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蔬菜的飲食禁忌 盤點哪幾種蔬菜久煮會中毒
蔬菜的飲食禁忌 盤點哪幾種蔬菜久煮會中毒1經常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使人體產生腹痛、胃部不適等症狀。2香菇洗得太乾淨或用水...
2014-02-28 -
養胃吃什麼好？ 揭秘娃娃菜的7大好處
吃娃娃菜有這7大好處1養胃吃娃娃菜可以暖胃，對於有胃寒的朋友可以有治療的作用，很多人一旦吃了涼的食物或者秋冬季半夜起來著涼就很容易胃痛，這就是胃寒，如果平時多吃一點娃娃菜可以緩解胃寒。2生津止渴娃娃...
2014-09-25 -
家常鹵菜的做法
鹵菜，是將初步加工和焯水處理後的原料放在配好的鹵汁中煮制而成的菜肴。鹵出來的菜肴質地適口，味感豐富、香氣宜人，潤而不膩。 食材與明細 1. 先把鵪鶉蛋用開水煮熟。然後去殼。 2. 把電磁鍋開大火，...
2017-03-05 -
菜蛋湯 榨菜的做法
當一個人在家吃飯的話，可以簡單一點，比如弄一碗榨菜蛋湯，搭配一些蔬菜一點小炒肉就可以了，現在我們就一起看下榨菜蛋湯的做法，保證口感脆爽鹹香，讓人回味無窮，而且還非常的下飯下酒哦，現在就一起看下榨菜...
2017-03-05 -
油沷韭菜的做法 保證你沒吃過
油沷韭菜，麻辣鮮嫩，酸香開胃，下飯佐酒，兩相宜。此菜最好吃前才淋熱油，現拌現食。 材料：韭菜200克;鮮紅小米辣2粒;辣椒粉1茶匙;花椒粉1茶匙;醬油1湯匙;香醋1湯匙;鹽適量;菜油3湯匙; 油沷...
2017-03-05 -
韭菜的10種做法！簡直好吃到沒話說！
韭菜這個食材，跟榴槤似的，喜歡吃的覺得它香的很，隨便怎麼弄都好吃，討厭它的聞到味道就敬而遠之。 提到韭菜，就知道韭菜餃子、韭菜炒蛋，其實，韭菜可以做很多種美食，個個都香的很呢! 材料 40g韭菜、...
2017-03-05 -
蔬菜的十大致命錯誤吃法
蔬菜大家每天都吃，是餐桌上必不可少的，但有些錯誤吃飯，不僅沒有吸收到營養，反倒對身體健康起了不良作用，下面小編整理了蔬菜的10大錯誤吃法，大家一起看看吧。 1.經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後...
2016-01-11 -
清湯燕菜的製作方法及營養價值詳細介紹
清湯燕菜可以說是國宴高級補品，清湯燕菜有一個最大的特點是白色透明、味道甘甜。其實清湯燕菜也是一種養生功效很好的高級補品，可以說清湯燕菜對治療對支氣管炎也是有著很好的幫助的，由其是對於一些有高血壓以...
2013-12-14 -
芹菜的做法，教您幾個芹菜的家常做法
芹菜是老百姓餐桌上最常見的一種蔬菜，吃芹菜對我們的身體有很多的好處，芹菜中含有豐富的各種維生素，膳食纖維對促進人體的健康有很多的好處，同時對於一些高血壓的患者來說吃芹菜還有保持血壓健康的功效呢?因...
2013-12-14 -
喜歡吃素的人最注重養生,多吃素菜的好處
現在有很多人都喜愛吃素，尤其是對一些減肥的女性，更是以吃素為主，這樣不僅可以很好的減肥，而且對保持身材也都是有著很大幫助，那吃素的好處都有哪些呢，很多人也都不是很瞭解，吃素也都是有著它的好處，所以...
2013-12-14 -
6種常見蔬菜的正確吃法
我們最開始是從長輩那裡學會炒菜方法的，但卻沒有研究過它是否正確，是否健康。其實，生活中的很多蔬菜，我們都吃錯了，趕緊改改吧！ 6種常見蔬菜的正確吃法 1、胡蘿蔔烤著吃或者水煮 英國科學家...
2016-12-26 -
芽苗菜的營養價值 吃芽苗菜對身體有好處
吃過黃豆芽，也吃過綠豆芽。但是很多人卻不知道他們和枸杞芽還有花生芽等等芽苗一起被稱為芽苗菜。芽苗菜的營養價值都很高，自然芽苗菜的功效也不少。下面我們就來探析這個問題。順便再教大家一個黃豆芽的做法...
2016-05-06 -
薺菜的營養價值 吃薺菜能清熱利水明目益腎
從農村走出來的孩子應該對薺菜不陌生，薺菜的營養價值很高的。而且，薺菜的做法也不少，雖說它是一種野菜。但是炒，煮，涼拌，它都可以吃。建議大家以後多多關注薺菜的功效，知道吃薺菜有哪些好處。提醒自己多...
2016-05-06 -
有哪些炒菜的方法是錯誤的
炒菜是每個人或多或少都會的烹飪技能，但你知道嗎。這裡面其實還有很多學問。不正確的炒菜方式會使菜的營養大打折扣，甚至還可能產生致癌物。 炒菜後不刷鍋接著炒。很多人為了省事或看鍋比較乾淨，往往第一...
2015-03-31 -
鮮黃花菜的營養價值 吃鮮黃花菜能降膽固醇
鮮黃花菜的營養價值，知道的人應該不多。平時生活中吃得也少，但是主要是因為我們沒意識到吃黃花菜的好處。其實鮮黃花菜的功效很多的，而且黃花菜的吃法也不少，下面我們就一起來看和黃花菜有關的那些事! ...
2016-05-04 -
空心菜的營養價值 空心菜竟有那麼大的作用
空心菜是我們大家都愛吃的一種綠色蔬菜，空心菜的作用非常大，並且空心菜的做法也非常簡單，那你知道空心菜的營養價值有哪些嗎?空心菜的作用又是什麼?一起來瞭解一下吧! 空心菜的營養價值 在中醫理論...
2016-05-03 -
分析包菜的營養價值 如何吃才更健康
包菜的營養價值 各種包菜都是鉀的良好來源。日本科學家認為，包菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水準。包菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量還要高出一倍左右。此外，包菜...
2017-03-05 -
甘藍菜的功效 多吃甘藍菜能防治膀胱癌
相信大家都有自己喜歡吃的蔬菜，也有不少人特別喜歡吃甘藍菜。的確，甘藍菜口感好，還很脆，營養豐富，我們應該多吃些。那麼甘藍菜的功效究竟有哪些呢?想要烹飪的時候，甘藍菜的做法又有什麼?下面我們就一起...
2016-05-17 -
選購金針菜的方法
【導讀】選購金針菜的方法有哪些呢？煎蛋餅宜用平底鍋，用普通炒鍋有技巧：一蛋液下鍋後要迅速兜鍋攤平；二改小火慢煎至蛋液底部凝固再翻面煎；三鏟子要抹油，不時輕鏟蛋餅底部以免燒焦，下面就來瞭解一下選購金...
2016-03-24 -
做拔絲菜的要點
【導讀】做拔絲菜的要點，做拔絲菜的注意事項，烹飪時有哪些技巧呢，其中又有哪些細節要注意的？請閱讀以下做拔絲菜的要點。 做拔絲菜的要點 1.根據原料質地決定是否掛糊，如蘋果、梨、桔子等水果，含水...
2016-05-11
