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秋刀魚的營養價值 秋刀魚的家常做法
秋刀魚的營養價值，秋刀魚是很多魚類的其中一種，食用秋刀魚也是要看季節的，同時秋刀魚也含有比較高的一種營養價值，那麼秋刀魚的營養價值有哪些呢?小編給大家講講秋刀魚的營養價值。 秋刀魚的營養價值 1....
2017-02-19 -
椒鹽秋刀魚的做法
秋刀魚是最具代表性的秋季食材，不僅滋味極美，營養保健的療效極高。鹽烤秋刀魚做法簡單，卻香氣四溢，如果能配上蘿蔔泥、檸檬汁以及浸泡於甜醋之中的嫩薑，更是風味絕佳。 By 碗裡碗外_cooking 用...
2017-02-23 -
高血壓患者怎麼吃 揭秘秋刀魚的神奇功效
揭秘秋刀魚的神奇功效秋刀魚味道鮮美，很多時候是在日本料理中提到它，但其實它還有很多做法，我們一起來看看吧。秋刀魚是頜針魚目竹刀魚科秋刀魚科的唯一一種，在部分東亞地區的食物料理是種很常見的魚種。主要用...
2016-02-06 -
如何挑選新鮮秋刀魚
想要保證生活品質我們平時飲食上也是要特別的注意，這樣我們在吃到每一種食物的時候能更好地攝取到裡面的營養，所以購買食材的時候很多人都會仔細挑選，下面一起瞭解一下什麼樣的刀魚好。 挑選新鮮秋刀魚，掌握3...
2016-12-20 -
永遠不失寵的，蜜汁秋刀魚
陸瑤：天一涼就忍不住想來點葷菜補充下熱量，翻看冰箱才看到被我冷落N久的秋刀魚君，今天你終於要被姐姐翻牌子嘍。平時吃秋刀魚大多用鹽醃一下或煎或烤，今天換個味道，用番茄醬、白糖、醋、涼白開調個蜜汁，將...
2017-03-05 -
月子期家常菜——紅燒秋刀魚
坐月子時，產婦要注意營養均衡，可以多吃富含蛋白質和鐵質的食物，注意不要進食刺激性食物。產婦可以根據坐月子食譜選擇自己愛吃的食材烹飪成美味菜肴進食，科學合理地調養身體。 推薦理由： 秋刀魚含有的豐富...
2017-03-05 -
家庭做法 鹽烤秋刀魚
材料：秋刀魚、小酸橘、白蘿蔔泥、紫蘇葉、鹽(或椒鹽)、炒香的芝麻、醬油。 做法 1、把秋刀魚從肚子小孔處切開，收拾乾淨，一分為二，每一部分在兩側各斜劃一刀。 2、在魚體上均勻撒鹽，醃15分鐘左右。...
2017-03-05 -
韓式辣烤秋刀魚
秋刀魚，顧名思義，因其體型脩長如刀，同時繁殖季節在秋天，所以得其浪漫之名。秋刀魚體富含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，具有抑制和治療高血壓、心肌梗塞、動脈硬化的作用。主料秋刀魚 500g調料油 適量...
2017-03-05 -
美食之旅，邂逅周傑倫,香煎薄荷味秋刀魚
我不是個愛逛超市的人，總閑那裡空氣渾濁，所以很少去，只在需要一些調料的時候去一次。 但是每去一次，總得買很多東西，而且是看到有打折的，都會買點回來。 話說這天去了超市，正巧看到有秋刀魚在買。 問了...
2017-03-05 -
檸香鹽烤秋刀魚
秋冬季節，秋刀魚大量上市。秋刀魚富含熱量、脂肪、可以解鬱，祛脂降壓，健腦，抑制高血壓、抑制心肌梗塞、抑制動脈硬化……通過我百度百出來的結果，好處簡直太多啦。 我很喜歡吃秋刀魚，小學中學的時候在家裡...
2017-03-05 -
刀魚扒茄子的做法
每次去朋友同事家做客的時候，你都會發現，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候，卻捉襟見肘了。這樣的你，看起來是不是特別沒面子。所以，為了你的尊嚴，現在就來跟我學一下刀魚扒茄子的做法。 1....
2016-10-25 -
秋刀魚的製作方法
“秋刀魚的滋味/貓和你都想瞭解/初戀的香味就這樣被我們尋回”肉肉廚就借用了一句歌詞，帶出了今天要教大家的一道菜：烤秋刀魚，希望大家喜歡!!能猜出是那首歌的歌詞??嘻嘻!!! By 肉肉廚 用料 秋...
2017-03-06 -
秋刀魚怎麼烤不會烤焦
秋刀魚怎麼烤不會烤焦 1、別放太多湯,先別太高溫,把魚烤熟。 2、中間從烤箱拿出嘗一下,熟了的話就高溫把皮烤脆,用高溫必須在旁邊守著,5分鐘打開烤箱看一下,如果已經焦黃趕緊關烤箱。 3、當你加熱烤...
2017-03-06 -
蒲燒秋刀魚的圖解做法
主料：秋刀魚 2條，幹辣椒 少許，蔥 適量，麵粉 少許，植物油 適量，料酒 適量，醬油 適量，糖 少許 製作步驟： 1、將秋刀魚除去內臟，頭尾去掉，沖洗乾淨。 2、用刀從魚肚子中間切開。 3、均勻...
2017-03-06 -
簡易秋刀魚的做法
簡易秋刀魚的做法的做法1. 魚肚剪開一條，內臟去乾淨 2. 在魚背厚的地方交叉切，方便入味 3. 生薑切片，塗抹兩面，塗抹後塞入魚肚，再加入少量鹽和料酒醃制大概十分鐘 4. 醃制後用廚房專用紙吸幹...
2017-03-06 -
寒露時節吃秋刀魚 預防高血壓
核心提示：秋刀魚不僅含有豐富的優質蛋白質和多種礦物質，還含有人體不可缺少的EPA和DHA等不飽和脂肪酸，它們有抑制高血壓、動脈硬化的作用。 秋分過後，馬上就到二十四節氣中的寒露了，此時是秋刀魚最肥...
2017-03-07 -
薑絲烤秋刀魚的做法
檸檬汁�菜的人其實都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，會做菜絕對是一個非常大的優勢，先做這道薑絲烤秋刀魚試一下。 1.準備所需材料。 2.1在魚身上斜切上三刀。（讓魚更好的入味） 3.2秋刀魚...
2016-10-25 -
吃秋刀魚上火嗎？秋刀魚的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活，所以平時對飲食的調整是非常重要的，尤其平時最好少吃容易引起上火的食物，那麼吃秋刀魚會上火嗎？ 秋刀魚的營養價值秋刀魚含有EPA和DHA，可降低血膽固醇...
2016-12-20 -
老人能吃刀魚嗎
補氣 老年朋友的飲食和年輕人還是存在著很大的不同，很多食物年輕朋友可以吃的到了老年人這裡可就不一樣了，因為老年朋友由於身體機能的退化，消化能力和免疫能力已經下降，所以飲食最好還是吃那些清淡的，容易消...
2014-09-02 -
懷孕可以吃秋刀魚嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後都會變得食欲差，有的時候就會只吃自己喜歡的食物，但是有食物食用不當會對孩子的影響非常大，下面一起瞭解下秋刀魚懷孕期間能吃嗎。 秋刀魚是 頜針魚目 竹刀魚科秋刀魚科的唯一一種。中文與...
2016-11-28
