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蔥白燈心草絲瓜湯的做法——急性腎炎食療
食譜原料: 蔥白3根,絲瓜150~200克,燈芯草50克。 製作方法: 將燈心草、蔥白、絲瓜洗淨,切成小塊,加水3碗煎至1碗半,去渣飲湯。 健康提示: 此湯清熱解毒、利尿降壓。
2017-02-23 -
魚餅冬瓜湯的做法
生活中相信許多人喜歡魚餅冬瓜湯這道菜,在熬制過程中看似簡單的步驟,但每一個細節都不要含糊,可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑,還屬於一道具有緩解疾病的食譜,朋友們可以親自下廚試一試! 1、水、食材...
2016-12-08 -
豬腳冬瓜湯的做法 清熱解毒降脂降壓
導語:豬腳中的膠原蛋白在烹調過程中可以轉化成明膠,能防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老,還有助於青少年生長發育,減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營...
2017-02-26 -
蛤蜊絲瓜湯的做法
蛤蜊絲瓜湯的做法步驟 1.蛤蜊洗淨,炒鍋裡少加一點兒水,煮至貝殼打開就關火 2.去掉蛤蜊殼,剝出蛤蜊肉,把鍋裡的湯汁倒在碗裡備用。 3.絲瓜洗淨去皮,切滾刀塊或者自己喜歡的形狀 4.炒鍋加入適量食...
2017-02-27 -
蛤蜊冬瓜湯的做法
蛤蜊,性冷味鹹,有滋陰潤燥、利尿消腫的、軟堅散結、滋潤五臟等功效,它高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪,對於熱衷於瘦身的朋友來說,絕對是解饞的不二之選啊。而冬瓜膳食纖維含量豐富,是所有瓜類蔬菜...
2017-02-27 -
鹹肉木耳冬瓜湯的做法
做法步驟 1、冬瓜去皮去籽,洗淨切塊,喜歡冬瓜口感的可以稍切厚片;木耳洗淨去蒂,撕成適口大小;鹹肉洗淨,用小牙刷刷去表面雜質,切塊泡水,去除多餘鹽分。 2、鹹肉和薑片放入鍋中,加清水及少許料酒煮開...
2017-03-04 -
夏日靚湯 大骨冬瓜湯的做法
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可以有助於體形健美。 原料: 豬腿骨、冬瓜、小蔥、薑、鹽、料酒。 做法: 1、腿骨...
2017-03-06 -
羊肉冬瓜湯的做法
羊肉冬瓜湯是東北地區傳統的漢族名菜,屬於東北菜。這道湯色澤潔白,口味清馨,風味鮮美,是一道好湯。羊肉酥爛,冬瓜入口即化;羊肉味甘、性熱,營養豐富,是冬季裡滋補身體的佳品,而夏秋兩季食用容易上火;冬...
2015-05-29 -
薏米的功效與作用及禁忌,薏米冬瓜湯的做法
薏米的功效與作用及禁忌,薏米冬瓜湯的做法 薏米性涼,可以去除水腫和腳氣等,很多美眉為了減肥可以扒出很多平常不起眼的食物,無獨有偶,薏米也是屬於一種美容食品,經常食用薏米可以讓人的皮膚保持光滑,讓...
2017-03-07 -
海帶冬瓜湯的功效,海帶冬瓜湯的做法
海帶冬瓜湯的功效,海帶冬瓜湯的做法 導讀:人生不如意之事十之八九,生活正是因為各種不順心事情的發生而變得多姿多彩,這樣才讓我們的生活變得有趣,不至於每個人都是複製粘貼式的單調。冬瓜正如人生中出現的...
2017-03-07 -
海米冬瓜湯 冬瓜湯的做法大全
【海米冬瓜湯】冬瓜湯的做法大全 冬瓜湯是一道非常受歡迎的菜品,尤其被很多年輕女孩子所推崇,因為冬瓜中含有豐富的維生素C,對於高血壓、身體浮腫等症狀有很好的療效,常吃冬瓜不僅可以有益身體健康,還能...
2017-03-07 -
烏雞海帶木瓜湯的做法
步驟1.烏雞切成塊,用冷水浸泡半小時去淨血水。 步驟2.木瓜去皮切塊。 步驟3.將泡發的海帶切塊。 步驟4.將海帶,烏雞,3片薑放入燉盅內,加滿水放入大鍋內,隔水燉1個小時。 步驟5.1小時後,加...
2017-03-07 -
鹹肉冬瓜湯的做法 鹹肉的做法大全
鹹肉冬瓜湯的做法,鹹肉的做法大全 冬瓜水分含量很高,尤其是在炎熱的夏季,人類大量的排汗,導致身體嚴重缺水,所以冬瓜是夏季流行食物,鹹肉冬瓜湯不僅可以讓挑食厭食的孩子變得胃口大開,還有清熱解暑的功效...
2017-03-07 -
蝦仁冬瓜湯的做法大全 冬瓜湯的家常做法
蝦仁冬瓜湯的做法大全,冬瓜湯的家常做法 川菜十八大菜系中最具代表性的菜系,因為大多是家常菜,被很多人之間傳頌,所以也就更多的人知道瞭解,蝦仁冬瓜湯隸屬於川菜中的一種,這道湯味道鮮甜,是川菜中一道...
2017-03-07 -
絲瓜湯怎麼做好吃 絲瓜湯的做法大全
絲瓜湯怎麼做好吃,絲瓜湯的做法大全 如果是比較講究生活品質的人都知道,每天喝上一碗湯,對於身體健康是非常有好處的,但是如今工作壓力越來越大,生活品質早已拋之腦後,飯都吃不上幾頓好的,更別提喝湯了...
2017-03-07 -
健康食譜 海米冬瓜湯的做法
主料:冬瓜250g、海米50g 輔料:小蔥10g、薑片10g、香菜10g、料酒10g、鹽10g、糖5g、雞粉10g、胡椒粉5g 做法步驟 1. 準備食材:冬瓜,香菜 2. 準備配料:小蔥,薑片 3...
2017-03-08 -
老黃瓜湯的做法 如何做出美味的老黃瓜湯
相信大家聽到老黃瓜時都不願意吃,不少人只是喜歡吃一些鮮嫩的黃瓜,覺得那樣比較可口。黃瓜,是屬於葫蘆科黃瓜屬植物,也被叫做胡瓜、青瓜。在坊間有流傳著老黃瓜的功效會比嫩黃瓜還要好,主要是因為老黃瓜內殘...
2017-03-08 -
老黃瓜湯的做法 好喝易做又營養
老黃瓜湯的做法 步驟 1.去皮的老黃瓜切成薄片,你的刀工有多薄就切它多薄,當然,特級廚師除外哈。 2.切片的老黃瓜先放鹽殺一會,等它變軟出水後,用清水洗一下撈出瀝水 3.油鍋燒熱放入蔥薑絲、蒜片,...
2017-03-08 -
南瓜湯的做法大全有哪些?
南瓜湯其實雖然看起來清淡,但是有很好的保健以及排毒養顏的效果,適當的加入紅豆或者是薏米,還能夠幫助我們利水利尿除濕,對於想要減肥美容的朋友來講,也是比較好的一道食物。 一、紅豆薏米南瓜湯...
2017-07-31 -
最簡單的南瓜湯的做法
秋冬季節正是吃南瓜的時候,南瓜的營養價值很高,不但能夠調節人的腸胃,同時南瓜裡面的營養物質,還具有一定的抗氧化的功效,在防癌抗癌方面都能發揮很好的作用,適當的吃一些南瓜,能夠提高身體的抗病能力,平...
2017-11-06