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這種饅頭你還在吃嗎 它會讓你變傻
在過去，若將饅頭分類，也只有兩種。那就是大饅頭與小饅頭，但是沒想到今天還有“鋁饅頭”。那麼什麼是“鋁饅頭”呢? 對於泡打粉,經常下廚房的人並不陌生，泡打粉和酵母一樣都是用於發酵麵粉用的。經泡打粉...
2017-02-10 -
如何正確帶飯 上班族這樣帶飯吃的舒心還健康
現在的很多上班族們吃膩歪了外面的飯菜，並且考慮到經常吃速食對身體健康不利，所以多會選擇自己帶午餐，這樣不僅能吃的方便衛生，同時還能省錢。但是，自己帶飯真的就能完全確保食物的健康衛生嗎?不當的食物...
2016-10-09 -
上班族這樣帶飯吃得舒心又健康
自帶飯如何保證衛生健康1正確的食物選擇食物的種類繁多，自帶飯的時候，為了避免對同樣的菜肴產生厭倦之感，很多人都會選擇不斷的更換食材，以此保證良好的口感，但是有些食物是不適合外帶食用的。現在的很多人都...
2016-11-28 -
上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害
近來針對有些朋友不明白上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害，為此養生網就上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害來進行瞭解下： 優酪乳中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸，它們不僅賦予了優酪乳清爽的酸味，...
2011-02-28 -
除夕團圓飯吃鮑魚 6種吃法增添味覺享受
鮑魚的6種吃法增添味覺享受1蛤蟆鮑魚原料：罐頭鮑魚12個,鱖魚肉100克,豌豆24粒,油菜葉250克,雞蛋清4個,雞鴨湯200克製作：鱖魚去骨制茸。油菜切絲過油。將鮑魚在雞湯鴨湯中煨5分鐘後撈出，從...
2015-02-05 -
如何辨別真假玉米饅頭
識別染色的“玉米饅頭”方法很簡易，即一看二聞三水泡。 一看饅頭的顏色。玉米麵顆粒大，無論怎樣都是做不出整個色澤均勻的黃澄澄的玉米饅頭的。如果顏色純黃，外表光滑，買這樣的“玉米饅頭”最好慎重。另外，...
2012-09-26 -
饅頭為啥比大餅麵條更能滋補養生
解析饅頭為啥比大餅更能滋補養生1酵母可以保護肝臟讓麵粉發酵有很多辦法，如小蘇打發酵、老面發酵、酵母發酵等。這些方法原理上都一樣，就是通過發酵劑在麵團中產生大量二氧化碳氣體，蒸煮過程中，二氧化碳受熱膨...
2014-12-12 -
雜糧饅頭的做法 蒸饅頭用什麼麵粉好
雜糧饅頭的做法步驟是怎麼樣的?饅頭是日常生活中常見的早點之一，那麼，大家想要自己學習做饅頭嗎，雜糧饅頭的做法是怎麼樣的呢，吃饅頭又有什麼好處?一起和小編來學習雜糧饅頭的做法及如何蒸饅頭的製作小技巧...
2017-02-19 -
饅頭經常這樣吃當心致癌
饅頭經常這樣吃當心致癌1常吃烤饅頭易使人致癌對於吃饅頭致癌是人們不相信的，尤其是烤饅頭。饅頭是用麵粉製成的，而麵粉中含有較多的澱粉，諸多人認為澱粉在加熱的過程中是不會出現不良的反應，而且即使饅頭有點...
2017-02-02 -
白麵饅頭要怎麼做
白麵饅頭要怎麼做 四季養生閱讀配圖 白麵饅頭的做法 自己做饅頭，比賣的好吃多了，又軟又有嚼勁，香!!! 材料: 麵粉，酵母粉 做法: 1、在面盆裡放少量溫水，倒入酵母(1Kg麵粉10g...
