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孕婦血糖高吃苦瓜好嗎
苦瓜素來就有降血脂降血壓降血糖的功效,多吃苦瓜就可以緩解心血管疾病的不適。懷孕期間如果孕婦有血糖高的情況,就可以多吃苦瓜來緩解血糖高的情況。不止是苦瓜,冬瓜、絲瓜和黃瓜也是可以幫助緩解孕婦血糖高的...
2015-09-06 -
堅持天天吃黃瓜好嗎
儘管隨著科技的發達,農業技術也在逐漸的進步,許多食材都可以一年四季都吃上,滿足了大家的菜籃子。黃瓜是一種非常受人歡迎的食物,不僅是因為黃瓜的口味非常的清爽可口,而且還是因為黃瓜的營養非常的豐富,能...
2015-09-13 -
經期吃生苦瓜好嗎
經期是每一個女性朋友排出體內有毒物質的途徑,它也意味著我們的身體是否健康,所以女性朋友對於經期的飲食問題是要特別重視的。經期是不宜食用生冷以及偏涼性的食物的,而苦瓜就是涼性食材,希望女性朋友在經期...
2015-09-16 -
吃南瓜好嗎 南瓜的功效與作用
南瓜雖然長得難看,南瓜卻同我們有著深厚的感情!它不僅富含β—胡蘿蔔素,還含有扼殺惡性貧血的營養成分,所以南瓜與其他含有β—胡蘿蔔素的食物相比亦是增色不少。 南瓜的功效與作用: 1、防治糖尿病...
2012-09-19 -
吃黃瓜好嗎 黃瓜的營養價值
黃瓜富含維生素E和黃瓜酶,尤其是小黃瓜,除了潤膚,抗衰老外,還有很好的細緻毛孔的作用,其作用機理是鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶,能有效地促進機體的新陳代謝,擴張皮膚毛細血管,...
2012-10-23 -
吃黃瓜好嗎 黃瓜有什麼營養價值
度量單位熱量(可食部分熱量) 1根(小)黃瓜(130.0克,可食部分120.0克) 18大卡 1根(大)黃瓜(200.0克,可食部分184.0克) 28大卡 1塊黃瓜(10.0克,可食部分...
2012-10-30 -
夏天吃苦瓜好嗎
夏天吃苦瓜好處是很多的,苦瓜雖然苦,但其營養價值卻非常高,常吃苦瓜對降低三高有非常好的效果,尤其是對血脂高的人士能夠起到降低血脂,調養身體的功能。另外它對慢性病患者也有很好的預防疾病和養生效果,是...
2015-09-22 -
減肥晚上吃苦瓜好嗎
苦瓜的營養十分的豐富,那裡面維他命C的含量居瓜郭菜蔬之首,並且含糖量和脂肪量也是十分低的,對於一些肥胖的人群來說還是比較適合食用的,因此現在有許多肥胖愛美的朋友都想通過晚上吃苦瓜來減肥,那麼,到底...
2015-09-25 -
前列腺吃南瓜好嗎
現在已經是進入到了秋天了,而在這個收穫的季節裡,也是吃南瓜的好時候。說起南瓜,這是一個比較物美價廉的蔬菜,也是大家餐桌上的常客了,雖然如此,但是也不要小看南瓜,它所富含的營養較之別的一點也不遜色,...
2015-09-28 -
每天都晚上吃木瓜好嗎?
許多人喜歡晚上吃一點水果,這樣的食物熱量比較少,不會因為就要睡覺了,而出現發胖的情況。在眾多的水果中,許多平胸的女性還非常青睞於木瓜,因為木瓜具有很好的豐胸作用,吃一些木瓜既可以滿足人們對於水果的...
2015-09-29 -
每天飯後吃木瓜好嗎?
飯後吃木瓜對身體而言是有一定的好處的,經科學研究,飯後食用一定量的木瓜可以預防胃腸道疾病並對患有胃病的人具有很好的作用。木瓜中富含多種維生素,氨基酸,鈣,鐵等有益的物質,它含有的維生素是普通水果的...
2015-09-30 -
老年人忌吃的冷凍食品--冰西瓜
昨日,家住冼村的文先生在暨南大學附屬第一醫院接受了大網膜摘除手術及溶栓抗凝治療,據悉,再拖延兩日,他就可能有生命危險。 面對如此病例,從醫20餘年的專家都連稱極為罕見,並提醒患血栓性疾病的老人...
2009-09-24 -
空腹吃木瓜好嗎
木瓜完全可以空腹吃,最好是飯前吃容易被吸收。 1、數量 對於想漂亮的女生來說,僅僅保證每天吃水果是不夠的!每天應該至少吃500克才可以喲!偶自己就每天買水果時都要看看所有的加起來是否至少有6...
2012-05-25 -
天天吃苦瓜好嗎
苦瓜,是一道餐桌上經常能看到的普通蔬菜,但隨著近年減肥成為年輕人的一個熱潮,卻使得苦瓜的身價倍增。因為苦瓜中含有美妙的減肥成分。苦瓜的苦味很多人不喜歡,但是苦瓜卻是具有美容和減肥的功效,吃苦瓜也是...
2015-10-20 -
經期吃南瓜好嗎 經期吃玉米好嗎
南瓜的營養: 南瓜中含有豐富的營養元素,南瓜中的維生素E有很強的抗氧化功效,除了能預防動脈硬化,腦中風,糖尿病等慢性病外,還能在美容上獲得很好的效果。 因此經期的女性朋友也適合吃些南瓜。 ...
2014-06-09 -
春季吃木瓜好嗎?
木瓜所含豐富的維生素A和蛋白質分解酵素,有助刺激荷爾蒙分泌及分解蛋白質和澱粉,尤其是未熟果--青木瓜的含量更多,還可以幫助肉類蛋白分解胺基酸,減低腸胃的工作量,對消化系統大有裨益。 我們吃下去...
2011-03-25 -
吃木瓜好嗎 男性吃木瓜好嗎
木瓜素有“百益果王”之稱,中醫認為木瓜性平、微寒,味甘,歸肝、脾經,助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。《本草新編》:木瓜,味酸,氣溫,無毒。入手太陰、足厥陰之經。氣脫能固,氣滯能和。平胃以滋脾,...
2012-12-19 -
吃黃瓜好嗎 吃黃瓜的禁忌有哪些
黃瓜有“平民蔬菜”之稱,脆甜多汁、物美價廉,而且有美容減肥、利尿防病的功效,受到人們的喜愛。於是,很多人都喜歡吃黃瓜,然而吃黃瓜也有禁忌,以下為大家列出六個吃黃瓜的注意事項。 吃黃瓜的好處很多...
2012-12-31 -
孕婦食譜大全 孕婦吃黃瓜好嗎
黃瓜也叫胡瓜,性寒,黃瓜的營養很高,黃瓜的功效也不少,有清熱解毒,利水消腫,補脾止瀉的功效。 黃瓜中的營養元素有很多,黃瓜是一種具有美容作用的瓜菜被稱為餐桌上的美容劑,其中的果肉中有豐富的維生素,...
2014-03-04 -
孕婦吃冬瓜好嗎 適合孕婦吃的冬瓜食譜
冬瓜中的維生素含量多,准媽媽懷孕的時候吃冬瓜的話,可以促進准媽媽排尿和乳汁的分泌,患者高血壓、腎臟病和妊娠水腫的准媽媽可以多吃,可達到消腫而又不傷正氣的作用,冬瓜本身沒有什麼熱量,對於想控制體重的...
2014-02-27