-
如何吃雞蛋才最有利於健康
雞蛋的吃法多種多樣，您對雞蛋的吃法及製作方法是否存在疑問呢？例如雞蛋怎樣吃最營養？雞蛋一天應該吃幾個？就各種疑問，營養專家做出如下解答： 雞蛋怎樣吃最營養？ 解答：就營養的吸收和消化率來看...
2009-03-26 -
冬季吃什麼水果好 冬季吃什麼水果利於健康？
冬季吃什麼水果利於健康，隆冬時節一般是沒有什麼好的水果進行食用的，對於那些喜愛水果的朋友們是一件很鬱悶的事情，那麼是不是在冬季我們就不能吃到適合冬季食用的水果呢?下面由專家告訴我們。 冬季空氣乾冷...
2017-03-10 -
這五種情況吃甜食有利於健康
運動前的能量供應 人體在運動過程中，付出大量體能，而運動前又不宜飽餐，這時，適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的一定量。 過於疲勞與饑餓時 這時體內熱能失去過多，人體虛弱，吃些甜食，其中糖可比...
2011-08-09 -
哪些醫療檢查不利於健康
低輻射也有危險 醫學檢查所產生的輻射往往被人們忽視，認為它們產生的量很少，比較安全，不會對人體產生大的損害。而近期的一項研究顯示，低輻射對人體並非完全安全。 美國哈佛大學公共健康學院的理查教...
2013-06-23 -
這樣的家居風水竟利於健康！
家居風水佈局對人的運勢也都有著不可避免的影響，好風水自然也會有好的健康運勢，想要有好的家居的風水，不僅僅是家居風水健康的調理，很多時候也是家居風水氣場的改善，下面一起來解析利用家居風水調理你的健康...
2015-09-10 -
少吃鹽真的有利於健康嗎
少吃鹽真的有利於健康嗎?在這個注重健康的時代，人們常常會說“少吃點鹽”，大家都認為少吃鹽能有效地預防心臟病和高血壓。但科學家的最新研究發現可能與這一常識正好相反。 人們普遍認為食用過多的鹽...
2015-07-22 -
怎麼樣看電視不利於健康
看電視現在已成為許多人生活中必不可少的內容，有的人一看就是幾個小時，特別是老年人無事可做，又不愛活動，更愛坐在電視機前消磨時間。結果弄得頭暈腦脹，疲乏無力，醫學界稱為“電視病”。 看電視過久對...
2012-10-21 -
寶寶六大不利於健康的壞習慣
寶寶生病是家人最心疼也最頭疼的事兒，可就有一些寶寶一年四季咳嗽，三天兩頭發燒，總是像只小病貓，讓家人擔心不已。其實，導致寶寶愛生病的原因很可能並不是什麼大問題，只是一些小小的壞習慣。只要適當注意...
2011-06-24 -
怎麼樣的睡姿更有利於健康
醫心書中記載，“行做鵝王步，睡作獅子眠”。右側臥也稱獅子王臥，是修行人最適合的臥姿。 仰臥 容易做噩夢 不適宜人群：肥胖、打鼾和有呼吸道、心臟疾病及僵直性脊椎炎、腰酸背痛者。 優點：不會壓...
2012-11-27 -
什麼時候刷牙更有利於健康
刷牙本來是一個好習慣，但有的人不管吃了點什麼都要刷牙，反而不利於牙齒健康。德國消費事務部負責官員近日表示，吃了酸性食物如檸檬、西柚汁後不要馬上刷牙，因為酸性液體會使牙齒表面的牙釉質軟化，此時刷牙會...
2012-12-01 -
老人多梳頭有利於健康
每天都要梳頭，梳頭能梳出個“好心情”，我這裡用“梳頭”而不用“梳發”，為什麼？因為梳頭能起到按摩、刺激作用，它可以刺激頭部的穴位，起到疏通經絡，調節神經功能，增強分泌活動，改善血液迴圈，促進新陳...
2011-06-16 -
女性睡醒後做三件事不利於健康
各位女性朋友，你平日早上起來，你第一件會做的事情是什麼呢你可能會首先把那吵人的鬧鐘關掉，繼續睡回籠覺，又或者伸一個懶腰後去刷牙洗臉。你可能覺得這些習慣沒有什麼問題，對於女性養生保健來說，以下3件...
2015-02-12 -
【探究常梳頭為什麼有利於健康】
有研究表明，長期堅持梳頭有利身體健康，那麼原因是什麼呢，下面小編就來和大家一起探究這個問題，希望能夠對您有所幫助。 常梳頭有利於社體健康的原因是什麼 梳頭不但有助於驅散頭部的風濕病邪，促進頭部...
2017-03-14 -
夏季這樣其實不利於健康
夏日，許多人不愛活動，生怕出汗，殊不知，過夏天，如果不讓身體出汗，則會影響健康。 在皮膚上的小汗腺密密麻麻，肩負著機體散發熱量的重任。當外界氣溫上升到30℃時，汗腺這一“天然空調器”開始啟...
2015-08-05 -
婆婆丁應該怎樣吃才有利於健康？
相信談到婆婆丁這個名字，很多人沒有聽說過，其實，它是我們生活中很常見的一種植物—蒲公英的花。因為它營養成分相當豐富，有治療上呼吸道感染、高血糖、咽炎等多種症狀的價值，所以，很多人都喜歡將之作為野菜...
2016-01-26 -
慢性腸炎如何運動利於健康
慢性腸炎是慢性疾病，很難在短期內完全治癒，嚴重影響患者身心健康。但是也不要放棄治療，貴在堅持，日常更是要做好護理。對於運動，還是可以適當的進行的，只是注意不要進行過於激烈的運動，也不要時間過長、過...
2016-05-26 -
夏季飲食禁忌 10種不利於健康的飲食搭配
萬物相生相剋，很多食物搭配起來，對身體健康有危害，儘管在日常生活中，已經習以為常 ，然而這些飲食搭配不一定完全健康，以下為大家列出10種日常生活中不利於健康的飲食搭配，一定要注意啦！ 1、土豆...
2011-07-07 -
老年人怎麼鍛煉不利於健康
最近剛退休的張老師經常感到頭暈，活動後容易氣促，被診斷為高血壓病，並伴有左心室擴大。醫生建議他減少運動量。但是，幾天前張老師在游泳時卻跟別人比速度，最後體力不支，引發急性左心衰住進了醫院。之後，...
2013-06-24 -
什麼時間吃午餐不利於健康
近日英國《每日郵報》報導的一項研究證明，吃午餐的時間對減肥效果的影響最大。 美國布萊根女子醫院和西班牙穆爾西亞大學的研究人員選取了420名超重的人，一起接受為期20周的減肥治療方案。一組參與者...
2013-07-10 -
常喝稀飯有幾個好處，利於健康！
粥是我們日常生活的常見食物，不僅老少皆宜還營養豐盛。喝粥養胃，對於有胃病的人來說粥是很好的養胃良方。 粥熬好後，上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質，中醫裡叫做“米油”，俗稱粥油。它具有很強...
2016-01-15
