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三種方法讓你午後不再犯困
大多數白領都是整天坐在辦公室,午飯後難免會犯困,影響工作效率,那麼如何能在下午不犯困呢?有哪些食物能夠不犯困呢? 下午防困方法 1、咬嘴唇 這是一個能當場見效的法子,困意突然來襲時,可以用...
2016-04-07 -
白領午後打個盹 下午工作更精神
白領女性很多人只顧工作,午休無暇顧及。其實,中午稍微休息一下可以補充體力,下午的工作才更有精神。 社會競爭的激烈,生活節奏的加快,使得很多人埋頭工作,無暇顧及午休。其實,經過了一個上午的工作...
2011-10-20 -
健康食譜讓你放心吃甜點 輕鬆刮腸內油脂
很多人在瘦身減肥的時候對事物畏首畏尾,很多事物不清楚到底應不應該吃,如何吃,下面告訴大家幾種瘦身飲食方式,幫您有效解決甜食,和如何清除超當多餘油份的問題,下面就來看看有哪些方法吧,幫你快速清除油...
2010-12-03 -
寶寶防暑吃什麼好?六款甜點營養清涼解暑
夏天寶寶吃什麼防暑呢?到了夏天,媽媽就要為孩子做好防暑工作,不僅僅穿衣要多注意,日常飲食也是一個關鍵方面哦。接下來,小編所帶來的寶寶食譜就是可以幫孩子有效防暑的飲食,媽媽們快來學兩招吧。夏天寶寶飲食...
2014-07-13 -
1歲寶寶食譜:西式甜點類1歲寶寶食譜
1歲寶寶食譜要注意種類豐富,這樣寶寶才會喜歡吃哦。今天小編要為大家推薦的是西式甜點類1歲寶寶食譜,一起來看看吧。 一、迷你披薩 營養提示:如果你的寶寶喜歡披薩,而你又沒有太多時間,迷你披薩就是你的...
2014-05-19 -
下午血糖高,吃甜點血糖需注意!
下午血糖高是真的嗎?其實,下午喜歡吃甜點的人血糖不易升高,血糖水準波動也很小。患有糖尿病的人飲食需注意合理安排。糖友們到了下午時分適當吃些點心呢?那麼,糖尿病人怎麼吃甜食呢? 一、下午吃甜點血糖波...
2016-09-29 -
減肥要忌食甜點?10大最荒唐的瘦身減肥謬論
形形色色的“減肥密方”,五花八門的“減肥理論”,讓人眼花繚亂。想減肥或正在減肥的美眉們,不妨看看國外醫學專家列出的十條瘦身減肥謬論,從中知曉減肥的真諦,讓自己的減肥進行到底。十大最荒唐的瘦身減肥謬論...
2013-06-27 -
白領保健:午後一杯酸梅湯
在當今這個節奏極快的社會裡,背負生活工作壓力最大的當屬作為中堅力量的都市白領了,然而,常常處於超負荷“運轉”狀態的他們由於長期生活習慣不規律,導致自己的體檢報告上紅燈頻現。頭暈疲倦、易感冒甚至“渾...
2011-10-07 -
教你九個妙招保證午後不犯困
吃完午飯腦子裡感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒,注意力無法集中,眼皮也開始打架了。這是因為:早晨釋放出來的激素已經逐漸消失,從昨晚睡眠中儲存的能量已經釋放殆盡,更明顯的是大腦產生了厭倦感。 午飯之前 ...
2009-10-14 -
午後打盹可以使免疫力大增
社會競爭的激烈,生活節奏的加快,使得很多人埋頭工作,無暇顧及午休。其實,經過了一個上午的工作和學習,人體能量消耗較多,午飯後小睡一會兒能夠有效補償人體腦力、體力方面的消耗,對於健康是大有裨益的。 從...
2009-06-09 -
午後犯困 備點西洋參
入夏以後,中午更加容易犯困。有時間睡個午覺是最好的,如果沒空午睡,最好給自己泡一杯提神茶,推薦用西洋參、薄荷和玫瑰泡茶喝,也可以加幾塊冰糖調調味。 西洋參是很好的補氣中藥,而且能清火、生津,非常適...
2009-05-19 -
教你九個妙招 午後不再犯困
吃完午飯腦子裡感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒,注意力無法集中,眼皮也開始打架了。這是因為:早晨釋放出來的激素已經逐漸消失,從昨晚睡眠中儲存的能量已經釋放殆盡,更明顯的是大腦產生了厭倦感。 午飯之前 1...
2009-05-17 -
午後來份酥得掉渣的小點心的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。為了健康,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於午後來份酥得掉...
2016-10-25 -
像金三順那樣愛甜點吧——巧克力蛋糕
我其實不大愛看韓劇,但有一個例外,那就是《我的名字叫金三順》。它有非常有味道的臺詞,其中不少都能成為療傷金句,比如: 人生不就是那樣嘛,就靠著膽識過吧!——當你對生活中要來的變化止步不前的時候,...
2011-09-30 -
好吃又益智,寶寶甜點DIY
愛子之心雖無可厚非,但有些做法不僅不科學,而且也不夠全面。兒童的腦力發展決定於食物。食物中有8種營養物質,對腦力的健全發育起到了重要作用。小編秉承合理膳食、均衡營養的原則,從選料、製作、特色、支招...
2010-12-20 -
自製甜點——紅薯派
前陣子應麥當勞邀請,前去參觀了位於香港銅鑼灣的麥當勞禦膳房。有幸品嘗到即將上市,但還未上市的新品——紅薯派。麥當勞稱,如果在試驗門店效果好,可能明年會正是進入大陸門店。 很多朋友都對這個紅薯派很...
2010-12-08 -
曲奇,新手不可不做的甜點
原料:黃油120克,糖粉40克,細砂糖30克,雞蛋30克(約半個),牛奶1湯匙(15ml),奶粉1湯匙(15克),鹽1/4小匙(1克),低筋麵粉145克 烘烤:中上層180度,12—15分鐘 ...
2010-09-06 -
不用烤箱的甜點 木糠蛋糕杯的做法
今天和大家分享的甜點,製作非常簡單,也不用使用烤箱,下面一起來看一下這道木糠蛋糕杯如何製作的吧。(圖:網友九色鹿提供)原料:淡奶油200g、煉乳45-50g、穀優消化餅120g。(圖:網友九色鹿提供...
2013-08-12 -
耶誕節吃什麼 聖誕甜點草莓聖誕老人
這款,是不是非常的應耶誕節這個景啊?眾多水果中,玩烘培的應該都會非常鍾愛草莓,它鮮豔欲滴的紅色,用在裝飾西點中,實在是上上之選!天氣轉冷,草莓開始上市了。不過最近還不是吃草莓的最好時候,因為剛上市...
2011-12-22 -
經典法式甜點——奶油泡芙
泡芙麵團 原料: 黃油40克、水100克、低筋麵粉60克、鹽2克、雞蛋(大)2個。 做法: 準備工作: 1、麵粉用濾網過篩; 2、雞蛋攪打成均勻的蛋液; 3、烤箱預熱至200度;...
2012-01-19