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大閘蟹吃得爽，連吃7只蟹腸胃都“感冒”了
一口氣吃了7只大閘蟹，32歲的肖女士腹痛不已，上吐下瀉，半夜送到醫院一檢查，醫生說她腸胃“感冒”了，罪魁禍首就是那7只大閘蟹。眼下正是吃螃蟹的大好季節，昨從錫城醫院發現，因吃螃蟹而送醫的市民多了起...
2017-03-08 -
脂肪肝不能“餓治”吃得過少反而加重病情
前不久我出門診時遇到一位36歲的患者劉女士，半年前她在單位體檢中被查出“重度脂肪肝”，當時拿到這個結果她又驚又怕。之後她開始重視自己的肥胖問題，並決定採取“饑餓療法”，把“脂肪肝”餓下去。一天只吃一...
2013-11-08 -
食欲亢進要警惕吃得多餓得快 或是胃熱
有些人即使吃很多卻很快就感到餓了，這可能是由於胃有熱。“胃熱則消谷，消穀故善饑”說的就是這個意思。《靈樞·脈氣》中說：“氣盛則身以前皆熱，其有餘於胃，則消穀善饑，溺色黃。”胃熱也叫做胃火，出現的原因...
2013-11-06 -
夏季游泳注意事項 游泳前不宜吃得過飽
導讀：夏季游泳注意事項。夏天來了，不少愛好游泳的朋友都紛紛走向海灘、游泳池。但是夏天游泳注意事項也不能忽略，首先就要清楚游泳的禁忌與一些緊急處理方法，避免在水中發生抽筋、頭暈等症狀。下面四季養生網...
2017-03-08 -
吃得太飽危害大 男人吃太飽會致癌嗎？
男人吃得太飽，會造成抑制癌化的遺傳因數活動能力低下，增加患癌症的可能性。 湯淺研究小組在對58名接受胃癌手術的男性的飲食習慣以及患癌症前的飯量等進行調查時發現，回答“吃得很飽”的人與回答“適當控...
2012-05-10 -
心理測試 你在職場吃得開麼
人人都要走向社會，選擇工作，那麼就職場的那些問題就不可避免，在職場運用一些小技巧可以有效的幫助你更快的融入其中、步步高升，想知道有哪些職場法則麼?想知道你的性格在職場受歡迎麼?來看看下面的測試吧...
2013-11-27 -
吃得“太好”可致兒童糖尿病
露露患兒童糖尿病已經3年了，現在看起來，她是個消瘦的小女孩，可在父母的印象中，3歲以前的她是個“胖妹妹”。“3歲以前，孩子基本上不吃米飯和蔬菜，只吃牛奶和雞蛋、米粉，孩子長得胖嘟嘟的。”可到了...
2010-01-22 -
速食麵是垃圾食品?學會3妙招吃得健康
關於速食麵的各種傳言，致癌、包裝有毒等在網上從來沒有停止過。研究表明，攝入適量纖維素和鈣，有助於預防腸癌。速食麵等食品多用精製麵粉製成，本身少纖維素，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。那今天就跟著小...
2016-10-27 -
鴨蛋怎麼炒好吃呢 三種做法讓你愛吃得停不下來
鴨蛋怎麼炒好吃鴨蛋的腥味較重，所以大多是用來做鹹蛋或皮蛋。其實，只要方法得當，鴨蛋用來炒著吃也是很美味的。你不妨試試這道蒜苗炒鴨蛋，用蒜苗、幹辣椒一起炒鴨蛋，別有一番味道。 鴨蛋中的蛋白質含量和雞...
2017-03-08 -
外出就餐有講究 學會5個技巧吃得更健康
要保證吃得健康、舒心，選好餐館是第一步。選餐館通常要在對菜品口味、衛生狀況、環境服務、價格高低、離家遠近等因素進行綜合對比後再進行取捨。不管餐館檔次、店面如何，都應將衛生放在首位。衛生監督部門將餐飲...
2014-07-23 -
橄欖油怎麼吃最健康 如何吃得更明白
橄欖油以其獨特理化指標與保健功能，正在逐步成為新世紀理想的食用油。在西方很多國家已普遍使用橄欖油，如果拿普通沙拉油和橄欖油比較，沙拉油呈透明黃色，聞起來有明顯的油脂味，入鍋後有少許青煙；橄欖油顏色黃...
2014-08-26 -
飽腹食品VS致餓食品 怎樣吃得飽又不胖
有什麼辦法既能讓你吃飽，又可以防止肥胖呢？一般來說，脂肪多的食品容易讓人飽肚子。可是，許多怕胖的人知道吃飯要少吃油膩，因為飯菜的油水太大，會讓人熱量過剩，最後只能導致脂肪蓄積。 掌握食品的升糖指數...
2017-03-08 -
為什麼你吃得少也會胖
1.基礎代謝率低(基礎代謝率簡稱BMR) 一、嬰兒時期BMR最高。 二、20歲之後BMR與年齡成反比，女性囤積的脂肪又較男性得多，是因為女性的BMR較男性低6-10%，在BMR低下的情況熱量無...
2012-08-09 -
挑對美食：人到中年也能吃得開懷
荷爾蒙是人體內分泌系統分泌的能調節生理平衡的激素的總稱。它們會隨著年齡的增加而減少，由此會引發許多病症如熱潮紅、心悸、色斑、情緒低落、失眠、皮膚乾燥，長此以往，可能會患上心血管病症及骨質疏鬆症。有...
2017-03-09 -
正是海鮮上市季！海鮮吃得健康需注意3大禁忌
海鮮在吃的時候應該要多注意一些禁忌，只有這樣才能夠更健康的吃海鮮。現如今，正是各種海鮮上市的季節，下面就來看看海鮮要怎麼吃才是最健康的吧。海鮮的營養價值煙熏三文魚和鹽漬生鮭魚。歐米伽3脂肪酸含量極高...
2016-10-08 -
國慶外出就餐 注意8要點吃得更健康
國慶黃金假期到了，在繁忙的工作之餘很多人都想要利用小長假和親朋好友一起聚餐。那麼，外出就餐應該如何點餐，應該吃什麼最營養呢？今天，就來為大家支支招吧。外出就餐的建議不要餓著去餐廳，否則你的眼睛不會顧...
2016-10-02 -
晚餐幾點吃最佳？吃得晚小心10種疾病
晚餐幾點吃比較好？晚上6點？7點？還是8點？近日，土耳其一項研究卻顯示，睡前兩小時、或是晚上7點後進食，會導致心梗腦梗都高發！研究人員追蹤調查了721名平均年齡53歲的高血壓患者，發現晚上7點後進食...
2016-09-27 -
要想吃得健康，得遵循“6大準則”
生活細節決定健康水準。尤其飲食上，有時候只需要做出一點點改變，就能獲得幾倍的健康。美國MSN網站刊文指出，以下飲食習慣可以幫您握住長壽的鑰匙。 1.早飯後吃粒複合維生素、鈣片。 由於市...
2016-08-15 -
癲癇患者的飲食需注意不要吃得過於飽
癲癇是大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。而癲癇發作是指腦神經元異常和過度超同步化放電所造成的臨床現象。其特徵是突然和一過性症狀，由於異常放電的神經元在大腦中的部位不同，...
2017-03-09 -
春節期間吃得多動的少 健康飲食注意七事項
春節期間很多人都吃得多但動得少，對飲食不重視，導致身體出現問題。今天就給大家提個醒，春節期間要注意少做什麼，多注意什麼。春節期間七少七多提醒1：少葷多素。春節膳食要少吃葷菜，多吃豆製品、蔬菜等素菜。...
2015-02-15