2017-02-19 -
晚飯吃太晚易患胃癌 儘量少吃夜宵
晚飯吃太晚易患胃癌研究中針對了年齡在30~40歲胃癌患者患病之外的生活飲食習慣做出了研究，發現這些患者中大部分都有吃夜宵的習慣，其中晚餐時間沒有規律的人就占了 38.4%。教授指出，吃夜宵對於胃部的...
2014-07-23 -
酒釀玫瑰饅頭
1. 酒釀裡面的米粒擠乾淨汁後濾掉不用，取100G酒釀汁和麵酒釀可以使麵團發酵但是比較緩慢，所以這裡添加了少量的乾酵母作為補充所有材料混合揉成光滑均勻的麵團 2. 麵團一發後滾成長條，等分成5個劑...
2017-02-23 -
早飯吃零食充饑最損害腸胃
生活節奏的加快讓許多人把早餐看成可有可無，甚至於根本不吃早餐。然而新加坡健康專家指出，早餐不吃主食，吃零食充饑的做法最損害腸胃等健康。 一般來說，人早晨起床後大約有近10個小時左右沒有進餐，胃處...
2016-10-21 -
吃飯吃太快 當心食管癌
導語：很多人吃飯速度很快，可以說是“狼吞虎嚥”了。但是你不知道的是，吃飯太快可能會引發食管炎，嚴重甚至可能會導致食管癌的發生。所以中醫養生宣導細嚼慢嚥，那究竟怎樣才算慢呢? 吃飯太快可能...
2017-02-23 -
午飯後喝優酪乳減少電腦輻射
長期在電腦面前工作的上班族，大多都會有頭痛，失眠，神經衰弱症等症狀。或許很多上班族沒有意識到這是電腦輻射導致的。研究表明長期面對電腦的人群，容易因為電腦輻射導致心律失常。建議上班族午飯後喝優酪乳減...
2016-10-16 -
上班族如何正確吃午飯 3個方法讓你飯後不犯困
上班族午餐怎麼吃飯後才不犯困？1就餐順序在就餐的順序上，如果想飯後不犯困，要先吃肉，後吃蔬菜，最後吃主食。午餐不要吃得太飽，下午茶時間再吃幾塊全麥餅乾或巧克力補充能量。2工作間隙休息吃些水果另外，工...
2014-07-11 -
將兩個“饅頭”擠在一塊肯定出現“溝壑”
常會有人問怎樣練胸溝，這裡先舉個例子。你把兩塊薄餅放在一起，永遠沒有溝。你要是把兩個饅頭放在一起，一定會有溝。要想達到胸溝的首要條件就是胸肌要厚，這個道理應該很簡單。 因此，要想胸肌有溝，...
2016-08-10 -
上班族帶飯有“三寶” 怎麼吃午飯不犯困？
上班帶飯的三大秘笈：1緩解疲勞防止吃飽犯困午餐一定要吃好，這樣不但可以補充營養，更能緩解上午工作的疲勞，而要做到這一點，就需要多吃些可緩解疲勞的蛋白質，米飯、肉類、豆製品等都是最好的選擇。營養專家還...
2014-10-30 -
上班族午飯怎麼吃下午不犯困 麵食能當主食嗎？
上班族午餐吃饅頭好還是米飯好1下午不犯困人體缺維B1會感到乏力，缺乏維B2會感到肌肉運動無力、耐力下降，也易產生疲勞。而饅頭中富含維B1、維B6、維B12等B族維生素，是緩解壓力、營養神經的天然解毒...
2014-10-29 -
補血補氣的食物 上班族吃饅頭的好處
對於上班族們來說時間是非常寶貴的，就連早上吃飯的時間都是非常匆忙的，據有關資料統計有40%的上班族早上不吃早飯。其實不吃早飯對身體有很大傷害。饅頭中有比大米中多得多的硒、穀胱苷肽，它們具有抗脂質過氧...
2016-05-01
