-
深夜腹內奏“空城計”夜晚進食要選對食物
因為種種原因，到了深夜還沒有吃飯的夜貓子們肚子開始咕咕作響，雖然知道夜晚進食不太好，奈何腹內空空不饒過自己，唱起了“空城計”。這時候就需要知道，什麼可以吃，什麼要拒絕，才能把夜晚進食對身體的壓力減到...
2015-05-04 -
兒童有十大健腦食物 選對食物讓你聰明過人
想讓孩子更聰明，那就給他吃這些食物吧。這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力，讓孩子們在學習生活中表現得更出色！1、鮭魚鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，但脂肪含量卻...
2013-08-20 -
女性食補護卵巢 如何選對食物？
女性要如何保養卵巢呢？卵巢健康是需要依靠日常的保健的，飲食就是其中較為重要的一點。今天，想要為大家介紹的就是吃什麼食物可以保養卵巢，快來一起瞭解瞭解吧。女性保養卵巢吃什麼好新鮮蔬果中的維生素胡蘿蔔素...
2016-10-14 -
8對食物同吃會狂"泄"不止
導讀:很多朋友的腸胃功能都非常敏感，因此稍有不慎就會引起腹瀉。那你知道哪些食物一起吃更容易加重腹瀉的可能性呢?一起來看看吧! 很多朋友的腸胃功能都非常敏感，因此稍有不慎就會引起腹瀉。那你知道哪些食...
2017-03-10 -
午飯要吃好 選對食物很重要
核心提示：合理搭配午餐不僅可以養顏瘦身，還可以緩解疲勞，解決吃飽犯困的問題。可以選擇西蘭花，是抗衰老抗癌食品，也可以選擇魚肉，是最佳的蛋白來源，還可以選洋蔥，幫助降脂等。 合理搭配午餐不僅可以養顏...
2017-03-10 -
選對食物才能預防乳腺癌
美國哈佛大學公共衛生學院梅耶·J·斯坦普費爾博士、斯蒂芬妮·A·史密斯·華納博士 預防乳腺癌，除了定期篩查，健康的生活方式也極為關鍵。乳腺癌預防可以從廚房出發，從飲食入手，廣大女性應瞭解該多吃的...
2012-07-06 -
孕婦對食物喜惡影響胎兒嗎？
懷孕婦女對食品的喜惡意念，會影響到胎兒的精神情緒。醫生說，他們在進行這項研究時，請了上百位孕婦合作。孕婦在想念某種她喜愛的食品時，而這種食品醫生又不禁食，孕婦歡欣的情緒會直接影響到胎兒的精神情緒。醫...
2016-12-30 -
肝硬化對食物有啥忌諱
當饑餓時，食物是我們的最佳選擇;當缺乏營養時，食物是我們的第一選擇，由此可見，我們離不開食物，對於肝硬化患者來說同樣離不開食物，但是卻要十分的注意，因為有些食物是肝硬化患者忌食的，那麼，肝硬化對食...
2016-04-13 -
想要一夜好眠 睡前要“吃”對食物
睡眠對人體來說非常重要，想要一夜好眠，睡前“吃”對食物尤其重要!咖啡因、酒精、辛辣及油膩感的食物，不僅容易對身體產生負擔及刺激神經系統，更是導致失眠發生的原因。相反，有的食物可以說是天然的安眠藥，...
2015-04-13 -
選對食物能預防職業病
攝影、X光拍片和微機操作人員：由於經常接觸放射線，應多吃高蛋白食品，以補充因放射線損害引起的組織蛋白質的分解；多飲些綠茶，有利於加快體內放射線物質的排泄；還應多食富含碘的食物，如海帶、紫菜等。 ...
2011-11-08 -
選對食物冬季瘦身效果佳
一年四季都可減肥，很多人認為最應該在冬季減肥，事實上冬季的確是一年中最能讓人瘦下來的季節。其科學依據主要有兩點： 第一，冬季氣溫下降，人的胃腸供血量增多，消化吸收功能增強，胃口好，飯量自然增加，...
2009-12-23 -
食物巧搭配 營養翻倍 9對食物“最佳搭檔”
我們每天會吃進幾十種食物，以攝入各種身體所需的營養素。這些營養素如果可以巧妙搭配，還可以讓營養和功效翻倍。所以，與其亂吃一頓，不如在餐桌上下點小心思，學習如何吃得更營養健康。小編分享9種最佳的食物搭...
2013-09-29 -
吃大餐選對食物助消化 12種食物你最該吃
一頓大餐過後，感覺美味之餘，很多人會感到上腹部飽脹不適。人們習慣在飯後吃點水果飲杯茶，以為這樣有利於腸胃消化，營養吸收。殊不知，飯後吃什麼有利於消化可是大有學問的。如果你想有效的消化吸收每頓大餐的食...
2013-09-22 -
怎麼正確應對食物中毒方法
豆漿應徹底煮開後飲用。當豆漿加熱到一定程度時，都將出現泡沫，應注意此時的豆漿還未煮開，應繼續加熱至泡沫消失，豆漿沸騰，再持續加熱數分鐘。 中毒原因 生豆漿中毒多見於小型餐飲業和集體食堂。生豆...
2013-07-14 -
第一時間對食物中毒進行急救方法
炎炎夏日就要到了，食物在高溫天氣中容易變質，有可能會誘發食物中毒，嚴重者還會導致死亡。因此，大家都應該養成良好的飲食習慣，預防食物中毒。 那麼，遇到食物中毒的情況該如何進行急救呢，下面就進行介紹...
2012-03-30 -
7對食物組合益健康
1.西蘭花配芥末。 生西蘭花中含有強抗癌植物化學物萊菔硫烷(SFN)，但是西蘭花煮熟後，其中的黑芥子酶會受到破壞，該物質對人體吸收SFN起到非常關鍵的作用。《英國營養學雜誌》2011年刊登一項新...
2012-09-01 -
盤點五對食物"強強聯合" 實現營養價值1加1大於2
一、百合+雞蛋 百合有滋陰潤燥，清心安神的功效，中醫認為，百合清痰水、補虛損，而蛋黃則能除煩熱，補陰血，二者加糖調理，效果更佳。 食譜推薦：百合炒雞蛋 材料：鮮百合、雞蛋黃、枸杞、鹽、糖 做法： ...
2013-03-08 -
食道癌手術後吃什麼好?選對食物更健康！
食道癌手術後吃什麼好？為了維持病人的營養，促進傷口癒合手術恢復，食道癌病人手術的飲食調養非常重要。食道癌術後採用食療可以改善吞咽困難、胸悶呃逆、便秘等病症。下面一起來看看食道癌手術後吃什麼好吧。 ...
2015-12-24 -
黃瓜不能與花生一起吃？盤點九對食物搭配禁忌
1、蔥+豆腐、菠菜+豆腐 小蔥不要拌豆腐，菠菜不要與豆腐一塊煮湯，因為小蔥和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣，影響人體對鈣的吸收,長期食用易導致結石。 2、番茄+黃瓜 番茄中含有豐富...
2013-04-05 -
營養翻倍，七對食物是黃金搭檔！
食物中的營養成分難以計數，它們之間相互影響，如果兩種食物搭配合理，不但味道好，還能促進有益成分的吸收，更好地發揮其抗病保健功效。 番茄+橄欖油 番茄中富含的番茄紅素有助於預防心臟病、衰...
2015-12-16
-
1回答
對食物中毒有效的藥物是什麼?