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兒童吃得多影響智力發育
兒童吃得多影響智力發育 營養學家指出，兒童吃得過多，往往造成消化功能紊亂，會加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和大腦控制消化吸收的胃腸神經及食欲中樞的負擔。如果大腦內負責消化吸收的神經經常處於興奮...
2011-04-24 -
吃得太多小心胃下垂
胃下垂是指人在站立時，胃的位置偏低，胃的下緣垂墜於盆腔，胃小彎弧線的最低點降至髂脊連線（約在肚臍水平線上）以下。 胃下垂多見子體型瘦長、體質虛弱、腹壁鬆馳、腹肌薄弱者。產生的原由，主要是由於懸...
2010-10-16 -
吃得好：讓孩子聰明的基礎
數學成績差，可能與缺鐵有關 彤彤很小就會說話，能唱會跳，而且嘴巴特別甜，逢人就主動問好，所以深得左鄰右舍的喜愛，大家都稱讚她是個聰明的小姑娘。可是彤彤上學後，家裡卻時常因彤彤的學習問題而大傷腦...
2008-04-01 -
疏菜吃得多居然會有四大害處
吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能，但是攝入過多的蔬菜會有以下危害： 某些蔬菜含較多的草酸易形成結石 菠菜、芹菜、番茄...
2010-09-02 -
7個小竅門告訴您如何吃得不多也不覺得餓
每個人都想減肥瘦身，有一個苗條的身體，可又不想放棄美味，怎麼辦？ 有人總結出了7個小竅門，這樣，在節食的時候，不會感到難受，不用靠忍來控制了！ 以下的7個小竅門，將會告訴您如何吃得又少又滿足...
2010-09-07 -
魷魚排骨湯，兩大做法讓你吃得更美味
魷魚排骨湯是生活中常見的一道美食，其在人們食用後對自身的健康益處是頗多的，因此，下面本文就將魷魚排骨湯的做法介紹給大家。 魷魚排骨湯做法一 原料 排骨，幹魷魚，薑片，料酒，鹽 步驟方法 由慢火煲煮...
2016-09-29 -
到底要吃得多慢才能夠減肥！
你通常怎麼吃飯的? 是淺嘗輒止? 是大快朵頤? 還是風捲殘雲! 我們總是說吃得快的人容易胖，這是真的嗎?還是胖的人找藉口?比較瘦的人往往吃東西比較慢，到底是因為他們瘦吃東西才慢，還...
2016-04-19 -
“吃得好”不如“便得好”，便秘食療方法！
便秘是人們常見的一種症狀，其中多數人都得過便秘的毛病，而老年人、婦女及兒童則最為多見。便秘不僅是肛腸病發病的誘因，還可加重許多全身性疾病，而且許多疾病也能引起一過性或長期便秘。 中醫認為，...
2016-02-28 -
吃香蕉的5大禁忌，懂得才能吃得更健康！
香蕉是人們家中經常會吃到的水果，香蕉本身也有著較多的養生功效，但是食用香蕉有什麼樣的禁忌呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠...
2016-02-28 -
如何讓學齡前兒童吃得更好
隨著科學的發展，年輕的爸爸媽媽對嬰幼兒寶寶的營養有足夠的重視。但是，對學齡前兒童的營養卻沒有引起足夠的重視。家長們認為孩子自己會吃喝，大人吃什麼孩子吃什麼就行了。結果，孩子們的生長發育受到影響，有...
2009-06-30 -
因為吃得太急被魚刺傷該怎麼辦
急救措施 1.較小的魚刺，有時隨著吞咽，自然就可滑下去了。如果感覺刺痛，可用手電筒照亮口咽部，用小勺將舌背壓低。仔細檢查咽峽部，主要是喉咽的入口兩邊，因為這是魚刺最容易卡住的地方，如果發現刺不...
2012-03-21 -
黃瓜減肥抗老防癌 避開3禁忌吃得更健康
黃瓜有清熱利濕、解毒消腫、生津止渴的功效。可輔助治療身熱煩渴、咽喉腫痛、風熱眼疾、濕熱黃疸、小便不利等病症。黃瓜的六大功效：1、抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C，具有提高人體免疫功能的作用，能達到抗腫瘤...
2014-05-24 -
蔬菜不可吃得太過
某些蔬菜含較多的草酸易形成結石 菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣結合，容易形成草酸鈣結石，這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一。 易加重結石病情 大部分蔬菜是鹼性食...
2010-08-09 -
炒的健康 吃得才健康
食療對我們的身體有著很大的好處，現階段很多人都注重吃的方面，對於吃什麼和怎麼吃越來越關注，其實食材怎麼做也是很有研究的，如果烹製方式不對，不僅會損失食物中的營養，而且還會危害身體健康。小編今天就...
2015-06-15 -
早飯要吃飽 更要吃得健康
俗話說,一日之計在於晨,早晨往往是人體健康養生最重要的時刻，而一頓豐盛的早餐將直接決定我們上午的體力是否充沛。現階段，還是有不少人不願意吃早飯，有的怕發胖，有的想多睡會，可是不吃早飯對身體有很大...
2015-06-11 -
吃得多會發胖 吃飯順序不對一樣胖
我們都知道，吃得越多，身體攝入的熱量就越高，如果身體消耗的熱量低於攝取的熱量的話，那麼就會導致脂肪堆積，造成發胖。於是很多人怕發胖就不敢吃那麼多，吃得小心翼翼，生怕多吃一口就多長一塊肉。可是一段...
2015-06-09 -
K歌前不能吃得太飽
如今，現在的 KTV 服務一應俱全，除了飲品，還有各種風味的美食，很多人往往都會飽餐一頓後再開唱。實際上，如同吃完飯不能馬上運動的道理一樣，唱歌前不應吃得太飽。膨化食品、椒鹽類零食以及辛辣的菜品，...
2008-08-15 -
晚飯吃得晚，胃癌風險高
忙碌了一整天，晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的習慣。但日本科學家最近的一項研究發現，經常吃夜宵或晚飯吃得太晚，都會增加胃的負擔，長期下去會增加患胃癌的風險。 日本東京大學的栗田英男教授領導了這項...
2008-05-16 -
男性吃得過飽 癌變幾率增加
日本專家的一項研究報告說，男性吃得太飽會造成抑制細胞癌化遺傳因數活動能力下降，增加罹患癌症的幾率。 據美國《僑報》報導，這項研究以58名男性為物件，調查了他們的飲食習慣。結果發現，每頓都吃得很飽...
2008-04-09 -
壓力大想吃得又甜又鹹
什麼在控制你的食欲？為什麼有時候三更半夜會突然想到羊肉串、綠豆糕，然後不顧一切，即便開上半小時車也要吃到？這是來自父母的影響還是來自食物本身的誘惑？2月29日，美國MSNBC網站撰文告訴我們，很多時...
2008-03-11
