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吃撐後三種食物可以緩解脹感
吃撐成了很常見的事情，吃撐後後的脹感還是很不好受的，那麼這時候怎麼辦呢。小編來教你。 紅茶一杯：茶性味甘苦，具有清熱、利水、消食的功效。茶葉中含有一種酸性物質，可使食物中的脂肪酸沉澱，與水分分離...
2016-08-23 -
年底聚會易吃撐 推薦5大食物緩解消化不良
推薦5大食物緩解消化不良1蘋果蘋果助消化，這是大家都熟悉的。蘋果熱量低，含豐富的膳食纖維果膠。而果膠基本不含熱量，只是從人體經過，但它每次經過人體時，總會隨手帶走點什麼，比如脂肪、油脂……在幫助刮油...
2015-01-29 -
吃撐危害大 要如何控制飯量
許多小夥伴喜歡肚裡有“貨”的感覺，因此許多人吃飯會吃到再也吃不下去。但這種總是吃撐的的做法是不對的，為什麼呢？吃撐會有什麼危害呢？又該如何控制飯量呢？一起看看吧！ 吃撐的危害 1、胃潰瘍 ...
2016-07-28 -
一不小心就吃撐 促進消化的食物推薦
秋天一到，氣溫驟降，人們的食欲也開始有了明顯的增加，但是對於許多白領來說，一天大多數時間都無法運動，所以，一旦吃多，不僅會有長胖的風險，對於我們的消化系統也是種考驗。今天，我們將為大家介紹幾種助消...
2014-10-15 -
1次吃撐6處難受 吃三類食物助消化
有人認為，偶爾吃多一次不會造成很大影響。事實上，據報導，在短時間內攝入高脂肪、高熱量的飲食會給健康帶來諸多不良影響。美國註冊營養師詹尼弗·麥克丹尼認為，在每天2000千卡熱量的飲食中，晚餐熱量占60...
2016-05-04 -
吃撐怎麼辦？教你4招輕鬆變身瘦美人
“完了完了！我在大胖子的路上已經回不了頭了！”現在就灰心沮喪那真真是為時過早了。“減肥時我又吃撐了……拜託各路菩薩讓時光倒流吧！”其實不用辛苦拜託各路菩薩，教你4招輕鬆除掉多餘贅肉。◆停食18小時食...
2014-03-01 -
吃撐傷身 可吃三類“食物解藥”
早上隨便吃，中午簡單吃，晚上吃到撐，這是不少上班族一日三餐的習慣。更有甚者，早餐不吃，晚上加班後吃宵夜，吃肉喝酒，很晚才睡。 晚餐吃撐害處多 晚餐吃撐害處多，其中一個害處就是消化不良。晚飯或宵夜後...
2015-02-11 -
山楂蘿蔔助消化 7大食療方解決"吃撐"問題
餓到極點又突然得到美食後，人們常常會暴飲暴食。但是吃飽後常常又會出現另一個問題，對，腹脹痛。其實，腹脹痛就是一種因為脹氣引起的腹痛，原因一般是進食過多和過快，因為無法有效排出過多氣體，就可能引起脹痛...
2014-05-07 -
吃撐傷健康 推薦3款消食化積食療方
平日有的人會大吃大喝，尤其是聚會時更是以為吃得越多越好，殊不知，這種暴飲暴食的飲食習慣會傷害到我們身體的健康。那麼如果我們吃撐了，有什麼辦法可以幫助消化呢?下面就為大家介紹消食化積食療方。 吃的過...
2014-10-17 -
吃太飽老得快？吃撐後3種食物來解救
“吃撐了”不但會長胖，還會給身體造成更多的危害。美國“美好飲食”網站指出，代謝多餘的食物會給身體帶來毒素，而下面這三種食物，能幫你解“暴食”的毒。 吃的過飽的危害有哪些 1.食勿過飽可以減輕胃腸道...
2014-09-12 -
聚餐吃撐？這五種食物解救你！
假日聚餐、朋友聚餐、家庭聚餐……都市人節奏繁忙休閒時間少，形形色色大大小小的聚餐讓人一不小心就會吃得太多吃撐了。“吃撐了”不但會讓人長胖，還會給身體造成很多危害。現在給大家介紹幾種解決暴飲暴食的食物...
2015-10-31 -
歲末吃撐怎麼辦？ 五招讓腸胃“休息”
腹脹痛是一種因為脹氣引起的腹痛，原因一般是進食過多和過快，因為無法有效排出過多氣體，就可能引起脹痛，也就是人們常說的“吃撐了”。一起瞭解一些如何應對吃撐這種事! 一、刮痧 刮痧可以促進腸胃的蠕動，增...
2013-02-11 -
吃飽了撐著怎麼辦？2款食療方解決“吃撐”問題
餓到極點又突然得到美食後，人們常常會暴飲暴食。但是吃飽後常常又會出現另一個問題：腹脹痛。其實，腹脹痛就是一種因為脹氣引起的腹痛，原因一般是進食過多和過快，因為無法有效排出過多氣體，就可能引起脹痛，也...
2013-03-01 -
吃飯吃撐的4個健康隱患
胃腸疾病 由於不斷的、大量的進食，胃腸道負擔加重，極易損傷胃腸道，《內經》說的“飲食自倍，腸胃乃傷”就是飲食超過了自己適合的需要量傷害了腸胃。在臨床上由於暴飲暴食而引起的胃病並不少見，如胃脘脹...
2010-11-18 -
【春節吃撐怎麼辦?教你七招消食法】
春節期間暴飲暴食是非常常見，面臨這個家人團聚，聚會多多，難免會出現吃多、吃撐現象，那麼春節吃撐怎麼辦?今天我們邀請飲食專家教你七招消食法，讓大家最快緩解撐脹、難受狀況。>>>吃烤肉隱患多 小心吃掉...
2017-04-16 -
吃撐後3種食物來解救
“吃撐了”不但會長胖，還會給身體造成更多的危害代謝多餘的食物會給身體帶來毒素，而下面這三種食物，能幫你解“暴食”的毒。 1.紅酒： 吃太多的高脂肪食物會讓身體產生大量的自由基，從而加速...
2014-09-09 -
過年吃撐腸胃受不了？3種茶飲解油膩助消化_養生
過年大吃大喝之後鬧肚子，可以適度飲用中醫茶飲舒緩。下面給大家介紹幾款解油茶飲。 吃太快釀脹氣 喝陳皮山楂茶 美食當前，很多人都無法克制食欲，拿起筷子就狼吞虎嚥，因此容易造成脹氣和消化不良的現象。情...
2016-05-27
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1回答
寶寶吃奶好像吃撐了吐奶吐的好多