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甜點的做法 有名的港式甜品怎麼做
港式甜品怎麼做 雙皮奶的做法 材料:一大碗牛奶(400ml左右),蛋清二隻,白砂糖二勺(或者不放糖放煉乳,這樣會更香純) 做法: 1、先把牛奶倒到鍋中剛煮開即可(燒久了會破壞蛋白質,也...
2013-05-08 -
甜點誘惑難擋 探索西式甜點發現之旅
編者按:西式甜點是人們喜歡在飯後休閒時食用的小食品,西式糕點中麵包是西方人的主食也是歷史最悠久的一個。西式甜點起源於神秘地方?又是怎麼被發現的呢? 歐洲是西點的主要發源地,英國、法國、西班牙、...
2013-01-21 -
西式甜點 給味蕾一個甜美的句號
編者按:女人愛吃甜點,這是天經地義的事,誰也無法阻止女人愛甜點。那麼,為什麼甜點對於女人來說,有這麼大的吸引力呢?甜點是不是都非常的“甜”呢? 有人說,“女人有兩個胃,一個用來吃飯,一個用來吃...
2012-11-10 -
盤點10種低卡路誘人甜點
編者按:巧克力、聖代、土豆泥、奶昔、慕思,是不是光聽到這些名字就忍不住的想吃呢?下面,為大家介紹幾種美味甜品小吃,一起來看下文章吧: 1、巧克力香蕉船 沿著側面把一隻香蕉剖成兩半。把成塊的黑...
2012-10-23 -
夏季減肥戰略 甜點也給力
編者按:吃甜食能夠給人一種幸福的感覺。但是如果你因為吃甜食而發胖了,想必你就不會覺得幸福了。那麼,如何才能在吃甜食中保持苗條的身材呢? 夏季減肥戰略 甜點也給力 喜歡吃甜食是姑娘們的天性,特...
2012-08-02 -
上班族午後喝什麼 健康防輻射一杯優酪乳不可少
上班族午後喝優酪乳防輻射對於那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動,每時每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說,在飯後2小時左右的時間喝一杯優酪乳,對健康非常有益。另外,午後喝優酪乳,還可以緩解緊張的心情以及工...
2014-07-25 -
修復女性容顏甜點紫薯壽司卷
紫薯含有天然花青素,有美容功效,非常受女性歡迎,今天就用它給女性做了紫薯壽司卷,紫薯與大米,再配一些蔬菜,卷起來直接食用,甜甜的甜點就這樣做出來了,是一道好看又好吃的一道美食。 【修復女性容顏甜...
2016-08-17 -
上班族午後熱茶可減壓
據英國近日報導,英國布里斯托爾大學的研究者對大學教職工、基金管理公司員工和IT員工進行了調查,結果發現,中午鍛煉和飲茶的人,下午工作壓力更小。研究者稱,中午是運動減壓的黃金時間。中午運動其實並不複雜...
2012-09-28 -
辦公室減壓法 緩解午後焦慮症
相信對於很多的職場人士來說,中午的1個小時、2個小時的休息時間是非常寶貴的,吃完午餐之後,一定要抽出30分鐘左右午休一下,否則就沒有精力應付下午的工作。但是職場上突發的事情非常多,突然要加班、突然要...
2015-03-30 -
幾大妙招讓白領午後不再犯困
午後容易犯困的原因 吃完午飯腦子裡感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒,注意力無法集中,眼皮也開始打架了。這是因為:早晨釋放出來的激素已經逐漸消失,從昨晚睡眠中儲存的能量已經釋放殆盡,更明顯的是大腦產...
2016-08-12 -
五類蛋糕甜點不宜買 水果蛋糕並無營養作用
1.儘量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油,下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統的選擇,是加入真正的稀奶油和黃油。 2.儘量不買酥皮蛋糕。酥皮意味著必須加...
2016-01-07 -
小編每日自製小甜點推薦之綠豆涼糕
食材 水600g 吉利T21/2大匙 糖120g 去皮綠豆仁300g 1 綠豆仁泡水2小時,用電鍋蒸熟。 2 用果汁機將蒸熟的綠豆仁及水攪打成泥。 3 放入鍋中,再入糖,吉利T。 4 用小火煮至完...
2017-03-05 -
女人午後喝優酪乳六大好處
1、促進消化 出現有消化不良的女性,在平時就可以適量的喝點優酪乳,它能夠促進胃液分泌,從而達到提高食欲以及加強消化的功效。 2、防癌 在優酪乳中含有大量的乳酸菌,這種物質不僅僅可以維護腸道...
2014-03-26 -
喝優酪乳能減肥嗎? 上班族午後喝優酪乳防輻射
早上喝優酪乳最利於減肥有些人喜歡在餐後大量喝優酪乳,這樣可能會造成體重增加。因為優酪乳本身也含有一定熱量,飯後喝優酪乳就等於額外攝入這些熱量,引起了體重上升。上班族午後喝優酪乳防輻射對於那些吃完午餐...
2014-08-12 -
研究稱下午吃甜點血糖波動小
養生之道網導讀:研究稱下午吃甜點血糖波動小!很多人認為得了糖尿病就不能吃甜點了,但最近日本研究發現,下午吃甜點血糖不易升高,血糖水準波動較小。這對糖尿病高危人群及糖尿病患者的飲食有重要的指導意義。糖...
2015-07-22 -
午後如何恢復精力的妙招
精力的妙招。 午飯之前 1.走出辦公室,在陽光下坐10分鐘,這樣可以幫助你重新設置生物鐘,降低褪黑激素分泌(睡眠激素)的水準。 2.上午工作期間短暫休息一會兒,喝點茶、咖啡,吃點小點心。利用這...
2015-12-15 -
高血糖飲食 非甜點類食物也會引起高血糖升高
人體血液中糖的含量其實並不是一成不變的,一般在吃完飯後血糖會升高,而當運動後、饑餓時候血糖則會處於低谷。而之所以會出現高血糖這類疾病,是因為長期性的血糖超出正常水準,導致身體處於一種病態。所以,...
2016-10-01 -
午後犯困的幾個解決方法
犯困。 1、嚼薄荷糖 吃一片香口膠或者薄荷糖,無疑也有助於提神醒腦,當然最好是挑選無糖型而且口味特別強烈的那種。中午飯後,遇上同事都在,不妨每人發一圈。嚼著嚼著,一光提神,還優化了空氣,使每個人...
2015-11-05 -
午後水果茶美白又瘦身
橘茶 材料:橘子、有機白糖各1kg,蜂蜜、水適量 製作: 1橘子切成1cm的厚度後放入密封罐,再灑上白糖醃上一天。 2再把橘子篩出來,保留所滲出的濃縮橘子汁。 3濃縮橘子汁用熱水兌開,...
2010-09-16 -
推薦:孕晚期自製美味甜點
孕晚期自製一些甜品補營養: 一、鮮果什錦 原料:草莓5個、香蕉1根、蘋果1/2個、梨1/3個、木瓜1/4個;白糖、優酪乳、沙拉醬。 做法 1草莓洗淨,去蒂;蘋果和梨分別洗淨,去皮、子;木瓜...
2012-08-15