-
【每日一菜】清蒸鱸魚
主料:鱸魚 (適量) 調料:香蔥 (適量)、薑 (適量)、米酒 (適量)、蒸魚豉油 (適量)、鹽 (適量)、胡椒粉 (適量)、豬油 (適量) 廚具:炒鍋、蒸鍋 做法: 1.原料,一半薑蔥切細絲泡水...
2017-03-09 -
清蒸鱸魚,味道真的很鮮美!
【材料】鱸魚、紅椒、黃椒、蔥、薑、生抽、白胡椒、蒸魚鼓油 【製作】 1、將殺好的鱸魚清洗乾淨,從魚背中縫處輕剝一刀,以防止魚在蒸制的過程中破皮,將料酒2湯匙、鹽少量、白胡椒粉適量抹勻魚全身,醃制1...
2017-03-09 -
清蒸鱸魚的家常做法
清蒸鱸魚怎麼做?清蒸鱸魚的家常做法你知道嗎?來學學清蒸鱸魚的家常做法吧,有詳細步驟並配圖的哦。 清蒸鱸魚 主料:鱸魚500克 輔料:紅椒適量、黃椒適量 調料:食鹽適量、雞精適量、蔥10克、薑10克...
2017-03-09 -
上班族快速營養餐---山藥枸杞鯽魚湯的做法
山藥枸杞鯽魚湯的做法 主料:鯽魚1條,山藥250克。 輔料:枸杞20粒,白酒3毫升,蔥、薑、橄欖油、胡椒粉、鹽各適量。 做法: 1、鯽魚宰殺洗淨,魚身抹少許鹽。 2、平底鍋加入橄欖油,放入鯽魚煎至...
2017-03-09 -
石斛鯽魚湯的做法及價值
食材: 野生鯽魚:2條;蒜苗:1棵;生薑:3片;石斛:10克;紅棗:5顆;鹽:適量 做法 1.鍋燒熱,放薑片入擦勻鍋。防止魚粘鍋(砂鍋在同時燒開水) 2.放入鯽魚兩面稍煎。 3.放入砂鍋內燒開的水...
2017-03-09 -
羊排鯽魚湯的做法
材料: 1、羊排350g 2、鯽魚1條,蔥薑適量,青蒜2、3根; 3、料包:薑片、八角、花椒; 其它:水發木耳適量,水煮筍適量,蔥薑適量,鹽、胡椒粉各適量,枸杞子少許 做法: 1、水發木耳洗淨去蒂...
2017-03-09 -
紅豆鯽魚湯的做法詳解
鯽魚湯大家都知道,不僅營養豐富,而且口味鮮美。而今天要向各位推薦的是鯽魚湯的另外一種做法,叫紅豆鯽魚湯,這款湯對女性來說可以美容養顏,下面就讓我們一起去看下它的做法吧。 材料 紅豆150克、鯽魚3...
2017-03-09 -
鯽魚有助健脾祛濕 推薦3款製作簡單的鯽魚湯
鯽魚的營養價值都有哪些呢?每種魚類的營養價值都是有區別的,不能一概而論哦。在這裡,小編為大家總結了鯽魚的營養價值,以及鯽魚的做法。感興趣的朋友們,就和小編一起繼續往下看看吧。鯽魚的營養價值鯽魚所含的...
2014-12-19 -
常喝鯉魚湯 利尿又消腫
張先生身患水腫病、蛋白尿,面色光白無華,眼瞼明顯浮腫,精神狀態尚可,畏寒怕冷,四肢不溫,舌苔白而多津液,舌質淡。病程有半年多了,在醫院檢查也沒診斷出什麼毛病,只是有尿蛋白,西醫說腎功能受損,無糖尿...
2017-03-09 -
鮑魚湯的做法大全,鮑魚湯的家常做法
鮑魚湯的做法大全,鮑魚湯的家常做法 鮑魚是一種珍貴的食材,對於一般的家庭來說,養生基本上靠蘿蔔等普通食物,而土豪的世界,鮑魚才是王道,各種鮑魚湯的做法,養生作用明顯,口感上來說也自然也是一流,說起...
