活中我們常吃的食物,包餃子容易調餡難,在這裡小編提醒大家以下這些肉餡最好別用,會嚴重損害身體健康。 1、肉餡中含動物淋巴 淋巴是人和動物身體上用於抵抗疾病入侵和排泄毒素的一部分。如果經...
2016-08-12 -
除夕——教你做“養生餃子”
年年吃餃子,大家都沒有心思了。今年給大家介紹兩款養生餃子,來點小心意! 五辛盤 所謂五辛,就是大蒜、小蒜、韭菜、芸薹、胡荽等五種辣味的蔬菜,古人在過年時將這五種辛香之物拼在一起吃,還給它起了個頗有...
2017-02-28 -
冬至養生要養心 5個方面很重要
冬至養生須注意5方面1冬至養生重點要養心(壯不競時,精神滅想)養生重點是要養心。要養生先養善良、寬厚之心,心底寬自無憂。冬季養生,要靜神少慮,保持精神暢達樂觀,不為瑣事勞神,不要強求名利、患得患失;...
2014-11-26 -
冬至為什麼要吃糍粑 糯米澤膚養活女性血氣
四類人冬至最需要進補陽氣虛弱者時值冬至,天寒地凍,為一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常會流清水涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻。這類人可用乾薑、人參、熟附子、辣椒、羊肉等共食之,三九天尤為需要...
2014-11-28 -
冬至養生有法寶 飲食起居講究多
冬至數九天養陽必須遵循哪3個基本原則?1起居冬令氣候趨寒,天地陽氣潛藏,應之人體,冬季亦為人體養精蓄銳的最佳時段。在起居上,應早睡晚起。有晨練習慣的人群應注意,晨練時間不宜過早,以免誘發呼吸道及腦血...
2014-11-28 -
糖尿病人冬至如何養生
養生之道導讀:糖尿病人冬至如何養生?冬至預示著冬天真正到來了。此時氣溫更加寒冷,對血糖的影響更大。糖尿病人的日常飲食起居要有所調整,順應節氣的變化。那麼,糖尿病人冬至如何養生呢?下面一起來學習吧。 ...
2014-12-25 -
胃不好吃什麼餃子
養生之道網導讀:冬季到了,餃子是這時常吃的食物,但對於胃不好的人來說,吃餃子要選對材料。那麼胃不好吃什麼餃子呢?有五種餃子很適合胃不好的人食用,下面小編為您介紹胃不好吃什麼餃子。 胃不好吃什麼餃子?...
2014-12-25 -
包餃子萬萬不能用這幾種肉餡
包餃子別用這6種肉餡1肉餡中含動物淋巴淋巴是人和動物身體上用於抵抗疾病入侵和排泄毒素的一部分。如果經常去菜場的人會發現肉中會存在一些灰白色疙瘩狀的東西,這就是淋巴結。動物體內的淋巴結含有大量的激素,...
2016-09-05 -
冬至易惹上呼吸道疾病 對抗疾病只需學4招
冬至日四招對抗呼吸道疾病疾控專家表示,預防措施上應注意保暖,增加體育鍛煉,流感流行季節少去公共場所或空氣混濁場所;慢性疾病患者、老年人、體弱者等可考慮應用流感疫苗進行免疫預防。如出現類流感症狀者,應...
2014-11-27 -
冬至狗肉羊肉易暖身 切勿亂吃當心惹上肺結核
冬至狗肉羊肉不能亂吃1漢高祖劉邦開創冬至吃狗肉習俗冬至當天吃狗肉的習俗據說是從漢代開始的。相傳,漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉,覺得味道特別鮮美,讚不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗。...
2014-12-01 -
夏季清淡飲食之雞蛋茄子韭菜粉條餡素餃子
夏季清淡飲食之雞蛋茄子韭菜粉條餡素餃子的做法步驟 1.韭菜、蔥、薑、茄子、長辣椒、藿香、十香菜、荊芥等分別淘洗乾淨控水備用,粉條泡透控水備用。 2.茄子切成條,撒一點鹽,用手揉搓。 3.搓軟加水淘洗...
2017-03-05 -
冬至如何吃湯圓 湯圓的2種做法
冬至吃湯圓,在江南尤為盛行。民間有吃了湯圓大一歲之說。湯圓也稱湯糰,冬至吃湯糰又叫冬至團。湯圓的皮就是糯米粉製成,糯米粉白色,可養肺,適合白色養肺的五色進補。 冬至如何吃湯圓 最好採納熱水...
2016-12-21 -
冬至將至 3款食療讓你的唇部保持水潤
3款食療讓你的唇部水潤冬季天氣乾燥寒冷,很多人都會出現嘴唇乾裂的症狀,引發口唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾...
2014-11-27 -
冬至焦慮煩躁怎麼辦 該如何打好保“胃”戰
做好冬季保“胃”戰冬季歷來是胃病高發季節,輕者出現致胃痛和消化不良,重者甚至可能出現嘔吐、消化道出血等情況,所以冬季需做好保“胃”戰。1起居保“胃”天氣寒冷的時候,要特別注意胃部保暖,及時添加衣被,...
2014-11-27 -
冬至天氣如何抗疾病 注意室內通風很重要
冬至抗病妙招1注意自我防護,儘量少去“高危場所”市民應注意保持良好的個人衛生習慣,例如經常清洗上呼吸道,減少細菌、病毒在呼吸道內的存留。去一些人口密集的場所,最好戴口罩。如果身邊有流感病人則應及時採...
2014-12-10 -
黃花魚餃子的做法
做法步驟 1、韭菜切碎,備用;黃花魚清洗乾淨,去頭去尾去骨,用廚房紙將黃花魚肉吸幹多餘水分,用料理機打成黃花魚糜。 2、將黃花魚糜、韭菜、薑末、食鹽和黃酒放入碗裡,順一個方向攪拌。根據自己的包餃子...
2017-03-05 -
好吃的鮁魚餃子餡的做法 九步做好吃的餃子
鮁魚餃子餡的做法鮁魚是刺少且長很規矩的魚類,很適合剔出肉來做水餃。但由於魚肉的特殊口感,所以配以五花肉,加之打入大量的水份,這樣做出的口感才會鮮嫩無比。如何做出美味的鮁魚餃?? 4. 花椒放入碗中...
2017-03-05 -
鮁魚餡餃子的做法
做法步驟 1、和麵。面,雞蛋,水。我是用麵包機和的面。 2、做鮁魚泥,先中間分一半,小的刺可以拔出來的。 3、順著魚身用刀刮,也可以用勺子刮,一直刮到剩魚皮為止,皮不要。一面刮完,再把中間刺剃掉,...
2017-03-06 -
冬至怎麼加強腎功能? 養生必學五款室內運動
五款室內運動強腎補虛1吹字補腎功具體方法:撮口,唇出音。呼氣讀吹字,足五趾抓地,足心空起,兩臀自體側提起,繞長強、腎俞向前劃弧並經體前抬至與鎖骨水準,兩臂撐圓如抱球,兩手指尖相對。身體下蹲,兩臂隨之...
2014-12-11 -
四招讓你煮餃子不破皮
【導讀】四招讓你煮餃子不破皮,好吃的餃子在煮的時候最怕破皮,一旦破皮風味大減。如何防止煮的時候餃子破皮呢?這也是有竅門的,一起來看看四招讓你煮餃子不破皮。 四招讓你煮餃子不破皮 學會四招讓你煮...
2016-04-18