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如何讓孩子吃得香甜
如何讓孩子吃得香甜，孩子在吃食上，有自己喜歡和不喜歡之分。不讓他挑食，營養均衡，父母要做哪些？ 醫學研究證實，小兒自1歲後心理方面便有了自主感，開始向個體化發展。這樣，在飲食行為方面就有了對食...
2011-02-20 -
吃得好不如吃得巧 國醫大師談吃的藝術
在中醫理論中，許多食物本身就是藥物，它們之間並沒有絕對的分界線，即我們常說的"藥食同源"。因此，許多中醫大師不僅妙手回春、用藥如神，還是營養專家。事實上，他們對於一些食物性能的瞭解，比那些掛牌的美食...
2017-03-10 -
女人晚餐如何才能吃得好
晚餐不過飽 中醫認為，“胃不和，臥不寧”。如果晚餐過飽，必然會造成胃腸負擔加重，其緊張工作的資訊不斷傳向大腦，就會使人失眠、多夢，久而久之，易引起神經衰弱等疾病。中年人如果長期晚餐過飽，反復刺激...
2011-05-24 -
失眠怎麼辦？或是因為吃得不對
如果自己不睡，那神也幫不了你。但如果想睡卻睡不著，食物是很重要的因素。俗話說，胃不合則臥不安。助眠食物倒是看過不少，但是吃錯東西也是會失眠的！你晚上成“睜眼瞎”，很可能是白天吃了下面這些越吃越失眠的...
2016-06-14 -
驚！吃得太鹹竟會讓人發胖
現在社會以瘦為美，因此減肥瘦身幾乎成了女性終身奮鬥的事業。不少女性每天都為減肥疲於奔命，甚至精確計算每一樣食品所含的熱量，生怕自己會因為多吃了一口飯而長胖。然而，要想控制體重，這還不夠，你或許不知道...
2016-06-06 -
5招讓女人外出就餐吃得更健康
要保證吃得健康、舒心，選好餐館是第一步。選餐館通常要在對菜品口味、衛生狀況、環境服務、價格高低、離家遠近等因素進行綜合對比後再進行取捨。不管餐館檔次、店面如何，都應將衛生放在首位。衛生監督部門將餐...
2012-05-11 -
上班疲勞怎麼辦 吃得“香”精神十足
工作對於我們來說就是一個養家糊口、實現自己夢想的方式，自己心裡的舞臺有多大，可能你的工作就要付出多大的努力，因為上班帶來的疲勞也是很難避免的，那麼如何有效緩解疲勞呢?有什麼食物可以驅除疲勞呢? ...
2016-10-08 -
廚房5大壞習慣 讓你吃得比外面更髒
廚房裡常見的幾大壞習慣可能會令住家飯菜比在外面吃更髒，其中常見的問題有以下幾點： 一、做飯前不擦檯面 做飯前要先給廚房操作臺面進行消毒，菜板及廚具也要重新沖洗一遍；做飯過程中，接觸生肉的用具應...
2013-01-25 -
早餐吃得豐富保護卵巢 防卵巢早衰改生活習慣
你是否有過為了減肥不吃早餐的經歷？你是否曾經有過早餐只喝一杯牛奶、蜂蜜水or咖啡，餓到腦袋發暈，眼睛冒金星的經歷？女人們，別傻啦！不吃早餐不僅對減肥無疑，反而會傷害你的身體，傷害你的卵巢。發表在最新...
2014-03-27 -
豆腐吃得不對竟然會傷腎又缺碘！
豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。 食用豆腐別過量 製作豆腐的大豆，含有皂角苷，它能預防動脈粥樣硬化，但又能促進人體...
2016-06-01 -
這物男人吃得越多越不行
都說男人能屈能伸，但是男人也有極大的自尊心，如果被別人看不起或恥笑，那麼會嚴重傷害他們的自信心。而男人的身材和身體健康也是一樣，大家更喜歡健康、積極、強壯的男人，而大家對小白臉、虛弱、肥胖的男人...
2016-04-14 -
男人吃得過飽竟會撐出這個疾病
現在生活條件好了，很多男人就開始享福了，每天都把自己吃得飽飽的，可是男人吃得太飽並不是一件好事，那麼男人吃得太飽的危害是什麼呢?我們吃得太飽怎麼辦才好呢?為了健康男人應該養成什麼健康飲食習慣呢?...
2016-04-13 -
新發現：懷孕前水果吃得多懷女孩
懷孕了，想要男孩還是女孩呢？最近國外的研究發現，准媽媽要是在懷孕前的一段時間吃的水果較多，可能生女孩的幾率就會很大呢？你相信嗎？ 據英國《每日郵報》報導，荷蘭科學家宣稱，婦女在懷孕之前幾周多...
2011-05-04 -
孕婦吃得太多不利自己也不利寶寶
英國倫敦大學瑪麗王后學院等機構的研究人員在新一期《英國醫學雜誌》上發表報告說，他們綜合分析了過去數十項相關研究中7000多名孕婦的健康資料後得出了上述結論。研究人員說，孕婦懷孕期間體重一般會增加，但...
2017-03-11 -
老年人怎樣才能吃得香呢
高溫影響了食欲和消化，時常聽到有些老年人訴說自己“胃口不好”、“吃飯不香”。老年人怎樣才能吃得香呢？ 1、情緒開朗，精神愉快，講究用餐的心理衛生，吃飯時不想不談不快之事，戒煙少酒，起居正常，這...
2010-07-17 -
寶寶吃得多可是為什麼不長肉
平時寶寶（寶寶食品）的胃口還是不錯的啊，怎麼就是不長肉呢？面對父母的疑惑，專家表示：寶寶有可能是患了“特發性腸吸收不良綜合征”，通俗講，就是由於小腸黏膜的吸收出現問題，造成蛋白質、脂肪、碳水化...
2013-12-03 -
男人吃得太油膩容易傷精
男性常吃培根、香腸、火腿等食物，小心傷害精子品質。美國哈佛醫學院研究發現，攝取大量飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪的男性精子數比較少，減少幅度達四成以上。反之，男性的飲食若含有較多健康脂肪，如Omeg...
2010-11-02 -
吃得多會引起小兒咳嗽
天氣多變，氣候乾燥，孩子們很容易患上咳嗽。有的咳嗽因為病因複雜或孩子抵抗力不佳，往往不能很快治癒。小孩子為什麼容易患上咳嗽，如何正確預防？小兒咳嗽病因：吃得多會引起咳嗽吃得多會引起咳嗽小孩子脾胃發育...
2016-12-20 -
麵包吃得多容易誘發腎癌
一般認為飲食結構和罹患腎細胞癌之間存在一定關係，但具體哪種食物會增加患病風險尚存爭議。義大利科學家最近的一項研究顯示，大量食用精製穀類食品，特別是麵包，將使腎細胞癌的患病風險相應升高。 麵包幾...
2014-07-24 -
孩子長得慢 為什麼孩子吃得好個頭卻長得慢
在我們現實生活中，往往會有一些孩子吃的好卻長得慢，這是什麼原因引起的呢?又應該怎樣才能長高呢?吃什麼食物可以長高呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。 孩子吃得好長...
2016-03-02
