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降火排毒 蠔豉瘦肉涼瓜湯的做法
蠔豉素有“海牛奶”之稱,它富含蛋白質,以及多種維生素和礦物質,具有清熱解毒、降低膽固醇的功效。蠔豉的做法其實很多,但市場的婆婆告訴我,煲湯最能取之精華。此外,蠔豉也是補鈣佳品,所以用蠔豉煲湯,非常...
2012-08-27 -
天天靚湯 扁尖冬瓜湯的做法
原料: 冬瓜1塊、扁尖筍50克、蝦皮2大勺、香蔥1支、生薑2片、植物油1小勺、料酒1大勺、白胡椒粉適量。 做法: 1、扁尖用水沖去表面鹽花,提前用水泡出鹽味,中間換兩次水,洗淨後撕成細長條備...
2012-07-30 -
天天靚湯 海帶薏米冬瓜湯的做法
原材料:海帶50克、薏米25克、綠豆25克、冬瓜500克 烹調方法:海帶漂洗刷乾淨,薏米、綠豆洗淨後用清水浸泡1小時備用;冬瓜去皮、切塊。將材料一起放進瓦煲內,加入適量清水,武火滾沸後,改為文火...
2012-07-18 -
清熱祛暑 鮮貝冬瓜湯的做法
原料:冬瓜、鮮貝、蔥、將薑、香菜、油、鹽、胡椒粉、白酒 做法: 1、冬瓜洗淨一切為二,用挖球器挖出一個個冬瓜球,貝丁加入幾滴白酒、少許鹽、半勺澱粉醃制 2、鍋裡燒水,水中放半勺鹽,水沸騰後,...
2012-05-22 -
清熱消暑 蝦殼滾絲瓜湯的做法
蝦殼又叫蝦皮,是含鈣質最高的食材,因而又稱“含鈣之王”,對小兒、婦女缺鈣,老年人骨質疏鬆均有特別的益處,同時還適宜於營養缺乏,生長發育緩慢、身體清瘦、腰酸背痛和骨折病人食用,且它價格平宜,味道鮮美...
2012-06-07 -
皮蛋黃瓜湯的做法
主料: 皮蛋 兩個 番茄 一個 黃瓜 一根 火腿 一根 輔料: 蔥花 少許 鹽 適量 做法: 1、皮蛋切瓣,番茄切瓣,黃瓜切片,火腿切片,蔥切蔥花。 2、鍋內放高湯。 3、燒...
2012-04-09 -
冬瓜湯的做法
冬瓜湯是一種營養價值非常高的湯品,冬瓜的營養價值很高,主要是含有豐富的蛋白質以及多種維生素,對於控制人體的發胖保持體形,有非常好的作用,經常吃冬瓜也可以利尿對於人體非常好的效果,夏天的我們可以進行...
2014-05-21 -
竹蓀干貝冬瓜湯的做法
有些人希望自己能吃得健康些,但是面對繁忙的工作卻顯得有心無力,畢竟勞累了一天再去準備晚餐是很麻煩的,不過,竹蓀干貝冬瓜湯的做法並不難,只要簡單的幾個步驟,就可以做出營養美味的家常菜,值得一試。 冬瓜...
2016-12-08 -
綠豆芽冬瓜湯的做法
一道菜給一百個人做,就會有一百種味道,這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大廚的味道呢?現在,小編就來傳授您做好綠豆芽冬瓜湯的方法。 冬瓜湯的做法"> 1.材料:綠豆...
2016-10-25 -
牛膝木瓜湯的做法
牛藤是一種多年草本生長植物,牛膝並不是牛身上的東西,而是一種很常見的草根類植物,牛騰本身可以治療腰酸背痛,筋骨無力,對很多腎功能障礙和腎陽氣不足的朋友們有所幫助,也是一道很好的補品,牛藤搭配木瓜做...
2016-01-09 -
排骨酸菜苦瓜湯的做法
除了家庭主婦,很多有自己事業和工作的女人都不會在做飯上花費太多的時間,畢竟一個人的精力有限,這個時候她們就希望能找到一些做法簡單的家常菜來學習,排骨酸菜苦瓜湯的做法就比較簡單,適合有工作的女人。 ...
2016-12-07 -
粉絲面結冬瓜湯的做法
隨著生活的不斷進步,我們對食物的要求也是越來越,不僅要吃得營養,還要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,為你介紹一道粉絲面結冬瓜湯的做法,趕快來學習一下吧! 冬瓜湯的做法"> 1.材料:冬瓜 2...
2016-10-25 -
鹹肉冬瓜湯的做法
盛夏,人體大量排汗,氯化鈉損失比較多,故應在補充水分的同時,注意補充鹽分。在飲食方面,熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。鹹肉冬瓜湯不僅能增進食欲、補充營養,且可清熱解暑,添加能量。 冬瓜湯的...
2014-07-15 -
蝦皮毛豆冬瓜湯的做法
健康的飲食能延長人的壽命,那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於蝦皮毛豆冬瓜湯的做法。 冬瓜湯的做法"> 1.材料:毛豆、冬瓜 2.將毛豆剝殼淘洗一下...
2016-10-25 -
鹹菜河蝦冬瓜湯的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過,一日三餐不定時,而且幾乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是從健康角度來看,這是一種極壞的習慣。關愛健康,就要從飲食開始。而飲食,就要從你自己開始。所以下面小編就先來...
2016-10-25 -
電壓力鍋排骨冬瓜湯的做法
很多人在燉湯的時候都是用到專門煲湯鍋,這樣的鍋用來燉湯湯的味道會更好,但是有的人時間不夠,下班回來還要現做飯,所以說這樣的人就不喜歡用煲湯的鍋,而是選擇電壓力鍋,這個鍋來煲湯時間短,方便快捷,這樣...
2015-12-04 -
絲瓜湯的做法大全
絲瓜是人們日常生活中常見常吃的蔬菜.士官是一種外表為綠色的,長長的類似黃瓜樣子的蔬菜.絲瓜外表有一道一道的凸起的紋路,所以是很好辨別是不是絲瓜的.絲瓜是一種水分很大的蔬菜,人們最常見的吃法除了炒絲...
2014-07-28 -
苦瓜湯的做法大全
苦瓜我們也叫做是涼瓜,苦瓜是一種人們很喜歡的蔬菜,我們可以用苦瓜來做出多種菜肴來,苦瓜不僅可以食用,而且還有很好的食療效果,我們常吃苦瓜能夠帶給我們健康的身體,因為苦瓜有很好的保健功能,苦瓜的做法...
2014-07-31 -
排骨冬瓜湯的做法大全
排骨冬瓜湯是一道家常菜,排骨冬瓜湯的做法簡單而且使用的食材就是冬瓜和排骨而已,食材容易獲得而且價格便宜,排骨冬瓜湯不但味道很好而且還有一定的食療功效,所以我們可以常煮這道排骨冬瓜湯作為我們日常保健...
2014-07-31 -
番茄冬瓜湯的做法是什麼呢?
喜歡喝湯的朋友們都想瞭解各種營養價值豐富的湯品。我們的生活中也有很多美味的湯品受到大家的歡迎,比如番茄冬瓜湯,有人會覺得番茄很酸能適合和冬瓜一起煲湯嗎?其實這個問題非常簡單,番茄冬瓜湯不僅味道鮮美...
2015-08-17