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十大除口臭敗火的零食
口臭敗火的零食 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 敗火關鍵字:輕微乾咳 “春暖捲簾...
2011-03-23 -
可多吃且不長痘的零食
中秋佳節,大家一定擋不住美食的誘惑吧,下面編輯介紹幾種零食,讓你享口福的同時保持皮膚的美麗。 果蔬幹:補充維生素,增添皮膚光澤 點評: 這一類零食可以作為首選。因為大部分的果蔬幹是烘乾水分製成...
2010-09-26 -
多吃不胖 4種美味的排毒食物
有什麼排毒食品是吃多了也不會長胖的嗎?下面給你介紹4大類食品,能有助身體排毒,同時也是吃多了也不會長胖的減肥食品哦! 1、海藻類 海藻類食物如海帶、紫菜和昆布等,對放射性物質有特別的親和力,其...
2009-07-29 -
學齡期兒童的零食選擇
兒童都喜歡吃零食,但是做家長的可不能讓他們隨便吃,有些零食兒童只能適當吃或儘量做到不吃的。 1.“三高”零食不宜吃 高糖、高鹽、高脂肪類零食最好不要吃。糖果、油炸食品、碳酸飲料、雪糕、霜淇淋等...
2012-05-23 -
世上最有營養的零食—西梅
休閒零食的美味,誘惑力很大,但既美味又健康的卻“千金難求”,好吃的熱量太高,健康的又不好吃,這讓關注美味又關注健康的現代人傷透了腦筋。不過,西梅的出現,才讓人們真正有了一個兩全其美的選擇。 ...
2010-03-12 -
怎麼吃都不胖的飲食減肥法
1.提前計畫 永遠不要饑腸轆轆地趕赴一場聚會,提前吃點零食。當你到達宴會場所的時候,你就不會覺得所有食物都在向你招手。 在自助餐的場合裡,記得保持自己的盤子裡有食物,手裡拿著一杯果汁,你就不...
2011-09-20 -
適合老人吃的零食有哪些
高血壓> 到底哪些零食適合給老人吃呢?老人的身體在衰老的情況下體質也是會變得越來越低的,這個時候如果不好好的養護老人的身體,那麼老人的身體有可能會陷入危難這種,因為很多食物對於老人的體質改善都是非...
2016-01-15 -
既能解饞又不會長肉的零食!
毫無疑問,無聊時不停吃零食一直都是保持身材的大敵。但人往往在下午很想吃一些零食,不是為了飽腹,只是為了解饞。今天小編為你推薦9種既可以解饞熱量又很低的零食,解決你嘴饞又怕胖的困擾。 想吃薯...
2016-01-15 -
補血潤燥 盤點養生的零食
1.涼茶 去火零食 容易中暑、喜歡吃辣、容易上火的人適合喝 雖然涼茶的配方有很多種,但通常都以清熱解毒、涼血瀉火、清暑養陰類草藥組成,例如夏枯草、菊花、金銀花等,可以解暑、去火、緩解疲勞。 ...
2012-10-08 -
西梅 史上最營養的零食
休閒零食的美味,誘惑力很大,但既美味又健康的卻“千金難求”,好吃的熱量太高,健康的又不好吃,這讓關注美味又關注健康的現代人傷透了腦筋。不過,西梅的出現,才讓人們真正有了一個兩全其美的選擇。 西梅...
2010-05-07 -
兒時的零食夥伴——花生糖
一吃花生糖,就讓我想起了小的時候,過年啦,家裡做很多好吃的,桌子上擺滿了果盤,裡面有花生,瓜子,堅果,還有我最喜歡的花生糖,剛放嘴裡的時候有一點硬,嚼一嚼就軟了,花生的味道充斥了整個口腔。可是現...
2010-08-09 -
對健康有益的零食必備品
選水果作為零食是再恰當不過的了,而且可以根據季節的不同選擇時令水果。此外,乳製品、肉脯、飲料、堅果類食物也不錯。 餅乾、麵包和蛋糕 由麵粉、糖以及少量的油製成的蛋糕等食物,含有大量的碳水化合...
2012-08-29 -
預防兒童糖尿病的零食 兒童糖尿病保健
近期的調查研究表明,肥胖兒童中有高達25%以上的伴有2型糖尿病,2型糖尿病兒童85%以上伴有肥胖或超重,多見於10歲左右或更大的兒童。很多小胖墩都成了糖尿病的預備軍,兒童2型糖尿病患病率更是有增...
2015-04-17 -
雞腿麵包(90後童年回憶的零食)的做法
雞腿麵包(90後童年回憶的零食)是一道很平常的菜肴,但是這道菜也能吃出很多花樣來,多種做法給人視覺、味覺帶來不同的刺激。看起來就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可...
2016-12-07 -
適合糖尿病人的零食推薦
糖尿病是一種需要嚴格控制自身飲食的疾病。但是對於多數的患者而言在三餐之餘還是想吃一些零食來墊墊肚子。那麼哪些零食適合糖尿病患者呢?下面給大家介紹適合糖尿病人的零食推薦,供大家參考。 核桃 ...
2015-03-12 -
年貨零食怎麼買,最好和最差的零食!
零食作為春節年貨必不可少的一部分,面對超市里琳琅滿目的零食,你知道如何選擇嗎?以下讓我們一起來瞭解下哪些是“好零食”,哪些是“壞零食”,避免購買的誤區。 好零食一覽表 1、杏仁 營養價...
2015-12-15 -
適合老人吃的零食整合大全
適合老人吃的零食 板栗 板栗素有“千果之王”的美譽,醇厚香甜的口感總是令人念念不忘。隨著年齡的增長,老年人的各項身體機能都有所下降,而栗子能強脾健胃、活血止血,對腎虛也有良好的功效,這對老年...
2014-12-14 -
低脂肪低熱量的零食有哪些呢
現如今生活中大家的生活品質越來越好,飲食的品質越來越好,很多人開始把食品轉向了低脂肪低熱量,大家覺得只有這樣吃了才不會引起身體發胖,現如今生活中大家都以美為主,很多女性不喜歡一切代價去減肥美身,雖...
2015-12-12 -
4種方法讓你怎麼吃都吃不胖!
當聽到人說自己怎麼吃都吃不胖,這讓吃貨很是羡慕。那麼怎樣才能做到怎麼吃都不胖呢?今天小編教你幾個技巧,讓你也能夠怎麼吃都吃不胖哦! 1:吃飯時先多吃蔬菜 蔬菜中豐富的植物纖維能夠成為阻...
2015-12-10 -
什麼原因導致幹吃不胖
在日常生活中很多人幹吃不胖,但是還有很多人就算是喝水也會長肉,其實造成這種現象的原因主要是體質的原因,那麼這種幹吃不胖的人到底屬於什麼體質呢,下面我們一起來看一下: 中醫揭秘:幹吃不胖是氣虛 ...
2013-05-22