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豆醬豉油蒸鱸魚的做法
很多人可能會因為工作壓力大而對生活品質不再有太多的要求,他們經常在外面隨便對付著吃飯,其實,想要善待自己也並非難事,只要學習一些簡單的菜式就可以了,豆醬豉油蒸鱸魚的做法不難,一般人都可以很輕鬆地就學...
2016-12-08 -
鯉魚湯怎麼做好吃 清燉鯉魚湯
古人稱鯉魚為“諸魚之長”,有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功效,而鯉魚含有的蛋白質、脂肪、鋅等都是胸部豐滿的必要元素,所以豐胸效果非常好。與白芷同煮,還有調節月經,緩解經痛等效...
2017-03-09 -
鱸魚的做法大全
魚是生活中很常見的,那魚的種類比較多,在選擇魚的時候,都是可以根據自己的喜愛進行選擇,這樣對身體營養補充也是有著一些改變,那鯽魚、鯉魚、鱸魚都是不錯之選,這些魚在含有的營養元素上,都是比較豐富,而...
2014-04-16 -
鯽魚湯的做法大全
魚是很多人的最愛,不同的魚含有的營養原則不同,所以對魚選擇的時候,也是要注意不能隨意的進行,這樣對身體各方面也是有著一些阻礙,尤其對人體生病的時候,魚更是不能隨意亂吃,否則會危害到自身,那鯽魚湯的...
2014-04-16 -
夏天煲什麼湯好?養顏潤膚 南瓜鯽魚湯
南瓜富含糖類、演粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、纖維、胡蘿蔔素和各種維生素。中醫認為它性溫味甘,能潤肺益氣、潤腸化痰、降脂減肥、解毒抗癌。近年世界各地都掀起南瓜熱,認為其維生素A含量勝過綠色蔬菜,有減肥及...
2013-08-24 -
夏天煲什麼湯好?健脾益氣 茯苓冬瓜鯉魚湯
茯苓冬瓜鯉魚湯是具有健脾益氣、利水消腫功效的藥膳湯飲,除了為夏秋暑熱時利水下氣消腫外,還能對慢性腎炎所引起的肢體水腫進行輔助調理。茯苓又叫雲苓,性平味甘、淡,能利水滲濕、益脾和胃、寧心安神,常用于水...
2013-08-16 -
和中開胃 獨腳金鯽魚湯的做法
獨腳金,地方別名也叫“疳積草”,味甘、淡,性涼。具有清熱消積,平肝的功效。功效:緩解腸胃功能紊亂,健脾利濕,和中開胃。材料:獨腳金15克,鯽魚1條,如果煮粥食則加大米300克做法:獨腳金浸泡片刻,鯉...
2013-05-09 -
上品鮮湯——黃翅魚湯的做法
此前,我大多燉魚是會放薑絲的,即便是晚上。可在與魚販老闆聊天時,他告訴我,晚上切勿吃薑。 “早上吃姜賽參湯,晚上吃薑賽砒霜。”然後,我開始掰手指算我吃了幾碗的砒霜了。其實,是與“冬吃蘿蔔夏吃薑”是...
2013-02-06 -
和胃補虛 黑豆眉豆陳皮鯽魚湯
黑豆,又名烏豆,為豆科植物大豆的黑色種子,富含植物蛋白質、脂肪和粗纖維等和各種微量元素,在各種豆類中它的植物蛋白質含量最高,因而中醫認為它有助於食者長筋骨、悅顏面、烏鬚髮、明目寧心和延年益壽之功。...
2013-01-23 -
佛手甲魚湯
這個月是國際乳腺癌警示月,今日是防治乳腺疾病宣傳日。在乳腺疾病中乳腺增生是最常見疾病之一,呈逐年上升的趨勢。現代醫學認為飲食、婚育、生活的外在環境與遺傳因素是乳腺病發生的重要原因。中醫亦認為,情懷...
2008-12-22 -
祛濕湯:黃芪赤小豆鯉魚湯
關鍵字:健脾益氣 祛濕和胃 材料:黃芪、赤小豆各30克(中藥店有售),鯉魚1條,生薑3片。 烹製:藥材稍浸泡、洗淨;鯉魚宰洗淨,煎至微黃,濺入少許熱水。一起與生薑下瓦煲,加入清水2000毫升(約8...
2017-03-10 -
盤點:鯽魚湯要熬多久
鯽魚湯不僅對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋有奇特的緩解功效,而且對哺乳期的媽媽們也有產奶的功效,因此,鯽魚湯很受歡迎。但是鯽魚湯要熬多久才是最有營養的呢? 鯽魚湯要熬多久 鯽魚湯營養豐富,...
2017-03-10 -
人參須的藥用價值與應用
拼音名 Rén Shēn Xū. 來源 為五加科植物人參的細支根及鬚根。 性狀 因加工方法不同,商品有紅直須、白直須、紅彎須、白彎須等品種。 ①紅直須 為較粗的細支根。一般長10...
2015-05-15 -
年年有魚(松鼠鱸魚)的做法
玉米澱粉�我們需要應付的事情有很多,不管怎樣,都不應在吃飯上過於隨便,畢竟吃得健康才能擁有好身體,年年有魚(松鼠鱸魚)的做法很容易,所需要的食材不僅很常見,也很健康,自己做還能保證衛生,一舉多得。 ...
2016-12-08 -
春分養生護肝胃:山藥扁豆鯉魚湯健胃利濕
春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期,此時,人體血液處於旺盛時期,激素水準也處於相對高峰期,此時易引發一些非感染性疾 病。人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。保持輕鬆愉快,...
2017-03-10 -
孕期晚上這4類食物不要碰 多喝魚湯助安胎
很多的准媽媽在晚上甚至半夜的時候會覺得肚子餓,就想著吃一些事物來填飽肚子,但是在晚上的飲食要特別的注意,以下的4類食物,在晚上就不要再碰了。孕期晚上不能吃的食物:重口味的食品習慣了重口味的孕媽們,相...
2015-09-11 -
二冬甲魚湯
配方:甲魚1只,天冬、麥冬各15克,枸杞子5克,生地I5克,火腿50克。 制法:甲魚洗淨,放入鍋中先煮20分鐘,取出,剔去上殼和腹甲,切成3釐米段,與調料及諸藥同煮,待甲魚熟透即可。 功效:滋補肝...
2017-03-10 -
補腎鯉魚湯
配方:杜仲、枸杞子各30克,乾薑10克,鯉魚1條(約500克)。 制法:前三味裝入紗布袋內,紮口,鯉魚洗淨,與藥共煮1小時,去藥袋。 功效:溫陽利水,補腎安胎。 用法:空腹頓食,連服5日。
2017-03-10 -
歸參鱔魚湯
配方:黨參15克,當歸15克,鱔魚500克。 制法:將中藥放入藥袋中紮口,鱔魚洗淨切段,放入料酒、醬油、蔥、薑等,與藥袋同煮開,去浮沫,改用小火燉1小時,撈出藥袋,加入味精、香油等調料。 功效:益...
2017-03-10 -
海鱸魚的做法大全
魚是很多人最愛吃的食物,魚的製作方法比較多,而且不同的製作方法,使得魚在口味上,都是有著很大改變,所以對魚的選擇,也是很常見的,那魚含有的營養元素也是很豐富,例如蛋白質、各種氨基酸、脂肪,都是人體...
2014-04-18