-
香蕉減肥秘笈
香蕉沙拉 這是最簡單的做法。把香蕉切成小塊,然後,拌上沙拉醬,再放到冰箱裡面冷藏一會兒,幾乎不費吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!如果覺得只有香蕉太單調,那就再放些蘋果、鳳梨之類的水果,一...
2010-07-17 -
堅持才是王道 8大非自虐減肥秘笈
減肥,不要第一想到的就是要餓肚子餓到暈,或者是在健身房運動到腿軟。你應當想的是如何能夠吃得健康,如何能運動得最高效。下面介紹的八種減肥方法,可以把你在減肥過程中遭遇的痛苦降到最低,使你的付出產生...
2010-12-16 -
小心只吃不胖的朋友!俄媒盤點十大減肥秘笈
很多節食減肥的女性在進行卡路里計算時,往往會因繁瑣的數字而不愉快。下面盤點10個簡單又有效的減肥小方法,無需刻意節食便可輕鬆減肥。1、使用小號的盤子或碗,但無需改變飯量。由於食物在小餐具中會顯得更多...
2014-01-12 -
初夏瘦身ing 9個減肥秘方打造S美人
現在正是初夏減肥時,選擇了正確的減肥方法就能事半功倍哦!下面小編給你推薦9個夏季減肥秘方,助你輕鬆瘦出S身材哦! 1、吃早餐 每天都按時吃早餐,是一個保持新陳代謝和血糖水準穩定的好方法。對於...
2011-04-22 -
輕鬆減肥秘笈 九個簡單減肥方法輕鬆瘦
真正想要減脂瘦身,就不要總是給自己找藉口,就算沒有時間減肥,總會找到辦法幫助你減肥。其實,減肥也並不是什麼難事,只要貼近自己的生活,將之養成習慣,就能夠幫助你輕鬆減肥。下面小編向大家分享九個簡單...
2014-10-29 -
減肥秘笈 八大妙招教你完勝贅肉
減肥對於大多數人來說,都是一件痛苦的事情,其實只要找到正確的減肥,減肥一樣可以很輕鬆的。其實減肥最有效的法就是養成習慣,把適合自己的減肥方法,養成良好的習慣,這樣才能讓你減肥更加輕鬆。下面這八個...
2014-10-21 -
減肥秘方 7種果汁飲料助你快速燃脂
現在很多MM都會遇到美食與減肥的尷尬局面,為了減肥放棄自己想吃的美食,短時期的確能看到效果,但是長期自己又堅持不來,所以導致減肥反反復複。那麼飲食減肥到底有沒有秘訣呢?今天小編就為大家帶來七款自...
2014-09-17 -
七款中藥減肥秘方 喝中藥茶也能減肥
很多MM都渴望擁有完美的身材,減肥就成眾多MM首要前提,有得通過運動減肥,有得使用是飲食減肥方法,總之各種減肥方法參次不齊,效果也不一樣。你聽說過中藥減肥嗎?接下來小編給大家帶來六款中藥減肥茶,...
2014-08-06 -
怎樣減肥比較有效 減肥秘方來揭秘
看著贅肉慢慢爬上身,真是越來越難過。那麼怎樣減肥比較快呢?哪種減肥方法最有效呢?現在不要愁了MM們,小編搜集了些減肥方法,據說是很多人都試過的,說比較好使,過來看看吧。 怎樣減肥最快最有效 ...
2014-05-09 -
減肥秘笈 戀愛讓你身心俱美
最近聽說了一款減肥秘笈,你猜是什麼?呵呵,竟然說戀愛可以減肥,看了看感覺有道理,都是咋說呢?是不是很奇怪呢?待會跟小編看看去! 本文說了例如戀愛是件體力活,新陳代謝快,為伊消得人憔悴,戀愛減...
2014-05-07 -
辦公室減肥秘笈 飲食減肥小妙招
對於辦公室裡天天面對電腦的你,是不是感覺肚子上的肉在增長,而且老感覺沒吃飽?不好,那你就中了電腦的“毒”了,讓我們來看看,怎樣才能使辦公室電腦前減掉肉吧,和小編一起看看吧! 要減肥?好好吃飯,不...
2014-04-09 -
吃得少能減肥嗎 “吃”出來的減肥秘密
很多人都不知道,其實節食減肥並不是減肥瘦身的最佳方法,科學飲食才能更好控制體重。控制好一日三餐瘦身食譜,對於減肥有事半功倍的效果今日小編教你科學的減肥並認清各種食物的熱量。 1、吃得少攝入的熱...
2014-03-03 -
超省錢的減肥秘方 5款荷葉茶美容又瘦身
編者按:有沒有什麼方法是既減肥又省錢的呢?小編告訴你,有!今天我為您介紹的是五款荷葉茶美容瘦身方法!屬於中醫瘦身秘方,更有助於健康瘦身減肥。廢話不多說,趕緊來看看吧! 荷葉減肥的七大特點 ...
2012-12-12 -
朱茵有哪些減肥秘方
面子說:皮膚有些偏黃,耳朵發紅 朱茵 你也皮膚偏黃嗎?那麼,你就和《大話西遊》裡的紫霞仙子有著同樣的煩惱。 胖理由:肝臟不堪重負 人體的肝臟控制著超過1500種新陳代謝反應,而這些反應對...
2013-07-26 -
XL變S碼 三個月扔掉40斤超強減肥秘笈
當年的她雖然只有156cm,但是體重卻高達60多kg,這全是多吃導致的肥胖。“死肥豬”的打擊讓Princess下定決心減肥,通過3波減肥計畫,她成功減肥20kg,衣服的尺寸從加大碼變成小碼,肉肉...
2011-07-19 -
夏日看戶外妹妹的獨家減肥秘笈
先自報家門:姓名麥琪,身高163,體重90斤,愛好戶外攝影與自拍。看到那麼多妞都來曬身材,忍不住也來亮相臭個美,順便把自己減肥的經歷和所有想要瘦下來的姑娘們分享分享!先上“果照”一張,供大家各種...
2011-07-15 -
健身房減肥秘笈有哪些
肥胖總會讓很多人的形象受到很大的損害,但是生活中很多人也會不斷的嘗試不同的方法進行減肥,其中運動減肥能夠讓我們身體變得更加健康,同時還能達到很好的美體效果,但是運動減肥也是要掌握好方法,否則就容易...
2015-11-15 -
左手吃飯水煮青菜 女明星減肥秘方
一部《來自星星的你》讓炸雞和啤酒成為熱門的飲食話題,千頌伊的扮演者全智賢也成為了肯德基的廣告代言人,現實中的全智賢也是個愛吃鬼,為了減肥用左手吃法,早餐只喝蔬菜汁,其它女明星也都有自己的減肥秘方...
2015-03-05 -
不同人群的中藥減肥秘方
小兒減肥方 厚樸花、代代花、枳殼、炒蒼術各30克,小茴香、大黃各150克,樟腦30克(後入)。 制法: 先將前6味煎煮,提取物烘乾研細成粉,再加入樟腦共研極細粉,裝入薄布內,製成6×6釐米的...
2015-01-28 -
中藥減肥秘方 健康又有效
想要讓自己不論從正面、側面看,還是坐下、彎腰時都看不到一點贅肉,身材的曲線能夠達到完美無瑕的境地?今天就為你推薦最有效的中藥減肥秘方。肯定會有一種方法適合你的。 1.荷葉灰方 組成:荷葉。 ...
2014-12-27