2017-03-09 -
吃參須上火嗎?參須的營養價值有哪些?
每個人都有自己的飲食習慣,有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃,有的時候飲食不當還容易上火,那麼吃參須會上火嗎?下面一起來瞭解下。 參須的營養價值人參須中皂甙,人參二醇,人參三醇,齊墩果酸。吃參須上火嗎...
2016-12-20 -
鯽魚湯怎麼做?教你三種簡單又方便的方法
怎麼做鯽魚湯?鯽魚湯是我們生活中最常見的營養豐富的魚湯,它的營養價值有什麼,如何做出一道美味的鯽魚湯,讓我們的身體元氣滿滿呢?鯽魚的營養特點是營養素全面,含糖分多,脂肪少,含有豐富的蛋白質、多種維生...
2016-06-03 -
盤點:3種正宗清蒸鱸魚的做法
鱸魚怎麼做最好吃又營養呢?那一定是清蒸鱸魚。清蒸鱸魚不僅做法簡單還具有豐富的營養價值。如果你對清蒸鱸魚的做法並不熟悉,不如就往下看看來學兩招清蒸鱸魚的正宗做法吧。3種正宗清蒸鱸魚的做法清蒸鱸魚最正宗...
2016-04-21 -
春季吃鯽魚營養高 推薦食譜:赤小豆鯽魚湯
鯽魚的營養豐富,孕婦坐月子的時候就會選擇鯽魚湯,對於春季來說,吃魚再好不過,今天就為大家推薦鯽魚的營養及食用方法吧。春季吃鯽魚營養好春季食鯽魚既鮮嫩又不肥膩,是一年當中吃鯽魚的最好季節。鯽魚營養價值...
2016-03-25 -
哪些人不宜食用參須?參須的副作用有哪些?
在我們的日常生活中有一些人對於飲食總是有很大的爭議,尤其像參須這樣的食物,很多人覺得對身體是有一定的傷害的,其實它的營養價值也是很高的,我們結合自己身體情況去選擇就可以,下面一起看一下哪些人不適合吃...
2016-12-29 -
節瓜章魚湯夏季好湯品
夏季容易胃病的原因 天氣炎熱,我們都希望涼爽,但是“胃”不喜歡。據溫育敏院長介紹,夏天貪涼很傷胃,傷胃的涼主要來自兩個方面:首先是經口吃進胃裡的。喜歡喝冷飲,吃涼食以求涼快,冰鎮飲料、瓜果進...
2015-08-11 -
節瓜章魚湯夏季消暑又養胃
為常見病多發病,總發病率約占人口的20%左右。年齡越大,發病率越高,特別是50歲以上的中老年入更為多見,男性高於女性,如不及時治療,長期反復發作,極易轉化為癌症。胃腸病歷來被醫家視為疑難之症,一...
2015-07-08 -
鯽魚湯,冬季養胃的佳品
冬吃鯽魚養胃佳品 民間有“冬鯽夏鯰”之說,指冬季鯽魚、夏季鯰魚相對其他季節更為肉嫩味鮮。鯽魚性味甘平,歸脾胃大腸經,有健脾養胃作用,《本草綱目》說“諸魚屬火,唯鯽魚屬土,故能養胃”,且鯽魚...
2012-12-20 -
大年初三吃什麼? 推薦紅蒸鱸魚
大年初三吃什麼好呢?魚類食物是過年餐桌上不能少的食物之一,今天所要為大家介紹的就是紅蒸鱸魚的做法。鱸魚的營養價值對人體健康有很大幫助,快來和小編一起看看鱸魚要怎麼做吧。鱸魚的營養價值鱸魚含蛋白質、脂...
2015-02-21 -
魚鰍串熬鯽魚湯
鯽魚具有健脾利濕、和中開胃、溫中下氣等功效。鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,而且肉嫩味鮮,尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,常食可增強抗病能力。 魚鰍串又叫路邊菊...
2017-03-09